Taistelu taistelun jälkeen
Haluaa selventää tilannetta
Tietenkin rauhoittaminen on helpompaa, kun keskustelu ei ollut väkivaltaista. Kun loukkauksia ja astioita lentää, on vaikea aloittaa uudelleen rauhallisella ja rauhallisella tavalla.
Jos haluat etääntyä siitä, mitä juuri tapahtui, sinun on otettava huomioon eri näkökulmat. Jännitteet lisääntyvät väistämättä, jos jokainen pysyy vakaana asemassaan. Ainoa ratkaisu on kuitenkin asettaa itsesi toisen paikalle. Toisten virheiden pohtiminen ja itsesi vakuuttaminen siitä, että olet oikeassa, on hyödytöntä. Hyväksyminen, että toinen on eri ihminen kuin hän, joka ajattelee eri tavalla, on ensimmäinen askel kohti sovintoa, tärkeintä on ymmärtää, että näistä eroista huolimatta yhteisen sävyn löytäminen on mahdollista.
Katso myös
Konfliktin syyt
Kysy itseltäsi konfliktin todelliset syyt. Joskus ilmeiset syyt kätkevät syvemmät syyt. Puhumme usein "pudotuksesta, joka rikkoo kamelin selän". Tässä tapauksessa ei riitä ratkaisemaan ilmeisiä syitä, vaan on aloitettava vuoropuhelu tämän tai toisen käyttäytymisen selittämiseksi.
Jätä ylpeys sivuun
Sovinto tarkoittaa myös sitä, että hyväksytään, ettet ole kyennyt vakuuttamaan toista ja et ole pakottanut häntä muuttamaan mieltään, varsinkin kun olet varma, että hän on väärässä.
> On siis tapauksia, joissa sinun on kyettävä myöntämään, ettet ole täysin oikeassa. Tämä osoittaa keskustelukumppanillesi, että suhteesi on tärkeämpi kuin oikea tai väärä.
> Jos yrität aina olla oikeassa, pidä voittoa tärkeämpänä kuin yhteisen kielen löytämistä. Hyväksy pysyvä kilpailustrategia, joka vaatii voittajan ja häviäjän. Sovinnon saavuttamiseksi sinun on oltava samaa mieltä Vain tässä tulet olemaan tyytyväinen tiettyyn tulokseen yhdessä.
Sovinnon edistävä mielentila
Ne, jotka eivät voi tehdä rauhaa, välttävät suoria vastakkainasetteluja muiden kanssa. Näille ihmisille konflikti on kuin umpikuja. Toisaalta ne, jotka eivät tunne itseään uhattuina, eivät pelkää konflikteja, koska he tietävät, miten päästä niistä eroon.
Parhaimmillaan otat ensimmäisen askeleen. Näin voit luopua negatiivisista tunteistasi ja siirtyä toista kohti.Tätä voitaisiin kutsua aikuisten käytökseksi: konflikti on kannattavampaa ratkaista kuin jatkaa sen ruokkimista.
Sanojen lisäksi
Puhuminen on hyvää, mutta se ei riitä. On myös monia muita tapoja kommunikoida, kuten eleitä ja toimia. Jos esimerkiksi teet palveluksen "ystävällesi, jonka kanssa olet riidellyt, osoitat hänelle, että konflikti on ohi, ilman että sinun on väistämättä otettava asia esiin kasvotusten.
Sovi ... peiton alle
Riitaa hänen kanssaan? Suutelujen ja hyväilyjen välissä murise hänelle "anna anteeksi" ... ja hop, siinä kaikki! Voi kuitenkin tapahtua, että kehosi ei osaa sivuuttaa sitä, varsinkin jos pommi ei ole täysin poistettu! vältä turvautumista sukupuoleen peittääksesi vihasi tai katkeruutesi ... halailun ei tarvitse olla keino sivuuttaa vuoropuhelua. Halailun toisaalta tavoitteena on näyttää miehellesi, että hän on aina halunnut puutteistaan huolimatta Tämä voi vain rauhoittaa häntä, se on tapa sanoa, että laitat sen päälle kiven.
