Juotava kollageeni: ihon kauneuden uusin trendi
Kollageenin juominen on tämän hetken trendi, jota rakastavat kaikenikäiset naiset ja miehet. Kollageeni on luonnossa ihomme sisältämä aine, joka pystyy takaamaan joustavuuden ja hyvinvoinnin, lyhyesti sanottuna se on todella korvaamaton liittolainen säteilevälle ja terveelle iholle. On löydettävä monia tärkeitä aineita, joita ei käytetä vain kosmetiikassa, vaan joita voidaan juoda ... toinen on aloe vera! Tutustu myös tähän ihmeelliseen kasviin!
Kollageeni: tutustutaan tähän proteiiniin, joka on erinomainen kauneuden ainesosa
Kollageeni on erittäin tärkeä ihon proteiini (90% sen ainesosasta), jota keho tuottaa luonnostaan. Sitä löytyy myös luista, nivelsiteistä, rustoista, hiuksista. Se tukee luuston rakennetta, lihaksia, ihoa ja jänteitä. Kaikki sidekudokset koostuvat siitä, ja siksi sitä ei käytetä vain ihon hyvinvointiin vaan kaikkiin kehomme osiin. Sen tuotanto perustuu ruoan kanssa otettaviin proteiineihin ja C -vitamiiniin. Tämä proteiini tekee ihosta valoisan ja tiiviin ja viivästyttää ryppyjen ja ihon epätäydellisyyksien syntymistä. Elastiini on myös toinen tärkeä proteiini, joka tekee ihosta joustavan. Nahka, muodostaen hilaa antaa sen vastustaa mekaanista muodonmuutosta, venymistä ja supistumista tietyissä rajoissa vahingoittumatta. Jo 25 -vuotiaana niiden tuotanto vähenee ja kasvojen liikkeet, kuten kulmien rypistyminen, hymyily ja huulten kiristäminen, aiheuttavat tilapäisiä taitoksia, jotka sitten ajan mittaan muuttuvat ryppyiksi. Iho menettää vähitellen kimmoisuutensa, saa vähemmän kirkkaamman ja himmeämmän ulkonäön ja sidekudos heikkenee.
Katso myös
Kollageenilisät juotavaksi: mitä ne ovat ja mitkä ovat plussat
Monien kauneudenhoitotuotteiden maaginen ainesosa tarjotaan nyt jauheena, joka laimennetaan ja nautitaan lisäaineena. Se on juotavaa kollageenia, joka on saatu keitetyistä luista, rustoista ja eläinperäisistä luista, joista uutetaan vesipitoinen gelatiini, altistetaan entsyymeille, jotka erottavat molekyylit. Suodattamisen, vedenpoiston ja steriloinnin jälkeen tästä aineesta tulee hieno jauhe, hydrolysoitu kollageeni, joka soveltuu sulattamiseen ja sulattamiseen, joka hajoaa sen komponenteiksi, peptideiksi. Vielä ei ole tarpeeksi tutkimuksia ja kokeita näiden lisäravinteiden tehokkuuden varmistamiseksi ihollemme ja vakuuttamaan heidät mahdollisista sivuvaikutuksista. Sillä ei näytä olevan enemmän ikääntymistä estäviä ominaisuuksia kuin muilla proteiineilla, jotka nautitaan riittävällä ruokavaliolla. Kehomme käyttää proteiinia siellä, missä se sitä tarvitsee riippumatta siitä, tuleeko se ruoasta vai lisäravinteesta. Joidenkin tutkimusten mukaan juotavien kollageenilisien on osoitettu palauttavan ihon kimmoisuuden, lievittävän nivelkipuja ja parantavan kynsien ja hiusten rakennetta. Vapaaehtoisilla potilailla tehdyt kokeet ovat johtaneet siihen johtopäätökseen, että ihon kollageenituotannolle ja ikääntymistä estävälle vaikutukselle on hyvät odotukset, mutta tuotteen turvallisuutta ja parasta annostusta ei ole vielä testattu pitkällä aikavälillä. . Tämä tutkimus, joka tehtiin vielä rajallisella määrällä tietoja, julkaistiin vähämerkityksisessä lehdessä. Siksi on järkevää odottaa muita tutkimuksia, joita eivät ole aktivoineet pelkästään kollageenia myyvät yritykset, ja jotka suoritetaan paljon suuremmalla määrällä vapaaehtoisia ja joiden sivuvaikutukset on hallittu pitkään kokeilun jälkeen. Jos todella rakastat ihoasi etkä halua todistaa sen ennenaikaista ikääntymistä ja viivyttelet sitä joka tapauksessa, aloita auringonvalon rajoittaminen etenkin kuumimpina aikoina, käytä aina aurinkovoidetta, käytä hattuja ja suojavaatteita, jos olet epäterveellisissä paikoissa. älä tupakoi, yritä suojautua haitallisilta saastuttavilta aineilta, juo paljon ja jos olet epäterveellisissä paikoissa, pidä iho aina perusteellisesti nesteytettynä.
