4 yksinkertaista vaihetta ihon valmistamiseksi auringonvalolle
Olkaamme rehellisiä: meillä on hullu halu maata solariumilla, pukeutua uimapukuun ja uida tuntikausia. Vaikka onkin totta, että käytämme suojaa, unohdamme yleensä jotain olennaista: ihon valmistelun etukäteen. Olemme peittäneet hänet pitkien talvikuukausien aikana, eikä hän ole enää tottunut suoraan auringonvaloon. Siksi on tärkeää käyttää jonkin aikaa valmistautuakseen tähän hetkeen asteittain ja ilman riskiä.
Välttääksemme voimakkaalle auringonvalolle altistumisen haitalliset vaikutukset, olemme valinneet sinulle parhaat kauneudenhoitotuotteet ja joitain ravitsemusvinkkejä, jotka auttavat sinua saamaan kultaisen ihon, jota rakastamme niin paljon.
Vaihe 1: Kuori iho
Ennen kuin altistumme auringolle, on tärkeää puhdistaa iho ja poistaa kaikki epäpuhtaudet, joille se altistuu päivittäin. Tässä on muutamia hyviä vinkkejä hyvästellä epäpuhtaudet ja kuolleet solut lopullisesti.
Aloitetaan levittämällä kuorinta, jolla on biologinen vaikutus ilman rakeita, levittämällä se kasvoille yksinkertaisella pyöreällä liikkeellä. Näillä tuotteilla on yleensä erittäin miellyttävä, hankaamaton rakenne, joka puhdistaa syvästi huokoset ja puhdistaa ihon. Hyvä tuote tämän puhdistusaineen valmistukseen on Vichyn Pureté Thermale -puhdistusgeeli. Poistaa iholle kertyneet likahiukkaset olematta aggressiivisia iholle, se ei sisällä kuorivia rakeita, joten se sopii jopa kaikkein herkimmälle iholle. Löydät sen Amazonista hintaan 15,10 €.
Katso myös
Himalajan puhdistusvaahto tarjoaa myös erinomaisia tuloksia, ja se kunnioittaa kaikkia ihotyyppejä.Se on valmistettu luonnollisista ainesosista, kuten neemistä tai kurkumasta. Löydät sen Amazonista 7,99 eurolla.
Jos toisaalta olet "tee-se-itse-rakastaja", katso miten voit valmistaa luonnollisen kahvikuorinnan:
Jos sinulle kuorinta on synonyymi kuorintaan, tämä Sephora -kuorinta saa sinut menettää mielesi!
Rakeinen rakenne ja erittäin herkullinen tuoksu!
Jokainen kuorinta sisältää erilaisen kuorinta -aineen tuoksusta riippuen.
Valitsimme "Beach Vibes": n, jossa oli mustaa hiekkaa, joka tuoksuu aurinkovoidelta ja katapultoi sinut heti aisteillasi rannalle.
Osta Sephorasta 9,99 €
Vaihe 2: Kosteuta syvästi
Kun iho on kuorinta -aineen ansiosta vapaa kaikista epäpuhtauksista, voimme aloittaa sen kosteuttamisen. Suosittelemme kosteusvoidetta sekä kasvoille että vartalolle. Ihon syvän kosteuttamisen lisäksi on joitain tuotteita, jotka sisältävät ainetta. Kuorinta, joka hellävaraisesti poistaa pinnalliset kuolleet solut, jotka voivat jäädä iholle, ja antaa vielä enemmän säteilyä. hintaan 11,74 €.
Kun huokoset on jo puhdistettu, iho on herkempi kosteuttavan naamion hyödyllisille aineille. Suosittelemme erityisesti Sephoran ananasilla tuoksuvaa kosteuttavaa naamiota. Kangas, toinen ihon vaikutus, tasoittaa huokosten täydellisyyttä ja tekee ihosta tasaisemman ja tasaisemman. Osta Sephorasta vain 3,90 €.
Jotta iho saa tarvitsemansa säteilyn ja sävyn, suosittelemme käyttämään seerumia, jolla on nuorentavia ominaisuuksia. Aurinko nopeuttaa ihon ikääntymistä, joten tarvitaan erityistä seerumia, joka paitsi suojaa myös korjaa solujen DNA: ta, joka on vaurioitunut vapaiden radikaalien vaikutuksesta, pääasiassa auringon vaikutuksesta.
Valitse Amazonin parhaista ryppyjä ehkäisevistä seerumeista!
Vaihe 3: Oikea ravitsemus
Tiesitkö, että ruokavaliolla, joka sisältää runsaasti vitamiineja ja antioksidantteja, iho on paremmin valmistautunut auringolle.
- Keskity ruokiin, joissa on runsaasti beetakaroteenia: porkkanat, tomaatit, aprikoosit, melonit, vihannekset ... Kaikki nämä elintarvikkeet stimuloivat melaniinin synteesiä ja valmistavat ihon rusketukseen.
- Puhdista ihosi luonnollisella tavalla: sekoita joka aamu lasilliseen kivennäisvettä puristettua sitruunamehua. Tämän cocktailin avulla voit välttää punoitusta ja puhdistaa ihosi sekä täyttää C -vitamiinia!
- Vitamiinit ovat erittäin hyviä: ne sisältävät vitamiineja ja antioksidantteja ruokavalioon (ne ovat todella tärkeitä). Esimerkiksi A -vitamiinia löytyy kalarasvasta (lohi, makrilli jne.), Kun taas kasviöljyt ja jyvät ovat runsaasti E -vitamiinia sisältäviä tuotteita.
Vaihe 4: Oikea tunnelma ennen saapumista rannalle
Olkaamme rehellisiä: kaikki eivät voi nauttia merestä ennen lomaa. Seuraavassa on muutamia temppuja, joiden avulla voit ennakoida tämän upean hyvinvoinnin ja loman tunteen:
- On suositeltavaa käyttää kosteusvoidetta, joka sisältää melaniinin tuotantoa stimuloivia aineita, jotta voit näyttää kauniin kultaisen värin ilman itseruskettavia. Tämä Valison -voide nopeuttaa rusketustasi ja suojaa sinua vapailta radikaaleilta. Löydät sen Amazonista hintaan 19,15 €.
- Anna hiuksillesi ranta -aaltotehoste, kuten Gisele Bündchen, käytä sitä spray kiinnitysaine, jolla on suuri pitoisuus merisuoloja. Sen kaava tuo tilavuuden ja tekstuurin, jonka avulla voit saada Katso seksikäs , tuulen ja auringon veistämä. Se antaa hiuksillesi aaltoilevan ilmeen, aivan kuin olisit juuri poistunut merestä. Suosittelemme tätä Sephoran tuotetta hintaan 5,90 €.
- Älä unohda, että tavoitteena on valmistaa kehosi päästä varpaisiin, mukaan lukien kynnet. Kun meillä on jo ruskettuneet kädet, ei ole mitään kauniimpaa kuin korallivärinen kynsilakka, joka erottuu vieläkin enemmän.
- Saadaksesi kauniin rusketuksen rannalle saapuessasi, valmista ihollesi sävytetty kosteusvoide. Sillä on samat vaikutukset kuin itseruskettavalla voiteella ja se antaa sinulle erittäin luonnollisen rusketuksen.
