Kuiva hilse: Näin voit ratkaista tämän ärsyttävän epämukavuuden
Kuiva hilse on ongelma, joka vaikuttaa kaikkiin hiustyyppeihin ja hiuspohjaan. Onneksi on monia korjaustoimenpiteitä sen poistamiseksi ja sen poistamiseksi päästämme lopullisesti! Hiukset vaativat aina paljon hoitoa ja huomiota, jotta ne näyttäisivät kiiltäviltä, terveiltä ja paksuilta, sinun on huolehdittava niistä oikeilla tuotteilla ja erehtymättömällä isoäidin lääkkeellä. Onko sinulla kiharat? Katso video ja selvitä, miten voit parhaiten huolehtia siitä!
Kuiva hilse: miltä se näyttää?
Hilse on ongelma, joka vaikuttaa lähinnä aikuisiin miehiin. Kuivan hilseen hienot hiutaleet ovat jäänteitä sarveiskerroksen kuolleista ihosoluista. Niiden hilseily on fysiologista, mutta kun solujen vaihtuvuus tapahtuu liian nopeasti ja usein, tämä häiriö ilmenee. Nämä hienot harmaa-valkoiset hiutaleet voivat tarttua päänahkaan tai pudota lumivaikutteisiin vaatteisiin, pääasiassa kampauksen aikana, ja tulla hyvin havaittaviksi, mikä aiheuttaa hämmennystä ja epämukavuutta tästä ärsyttävästä häiriöstä kärsiville, koska se voi antaa epäoikeudenmukaisesti niille, jotka eivät väärä käsitys laiskuudesta tietää ongelman. Öljyisessä hilseessä sen sijaan on kaksinkertaiset asteikot, jotka on peitetty talilla. Päänahan psoriaasissa on hilseilyn kaltaista hilseilyä, mutta se on tulehduksellinen tila, jossa on plakkivaurioita.
Katso myös
Kuivan hilseen laukaisijat
Toisin kuin rasvainen hilse, kuivalla hilseellä ei ole päänahan tulehdusta eikä se lisää hiustenlähtöriskiä. Se voi kuitenkin johtaa myös melko voimakkaaseen kutinaan. Sairaus pahenee talvella ja kesällä on havaittavissa merkittäviä parannuksia. Solujen vaihtuvuus nopeutuu pääasiassa mikro -organismin, sienen, joka kasvaa dramaattisesti päänahassa, Malassezia furfur (tai Pityrosporum ovale) vuoksi. Tämä taudinaiheuttaja syö päänahan talin sisältämiä aineita ja lisääntyy hallitsemattomasti aiheuttaen hilseilyä. Liiallinen talintuotanto voi riippua myös hetkellisistä hormonaalisista ilmiöistä. Muiden kuivan hilseen tai sen pahenemisen aiheuttajien joukossa on kuiva iho, joka kuivumisen vuoksi on hilseilevämpi; sitten stressi, hiustuotteet, jotka ovat liian aggressiivisia tai eivät sovellu päänahan iholle; immuunipuolustuksen heikko taso, pitkittyneet hoidot tai geneettinen taipumus. Molempien hilseiden osalta monet väittävät, että väärä ja epätasapainoinen ruokavalio, liian intensiivinen tai liian välimatkainen pesu, liian raskaat lakat, geelit ja vaahdot sekä huonolaatuiset väriaineet vaikuttavat niiden muodostumiseen. Kaikki ihotautilääkärit eivät tue tätä hypoteesia, ja kysymys on edelleen kiistanalainen. Jotkut tutkijat uskovat, että se liittyy maksaan liittyviin sairauksiin, kuten maksan vajaatoimintaan.
Dermokosmeettiset ja farmakologiset hoidot
Ihon kuorinta on hyvin yleistä kuivan ihon tapauksessa, niin paljon, että puhutaan kuivasta hilseestä juuri siksi, että se johtuu kuivuneesta ihosta.
Kun vaiva on vähäinen, sitä voidaan lievittää dermokosmetiikkatuotteilla. Jos sinulla ei ole tehokkaita tuloksia, sinun on turvauduttava ihotautilääkärin suosittelemiin lääkkeisiin. Ensimmäisessä tapauksessa hilseenvastainen shampoo voi riittää minimoimaan tämän ongelman vaikutukset. Hilseen estävät tuotteet sisältävät yleensä sinkkipyritionia (antibakteerinen ja sienilääke, joka torjuu Malassezia furfurin tai muiden haitallisten mikro-organismien toimintaa), seleenisulfidia (joka hidastaa solujen vaihtuvuutta ja jolla on vaatimattomat sienilääkkeet) tai kasviperäistä tervaa, joka hiljentää kuorintavaikutusta. Terva ei sovellu herkälle iholle ja voi tehdä hiuksista liian kuivat. Ennen kuin käytät sitä, on suositeltavaa neuvotella ihotautilääkärisi kanssa.
