7 asiaa, joita et tiennyt kahvista (ja parempi tietää!)

Jos vielä tänä aamuna työtoverisi toivottivat sinut tervetulleeksi toimistoon mukavalla "Hyvää huomenta! Kaffè ???", sinun pitäisi tietää, että sinun olisi hyvä hyväksyä kutsu! Jos ajatus aloittaa päivä rauhallisesti ei innosta riittää, me huolehdimme siitä, että annamme sinulle vähintään seitsemän muuta syytä juoda kahvia, ei vain heti, kun heräät ...

Ennen kuin jatkat, tässä on video, jossa verrataan mokkaa kapseleihin. Mistä puolueesta olet?

Kahvi saa hyvän mielen

Joku on saattanut kertoa sinulle toisin, mutta kahvi on erinomainen stressinvastainen ja "tehokas ase taistelua" vastaan. Tiede on osoittanut, kuinka kahvilla on selkeästi myönteisiä vaikutuksia mielialaan ja miten se auttaa torjumaan monia masennuksen muotoja keskushermoston stimulaation ansiosta. Kahvin voimasta vastaavat dopamiini ja serotoniini, pari ystävää, jotka meidän pitäisi seurustella hyvin usein ...
Itse asiassa näyttää siltä, ​​että tuoksu yksin riittää rentouttamaan hermojamme ja tuomaan hyvän mielen!

Katso myös

Tiesitkö, että sinulla on Venuksen jalka? Vain jos toinen sormi on tällainen!

Yksin asuminen: kaikki mitä sinun tarvitsee tietää

7 tekniikkaa näyttää hyvältä valokuvissa Ladataan ...

GIPHYn kautta

Kahvi taistelee matalaa verenpainetta vastaan

Jos kärsit alhaisesta verenpaineesta, kupin kahvin juominen voi auttaa sinua, varsinkin jos et ole innokas kuluttaja (tässä tapauksessa tunnet vähemmän sen vaikutusta). Kahvi itse asiassa hidastaa verenkiertoa ja siten lisää veren virtausta.
Jos toisaalta alat tuntea hieman takykardiaa, mutta et halua luopua kahvin eduista, jotka eivät liity suoraan kofeiiniin, valitse kofeiiniton, erityisen hyödyllinen immuunipuolustuksen vahvistamiseksi. .

Kahvi vahvistaa muistiamme

Tiesitkö, että kahvi auttaa pitämään Alzheimerin taudin loitolla? Tämä johtuu siitä, että kofeiini, joka on otettu, kun tutkimme jotain tai analysoimme ongelmaa, auttaa meitä tallentamaan paljon tietoa, joka saa meidät muistamaan sen.
Sen lisäksi, että kofeiini on valppaampi, keskittyneempi ja nopeampi käsitellä tietoja, se auttaa meitä myös muistamaan sen pidempään ja sillä on erinomaiset vaikutukset sekä lyhyeen että pitkäaikaiseen muistiin.

Ladataan ...

GIPHYn kautta

Kahvi poistaa päänsäryn

Toinen suuri kahvin käyttö on päänsärkyjen ja migreenin hoito. Tämä johtuu sen verisuonia supistavasta voimasta, eli se kaventaa verisuonia hieman kipua lievittävällä vaikutuksella. Ei ole sattumaa, että yksi monien päänsärkylääkkeiden ainesosista on kofeiini. Joten jos kahvi ei riitä, tiedä, että voit yhdistää sen kipulääkkeen kanssa ja parantaa sen vaikutusta.

Kahvi saa hermosolut liikkeelle

Etkö ole kovin innoissasi tänä aamuna ja pelkäätkö saavuttaa päivän lopun löytämättä edes ratkaisua, joka vakuuttaa sinut? Kahvilla tankkaaminen saattaa olla juuri sitä mitä tarvitset! Olet ehkä jo kertonut sinulle, että kofeiinilla on kiihottavaa voimaa, mutta et ehkä tiennyt, että on olemassa tapa kaksinkertaistaa tämä maksu: lisää tl sokeria! Pimeys ...

Ladataan ...

GIPHYn kautta

Kahvi on hyvä liittolainen

Tässä on lopulta se etu, jonka odotit löytäväsi ... kahvi pudottaa painoa. Kuten? Stimuloimalla elimistössä leptiinin tuotantoa, hormonia, joka auttaa meitä olemaan omaksumatta rasvoja pitäen ylimääräiset kilot poissa.
Kahvin juominen tekee meistä myös energisempiä ja siksi alttiimpia harjoitteluun, mikä on ainoa ratkaisu todella taistella "mukavia" rakkauskahvoja vastaan!

Kahvi auttaa immuunijärjestelmäämme

Tässä on viimeinen uutinen, jonka ajanjakson vuoksi luet mielelläsi: kahvi on arvokas liittolainen immuunijärjestelmämme kannalta! Se tekee siitä vahvemman ja auttaa suojaamaan meitä vilustumiselta, flunssalta ja kaikilta muilta ärsyttäviltä kausittaisilta sairauksilta.
Eikä siinä vielä kaikki; kahvilla on myös positiivisia vaikutuksia sydämeen, maksaan ja ruoansulatuskanavaan. Vihreä valo siis espressokuppeihin! Myös kofeiiniton kahvi on voimassa. Itse asiassa kofeiinilla ei ole hyödyllisiä ominaisuuksia terveydellemme, vaan kahvipavun sisältämät antioksidantit.