Vesimeloni: kesän hedelmien ominaisuudet, edut ja kalorit
Vesimeloni on kesän paras hedelmä, tuoreuden ja maun kuva auringon keskellä ja lämpö, joka ei anna paeta, mutta sen lisäksi, että se on erittäin maukasta, se on hedelmä, joka sisältää runsaasti ominaisuuksia ja etuja, monet sitten, koska se on niin makea hedelmä, ihmettelevät, kuinka paljon kaloreita sillä on tai miten se voitaisiin parhaiten nauttia kesän aikana, ja syövät sen suurina viipaleina. Täältä löydät kaikki vastaukset kysymyksiisi, alkaen kysymyksestä: tekeekö vesimeloni lihavasta?
Vesimelonin kalorit
Vastaamme heti kysymykseen, joka kiertää eniten: tekeekö vesimeloni lihavasta? Ulkonäöstä huolimatta ei, se ei tee sinua lihavaksi. 100 grammassa vesimelonia on 30 kaloria, joten se on yksi kevyimmistä ja sulavimmista kesän hedelmistä. Se on täysin rasvaton, joten ei ole olemassa vaaraa lihota syömällä jopa kolme viipaletta!
Katso myös
Vesimelonin ominaisuudet ja edut
Vesimeloni on erittäin runsaasti vettä, joten se on yksi kosteuttavimmista hedelmistä. Erityisesti kesällä, vesimelonikaudella, vesimeloni tarjoaa kosteutuksen etuja useammin auringolle altistuneelle iholle, suojaa sitä UV -säteiltä ja estää auringonpolttamia.Mitä muita tämän hedelmän ominaisuuksia on? eli korkea verenpaine, mikä tuo hyötyä sydämelle ja verenkiertoelimistölle. niin että vesimelonista puhutaan kesän superruoana, joka antaa paljon energiaa rasittamatta sinua tai lihoa. "Vesimelonin" sisältämien mineraalisuolojen joukossa on magnesiumia, joka torjuu uupumusta ja lihasten väsymystä, toinen erinomainen apu matalaa verenpainetta vastaan, niin usein kesällä. Aivan kuin se ei riittäisi, "vesimelonin" sisältämä sitrulina auttaa kehon tuottamaan ainetta, joka auttaa laajentamaan verisuonia, mikä edistää erektiota ja toimii todellisena aphrodisiacina!
Löydä seksuaalista elämää parantavia aphrodisiac -ruokia
Mitkä muut elintarvikkeet auttavat seksielämää? Täältä löydät hänelle ja hänelle aphrodisiac -ruokia klassisista ostereista chiliin. Aluksia laajentavat elintarvikkeet, kuten inkivääri tai vesimeloni, ovat miesten erektion ja seksuaalisen elämän erityisiä liittolaisia.
Katso myös: Aphrodisiac -ruokia hänelle ja hänelle: elintarvikkeet, jotka lisäävät halua
Vesimeloni raskauden aikana: siksi se on täydellinen raskaana oleville naisille
Vesimeloni raskauden aikana on yksi suosituimmista elintarvikkeista, jos satut olemaan raskaana kesällä. Tarkastelemalla sen ominaisuuksia, varsinkin veden rikkautta, on helppo ymmärtää, kuinka tämä hedelmä on tärkeä aterioillesi. raskauden aikana sen on itse asiassa oltava runsaasti vettä, tärkeitä mineraalisuoloja, kuten magnesiumia, ja terveellisiä sokereita, joita hedelmät tarjoavat. Vesimelonin diureettiset ominaisuudet auttavat odottavaa äitiä poistamaan nesteitä, rauhoittavat raskauden tyypillistä turvotusta ja yhtä tyypillistä ummetusta. Ne eivät ole hyödyllisiä vain terveen rusketuksen tapauksessa, vaan ne ovat myös antioksidanttisia elementtejä, jotka auttavat solujen uudistumista ja tukea immuunijärjestelmää. Siksi ymmärrämme, miksi vesimeloni on runsaasti etuja kaikille, mutta joidenkin ominaisuuksien ansiosta sitä suositellaan raskaana oleville naisille.
Vesimeloni: tuoreita reseptejä kesään. Tutustu niihin videoissamme!
Jos etsit vesimeloni -reseptejä, jotta voit käyttää sitä täysillä mielikuvituksellasi, annamme sinun löytää täältä kaksi nopeaa ja helppoa ideaa, vesimeloni- ja inkivääri -popsicles ja suuren klassikon, vesimelonijään. Katso, miten voit tehdä nämä reseptit kahdesta videostamme!
Vesimelonin huurre suklaalastuilla: täydellinen myös raskauden aikana
Anna Brambilla näyttää tässä videossa kuinka valmistaa vesimelonikastiketta suklaamurilla, joka on klassinen italialainen kesäleivonnainen.Se sopii myös erinomaisesti raskauden aikana ruokintaan, koska se poistaa joitakin ahneita himoja rasittamatta sinua liikaa. Sen tekeminen on helppoa, katso vain video ja noudata ohjeita!
Vesimeloni- ja inkivääripopsikkelit - tuoreita ja terveellisiä!
Tuoreutensa ja sopeutumiskykynsä sekä vesipitoisuutensa ansiosta vesimeloni soveltuu erittäin hyvin popsikkeleiden valmistukseen. Kokeile! Katso, miten voit tehdä popsikkeleitä tästä videosta.
Selvitä, mitä syödä vesimelonin lisäksi, jotta rusketus tapahtuu nopeasti
Vesimeloni auttaa rusketuksessa nopeasti, mutta terveellisellä tavalla, pitäen sinut hydratoituneena pitkään veden runsauden ja karotenoidien läsnäolon ansiosta, joista puhuimme edellä. Jos haluat tietää tarkalleen mitä syödä saadaksesi rusketuksen, selaa alla olevia kuvia ja selvitä, mitkä ovat muut rusketuksen liittolaiset rakastetun vesimelonin lisäksi.
