Peräpukamat raskauden aikana: syyt ja korjaustoimenpiteet verenhukkaan ja kipuun
Peräpukamat raskauden aikana ovat hyvin yleinen ongelma, johon liittyy enemmän tai vähemmän voimakasta kipua ja verenhukkaa. Jos 90% ihmisistä sattuu peräpukamiin ainakin kerran elämässään, raskaana olevien naisten ja synnytyksen jälkeen prosenttiosuus nousee jopa 30%! Selvitetään yhdessä peräpukamien syyt raskauden aikana, oireet, korjaustoimenpiteet ja hoito. Mutta ensin tässä on video asioista, joita ei pidä tehdä raskauden aikana:
Peräpukamat raskauden aikana: mitkä ovat syyt?
Peräpukamat raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen voivat olla erityisen ärsyttäviä (ja tuskallisia). Peräpukamat ovat sairaus, jonka aiheuttaa peräaukon peräpukamien laskimotulehdus ja laajentuminen, mikä johtaa kuoppia muodostumiseen peräsuolen pääteosassa.
Peräpukamat ovat eräänlaisia tyynyjä, jotka ovat täynnä suonia, jotka veren sisään- ja ulosvirtauksen ansiosta auttavat säätelemään itse anaalikanavan avautumista. Kun kuitenkin "tulehdus ilmenee, nämä tyynyt voivat aiheuttaa epämukavuutta, kipua, verenvuotoa, turvotusta: puhumme sitten peräpukamataudista, vaikka - yleisessä kielessä - ne määritellään yksinkertaisesti" peräpukamiksi ".
Raskauden aikana peräpukamat ovat usein tulehtuneita, ja tämä johtuu eri syistä. Ensinnäkin on harkittava kohdun tilavuuden kasvua, mikä johtaa suurempaan paineeseen peräaukon laskimoihin, mikä edistää ummetusta ja peräpukamien turvotusta.
Tärkeimmistä syistä löydämme samat hormonaaliset muutokset: estrogeenin ja progesteronin lisääntyminen johtaa itse peräpukamien laajentumiseen. Suoniin kohdistuva paine johtuu myös samasta veren tilavuuden kasvusta ja vatsan seinämän paineesta. etenkin raskauden viimeisellä kolmanneksella.
Katso myös
Peräpukamitauti 24. raskausviikosta synnytyksen jälkeen
Ensimmäisenä raskausjaksona tärkein syy peräpukamien puhkeamiseen ovat hormonaaliset muutokset. jotka ovat kärsineet peräpukamista ja ummetuksesta jo ennen raskautta, kärsivät siitä todennäköisemmin uudelleen, mutta progesteronin lisääntyminen voi tuoda nämä ongelmat myös niille, jotka eivät ole koskaan kärsineet siitä.
Alkaen 24. viikosta, peräpukamat eivät kuitenkaan ole enää ainoita hormonaalisia muutoksia, vaan lisääntynyt paine suonissa raskaana olevan naisen painon nousun ja fyysisen aktiivisuuden vähenemisen vuoksi.
Valitettavasti peräpukamat eivät jätä naista edes synnytyksen jälkeen. Itse asiassa luonnollisen synnytyksen jälkeen ne, jotka ovat kärsineet peräpukamista raskauden aikana, voivat pahentaa tautia: synnytyksen jälkeen (varsinkin jos se on erityisen vaikeaa) peräpukamien tromboosin ja peräaukon halkeamien riski kasvaa, mutta paljon riippuu myös lapsen koosta vauva.Itse asiassa synnytyksen aikana vaaditaan huomattavia ponnisteluja, jotka voivat johtaa peräpukamien vapautumiseen peräaukosta, mikä suosii tulehduksen puhkeamista.
Kivusta verenhukkaan: tässä ovat kaikki oireet!
Peräpukamat sisältävät useita tyypillisiä oireita. Ensinnäkin on hyvä erottaa kahdenlaisia peräpukamia, sisäisiä ja ulkoisia. Sisäiset peräpukamat löytyvät anaalikanavan terminaaliosasta eivätkä usein aiheuta kipua, vaan johtavat yksinkertaisesti verenhukkaan, yleensä ulostamisen aikana.
Ulkoiset peräpukamat puolestaan aiheuttavat paljon enemmän kipua ja niitä esiintyy paljon vaivan jälkeen, varsinkin jos kärsit ummetuksesta. Jos ongelma pahenee, se voi myös johtaa prolapsiin eli niiden pakoon peräaukon kanavasta, mistä seuraa veren menetys limakalvon pinnan eroosion vuoksi ja krooninen peräaukon tulehdus.
Peräpukamat raskauden aikana ovat samat oireet kuin peräpukamat, jotka eivät ole raskauden aikana: kipu, verenvuoto, polttaminen, kutina, turvotus, peräaukon sulkijalihaksesta tulevat tyynyt. Jos laiminlyönti ja hoidon puute, peräpukamat voivat aiheuttaa komplikaatioita, kuten peräaukon halkeamia ja anemiaa. Yleisesti ottaen, vaikka hemorrhoidal -tauti onkin melko ärsyttävä ja usein tuskallinen, siihen ei liity vakavia terveysriskejä.
Luonnolliset korjaustoimenpiteet
Luonnolliset korjaustoimenpiteet ovat parhaita ehkäisemään ja torjumaan peräpukamia raskauden aikana. Todellisuudessa nämä ovat enemmän kuin todellisia hoitoja, mutta ne ovat tärkeitä muutoksia elämäntyyliisi, jotka voivat tehdä vain hyvää lapsellesi, jota kuljetat sisällänne!
Ensinnäkin on tärkeää harjoittaa säännöllistä liikuntaa. Liike edistää suoliston motiliteettia, rajoittaa ummetukseen liittyviä ongelmia ja lievittää suoniin kohdistuvaa painetta: liikunta on tärkeää, vaikka sinulla olisi turvotusta jaloissa tai suonikohjuissa. Sinun ei todellakaan tarvitse tehdä kuka tietää mitä raskauden aikana: yksinkertainen puolen tunnin kävely päivässä riittää!
Toinen tehokkaimmista vinkeistä on epäilemättä huolehtia ruokavaliostasi yrittämällä lisätä mahdollisimman paljon kuitua ruokavalioosi raskauden aikana. Kuitu itse asiassa auttaa torjumaan ummetusta ja välttämään sellaisia ponnisteluja kylpyhuoneessa, jotka aiheuttavat peräpukamien tulehdusta ... Joten lisää ruokavalioosi monia täysjyvätuotteita, vihanneksia ja hedelmiä, palkokasveja, ja näet jo tilanteen paranevan. ! Muista myös nesteyttää mahdollisimman paljon juomalla paljon ja usein. Jopa yrttiteet voivat auttaa sinua saamaan oikean määrän nestettä ja säätelemään suolistasi!
Toinen sopivimmista luonnollisista lääkkeistä peräpukamien hoitoon ovat peräaukon pesut: tarvitset vain lämmintä vettä happosaippualla nopeuttaaksesi tulehduksen paranemista. Muista huolehtia anaalihygieniastasi tekemällä aina bidee evakuoinnin jälkeen ja kuivaamalla itsesi hankaamatta. Kylmän veden pesu, toisin kuin yleisesti uskotaan, on vasta -aiheinen.