Jos nämä hoidot eivät ole osoittautuneet tehokkaiksi, asiantuntija voi suositella sienilääkkeitä, jotka yleensä perustuvat ketokonatsoliin, ja jotka ovat hyödyllisiä Malassezia furfurin lisääntymisen helpottamiseksi. Ne ovat todellisia lääkkeitä, ja siksi, vaikka niitä myydään ilman reseptiä apteekeissa, on järkevää kääntyä lääkärin puoleen. Jos kuiva hilse ei parane näillä hoidoilla, asiantuntija turvautuu yleensä kortikosteroideihin (voiteet, voiteet tai geelit) paikalliseen käyttöön. Markkinoiden parhaita kuivia hilsehoitoja ovat luonnollisiin uutteisiin ja herkkiin shampoihin perustuvat hoidot, jotka normalisoivat ylimääräisen talin, antiseptiset aineet, kutinaa ja hiustenlähtöä vastaan. Kun päänahan iho ei ole hyvin ravittu, hilseily tapahtuu helpommin ja kuiville hiuksille ominaiset hilsehiutaleet irtoavat. Hilseensampojen syväkosteutus vaikuttaa pään ihoon, korjaa sitä, vähentää hilseilyä, lievittää sivuvaivoja ja suosii vähitellen ongelman poistamista. Hilsehoitoon kuuluu myös kuorintahieronta ja voide, joka pityrosporum ovale kontrastin avulla desinfioi ihon, ravitsee sitä ja suojaa sitä.Hilseenvastainen shampoo yksin ei riitä, koska se ei voi korvata täydellisen päänahan hoidon vaikutuksia. Shampoo veteen sekoitettuna levitetään hiuksiin, hierotaan ja huuhdellaan; sen sijaan esishampoo hierotaan suoraan iholle ja jätetään päälle vähintään 5 minuutiksi, jotta se imeytyy hyvin. Samoin voide: sitä levitetään iholle ja annetaan vaikuttaa ilman huuhtelua. Lyhyesti sanottuna useiden korjaustoimenpiteiden yhdistelmä kuivan hilseen torjumiseksi on tehokas.
Luonnolliset hilseenvastaiset lääkkeet
Luonnollisista korjaustoimenpiteistä maleleukan eteerinen öljy, teepuuöljy, jolla on antiseptisiä ja sienilääkkeitä, on erittäin hyödyllinen tähän ongelmaan. Tätä öljyä, joka soveltuu useisiin käyttötarkoituksiin vartalonhoitoon, ei saa käyttää puhtaana, koska se voi ärsyttää ihoa, vaan lisäämällä 10-20 tippaa ei-aggressiiviseen ja neutraaliin shampoon. Homeopatia ehdottaa Allium sativum 5CH, kasviperäistä valkosipulista saatua) kuivalle hilseelle ja Graphites 5CH, mineraaliperäistä, sopii myös kuivalle iholle. Arsenicum albumin 4CH saantia pidetään myös hyvänä lääkkeenä hilseilyyn ja kutinaan.Schüsslerin biokemiallinen hoito sisältää suolojen antamisen: kuivalle hilseelle hän suosittelee numeroa 6 (Kalium sulfuricum) ja 8 (Natrium chloratum) suun kautta tai liuotettuna vedessä, jotta päänahkaan tehdään pakkaa.
Yleislääketiede ei hyväksy näitä hoitoja, niitä ei ole tieteellisesti testattu ja ne voivat olla tehottomia tai jopa haitallisia. Raportoimme ne vain hypoteesina tämän patologian korjaamiseksi, mutta niitä ei ole vielä kliinisesti validoitu.