Katso myös: Hiukset auringossa: parhaat tuotteet suojaamaan niitä ensin ja korjaamaan ne myöhemmin
Harkitse huolellisesti hydrolysoidun juomakollageenin hyötyjä ja vasta -aiheita
Luonnollinen kollageeni, jota dermis tuottaa sidekudosten pääproteiinina, torjuu epäilemättä ryppyjä ja pitää ihon kiinteänä ja kireänä. Iän, ultraviolettisäteiden, tupakoinnin, stressin ja epäterveellisen ja huonosti tasapainoisen ruokavalion aiheuttamat vahingot vähentävät ihon joustavuutta asteittain. Tätä ihon ikääntymistä voi estää ennen kaikkea sopivampi ja oikea ruokavalio. Appelsiinit, mustikat, kiivit ja vesikrassi sisältävät runsaasti kollageenia, jotka sisältävät C- ja A -vitamiineja. Myös oliiviöljyä, makrillia ja munia. Ajanpuutteen vuoksi käsitellyt ruoat, ottaen huomioon kiireisen elämämme, eivät hyödytä terveyttämme. Riittämätön ja epätasapainoinen ruokavalio ovat usein monien sairauksien syy. Jotkut asiantuntijat väittävät myös, että hydrolysoidun suun kollageenin suotuisat vaikutukset on todistettu myös geriatrisissa tuotteissa, suolisto- ja laihdutusruokavalioissa, ruoansulatushäiriöissä, ruokahaluttomuudessa, anemiassa, kasvisruokavalion täydennyksessä. He pitävät niitä myös hyödyllisinä nivelten, jänteiden, rustojen, hiusten hyvinvoinnissa, mutta kuten olemme jo sanoneet, muiden tutkijoiden hämmennys koskee edelleen näiden tuotteiden turvallisuutta, jota voidaan arvioida vain pitkällä aikavälillä ja todellinen tehokkuus. Lääkärit suosittelevat, etteivät lapset ja raskaana olevat naiset käytä sitä. Joka tapauksessa ennen lisäravinteiden ottamista on tärkeää kuunnella hoitavan lääkärin mielipidettä.
Merikollageeni kauneusjuomassa
Asiantuntijoiden mukaan vaihtoehto luonnolliselle kollageenipuutokselle on täydentää ruokavaliota merikollageenilla, jota pidetään erittäin tehokkaana, koska sillä olisi tarvittavat vaatimukset ihon, hiusten ja kynsien hyödyntämiseksi, jotta ne olisivat terveempiä ja vahvempia.. Tämä aine pitää ihon nuorena ja kirkkaana ja ehkäisee ryppyjen syntymistä ja ihon ikääntymisestä johtuvia epätäydellisyyksiä. Kalmari, mustekala, seepia ja kalaosat ovat tässä mielessä hyvä vaihtoehto luonnolliselle kollageenille verrattuna nautoista ja sioista saatavaan kollageeniin, jolla voi olla haitallisia vasta -aiheita. Sienissä on kuiturakenteita, jotka ovat hyvin samanlaisia kuin tietyntyyppiset kollageenit. Aamulla nautittavat hydrolysoidun meren kollageenipullot ihon parantamiseksi sisältäpäin ovat kauneusalan uusin muoti, kauneusjuoma. Kalasta peräisin oleva hydrolysoitu, meren kollageeni, joka on peräisin kalan rustosta, parantaa ihon kuivumista, nenän ja ihon rypyt täyttyvät, hyaluronihappo kosteuttaa sitä, C-vitamiini on luonnollinen antioksidantti ja A palauttaa sille elinvoimaa: ikääntymistä ehkäisevä vaikutus ja pumppu.
Jos päätät kokeilla, kolloidinen saantimuoto on paras, koska se ei ole invasiivinen, eikä käyttämättä ampulleja tai tabletteja sen ei tarvitse kulkea suolen läpi, vaan se imeytyy suun limakalvolle tai iholle . Sekä kollageeni että hyaluronihappo regeneroivat samanaikaisesti nivelet ja auttavat rakentamaan rustoa. Jotkut hydrolysoidut kollageenituotteet sisältävät hyaluronihapon lisäksi myös esikko- ja purasruohoöljyä; Sinkki; Kupari; Biotiini; E -vitamiini; B6 -vitamiini; D -vitamiini Kauneudenhoitotuotteissa on epäilemättä niiden hyödyt iholle. Ja niin myös A -vitamiinia sisältäviä, retinolia ja C -vitamiiniseerumeja sisältäviä paikallisia voiteita. On myös monia erinomaisia tuotteita myynnissä myös verkossa ja ilmainen toimitus. Laita ne toivelistallesi. Kosteus on aina ihonhoidon pääkohde, koska huonosti kosteutettu iho on kuiva, tylsä, väsynyt ja tumma. Siksi ainesosat, jotka säilyttävät kosteuden, kuten glyseriini ja hyaluronihappo, ovat suositeltavia. syitä kollageenin vähenemiseen jopa nuorella iholla.
