4 vinkkiä ennenaikaisen siemensyöksyn viivästymiseen
Ennenaikainen siemensyöksy on ongelma, joka vaikuttaa paljon enemmän miehiin kuin tavallisesti luullaan.Se on toimintahäiriö, joka kärsii vakavasti miehestä, joka kokee sen henkisen hyvinvoinnin kannalta, mutta jolla on myös vaikutuksia parin suhteeseen. Syyt voivat olla erilaisia, fyysisiä tai psyykkisiä. Niiden määrittämiseen tarvitset asiantuntijan lausunnon, joka voi olla urologi tai psykologi tai seksologi.Tässä artikkelissa voit saada lisätietoja tästä ongelmasta, joka usein vaientuu pelosta tai häpeästä.
Mikä on ennenaikainen siemensyöksy?
Kymmenen sekuntia? Minuutti? Kolme minuuttia? Ennen tunkeutumista tai sen aikana? Missä vaiheessa voimme puhua ennenaikaisesta siemensyöksystä? Aikataulu ei riitä ilmiön määrittämiseen. Pikemminkin käsitteen hallinta tai pikemminkin hallinnan puuttuminen antaa meille mahdollisuuden kuvata sitä.Mies, joka ei kärsi tästä häiriöstä, voi pystyä viivyttämään siemensyöksyä pidentääkseen yhdynnän nautintoa ja lisätäkseen seksuaalisen voimakkuutta yhdynnässä. "orgasmi.
Kun siemensyöksystä tulee hallitsematon ja hallitsematon refleksi, sitä kutsutaan ennenaikaiseksi siemensyöksyksi tai "ennenaikaiseksi siemensyöksyksi".
Jotkut miehet kohtaavat tämän häiriön lyhyemmän tai pidemmän ongelmattoman seksuaalisuuden jälkeen. Tässä tapauksessa "ennenaikaista siemensyöksyä" kutsutaan sitten "toissijaiseksi". Sitä sanotaan kuitenkin "ensisijaiseksi", kun se on aina ollut läsnä kyseisen kohteen seksuaalisuudessa.
Katso myös
Häiriö niin yleinen kuin se on tabu
Ennenaikainen siemensyöksy ei kuitenkaan ole sairaus, vaan sen toimintahäiriö sen esittäjille. Tutkimusten mukaan noin 4 miljoonaa italialaista miestä kärsisi ennenaikaisesta siemensyöksystä, mutta vain 8% heistä suostuu puhumaan siitä. Naisilla vuoropuhelua estää usein syyllisyyden tunne ja pelko kumppanin voittamisesta. väärinkäsityksiä ja erilaisia keskusteluja voi syntyä ja johtaa pariskunnan ongelmiin: kolmanneksessa tapauksista ennenaikainen siemensyöksy on syy parisuhteen hajoamiseen. Kuitenkin tähän sairauteen on syitä ja tapoja korjata se.
Fyysiset syyt
Harvinaisissa tapauksissa syyt voivat olla fyysisiä: virtsaputken tulehdus, hankalan peniksen paljastamisen vaikeus (fimoosi) tai liian lyhyt esinahka, joka on vastuussa liian nopeasta stimulaatiosta.
Hollantilaiset tutkijat ovat osoittaneet, että keskushermostossa sijaitsevat serotoniinireseptorit ovat vähemmän herkkiä ennenaikaisesta siemensyöksystä kärsivillä ihmisillä, mikä estää heitä viivyttämästä ratkaisevaa hetkeä.
Psykologiset tekijät
Suurimmat syyt näyttävät olevan psykologisia ja käyttäytymiseen liittyviä. Ensimmäinen seksuaalinen kanssakäyminen on usein tilaisuus siemensyöksyongelmiin epäonnistumisen pelossa.
Yleisemmin ottaen pettymyksen pelko ja täydellisen seksuaalisen suorituskyvyn tavoittelu erityisesti kumppanin edessä, joka nähdään erityisen innoissaan ja innokkaana yhdynnässä, voi johtaa hallinnan menetykseen. siemensyöksy, jopa satunnainen yhdyntä tai yhdyntä, joka aiheuttaa erittäin voimakasta emotionaalista jännitystä, on otettava huomioon.Lopuksi suhteiden ristiriidat kumppanin kanssa voivat aiheuttaa vaikeuksia siemensyöksyn hallitsemisessa.
Ennenaikainen siemensyöksy, miten välttää se?
- Ensimmäinen askel ennenaikaisen siemensyöksyn välttämiseksi on uudistaa pariskunnan vuoropuhelua: naisella on tässä oma roolinsa, koska hän voi auttaa kumppaniaan poistamaan ahdistuksensa suorituskyvystä ja epäonnistumisen pelon. , rauhoittaa häntä.
- Lisääntynyt sukupuoliyhteys voi myös viivästyttää siemensyöksyä.
- On hieman paksumpia kondomeja, jotka vähentävät peniksen herkkyyttä ja siten viivästyttävät siemensyöksyä. Toisaalta nukutusvoiteita tulee välttää, koska ne voivat tukahduttaa klitoriksen ja emättimen samanaikaisesti.
- Voit myös ostaa penisrenkaan, seksilelut, jonka tarkoituksena on vahvistaa erektiota ja viivyttää siemensyöksyä. Se löytyy Amazonista vain 8,50 €.
- Silti läheisyydessä on kaksi tapaa auttaa ihmisen "itsehillintää": "menetelmä"pysähdy ja mene", joka koostuu miehestä, joka keskittyy tunteisiinsa, jotta hän voi kertoa kumppanilleen, milloin on aika lopettaa liikkuminen ... Ennen kuin aloitat liikkeen. Tai voit turvautua"tiukka"eli kun pyrit painamaan lujasti painetta hartioiden juureen, ennen kuin mies tuntee välittömän siemensyöksyn.
- Jos nämä menetelmät epäonnistuvat, kuuleminen seksologin, terapeutin kanssa, joka käsittelee parin seksuaalista alaa, on "hengenpelastava" kokemus suhteelle. Lääkäri voi muun muassa tarjota masennuslääkkeitä, jotka vaikuttavat selkäytimeen ja estävät siemensyöksyn haluttuun hetkeen asti.