Kuiva ja rasvainen hilse, seborrooinen ihottuma ja psoriaasi
Vaikka kuivan hilseen hiutaleet ovat ohuita, vaaleita ja putoavat helposti, rasvaisten hilseiden keltaiset ja kutiavat, usein kiinni päänahassa, punoittavat ja ärtyneet. Öljyinen hilse liittyy yleensä lievään seborrooiseen ihottumaan. Psoriaasin aiheuttama hilseily on sen sijaan vakavampaa enemmän tai vähemmän suurilla plakeilla; ne ovat hopeisia ja kuivia, punoitusta ja voimakasta kutinaa. Korva-, kurkun- ja hammasinfektiot ja lääkkeet (litium, beetasalpaajat) voivat myös aiheuttaa hilseilyä vähemmän rasvaisilla alueilla. Seborrooisessa dermatiitissa, joka voi vaikuttaa myös kulmakarvojen ja korvan alueeseen, vaa'at ovat peräisin Malassezia furfur -sienen leviämisestä, mutta niillä on merkityksellisempiä seurauksia. Psoriasis sen sijaan on erillinen sairaus, jossa immuunijärjestelmällä ja genetiikalla on tärkeä rooli. Hilseeseen yleensä vaikuttavat myös lämpötilan, kosteuden ja kauden muutokset, saastuminen sekä fyysiset ja psyykkiset muutokset. Jos kärsit kohtalaisesta hilseestä, voit pestä hiukset miedolla shampoolla, joka sisältää aktiivisia sienitautien torjunta -aineita ja kutinaa lievittäviä komponentteja, hiero hellävaraisesti ja kuivaa hiustenkuivaajalla, joka ei ole liian kuuma ärsytyksen välttämiseksi. Yritä olla naarmuttamatta itseäsi, jotta et sytytä follikkelia. Munarakkuloiden ympärillä olevat lukuisat tali- ja hikirauhaset sekä korkea kosteus edistävät mikrobien lisääntymistä. Sarveiskerros suojaa päänahkaa ulkoisilta haitallisilta tekijöiltä ja kuivumiselta. Kun hilse on, sarveiskerros vähenee, päänahka ja hiukset kuivuvat ja heikkenevät. Siksi sienilääkkeillä käytettävien hilsehoitojen lisäksi voidaan käyttää keratolyyttisiä aineita sisältäviä tuotteita, jotka voivat pienentää hilseilyä, tulehduskipulääkkeitä kutinaa ja lipidejä, rasvahappoja ja triglyseridiöljyjä varten, jotka sopivat sarveiskerroksen suojan palauttamiseen.
Ennaltaehkäisy on paras lääke
Kuivan hilseen estäminen on tärkeää tämän ärsyttävän epämukavuuden välttämiseksi. On ehdottoman välttämätöntä joutua fyysisen ja henkisen stressin tilanteisiin, jotka edistävät suuresti ylimääräistä talia ja heikentävät sarveiskerrosta; noudattaa sinkkiä ja B -vitamiinia sisältävää ruokavaliota; tarvittaessa voidaan käyttää ravintolisiä, jotka sisältävät ihon ja hiusten hyvinvoinnille tärkeitä vitamiineja ja hivenaineita.
Päivittäinen hiusten pesu auttaa paljon estämään hilseilyä, varsinkin jos päänahalla on taipumus liialliseen taliin; sinun täytyy usein altistaa itsesi auringonvalolle, ei suoraan hiuksille ja oikealla aurinkosuojalla, ja välttää aggressiivisia hiuslakkoja, vaahtoja ja shampoota, koska ne voivat kuivata päänahan ja vahingoittaa sarveiskerrosta; lisäksi, jos käytät hiustenkuivaajaa, kuivaa hiukset mahdollisimman paljon auringossa tai joka tapauksessa ei kovin kuumalla ilmalla, jotta et rasita hiuksia ja päänahkaa. Jos tunnet kutinaa, on suositeltavaa olla naarmuttamatta kynsiäsi, koska se voi aiheuttaa vammoja ja ärsyttää voimakkaasti munarakkuloita. Hiusten sipulien, mikro -organismien, liiallisen kuivuuden tai rasvaisen ihon tukkeutuminen voi ajan mittaan vaarantaa hiusten terveyden ja tehdä siitä tylsän ja hauraan. Siksi ennaltaehkäisyyn liittyy myös voiteiden vahvistaminen.
Kuiva hilse: tee-se-itse-korjaustoimenpiteet
"Isoäidin" kotilääkkeet hilseen torjumiseksi ovat myös luonnollisia ja aina hyviä, kuten hieronta päänahalle ruusuvedellä, johon on sekoitettu bikarbonaattia, ilman shampoota hiutaleiden poistamiseksi ja ihon hengittämiseksi. Aina lyömätön erittäin kosteuttava oliiviöljy palauttaa hiukset, varsinkin jos ne ovat hauraita, kuivia ja halkeamia. Kutinaa rauhoittavaksi, hilseen ja seborrooisen ihottuman torjumiseksi aloe vera -geeli sopii hyvin pään iholle. Jopa omenaviinietikka, joka on sekoitettu veteen ja sumutettu sumuttimella, on erittäin tehokas luonnollinen lääke, samoin timjami -infuusio ja tuuletettu vihreä savi pakkauksiin (käytettävä kuitenkin aina lääkärisi kanssa neuvoteltuaan). Voit myös tehdä erinomaisia DIY -hiusnaamioita kotona yksinkertaisesti avaamalla ruokakomero. Karkea suola, jolla on kuorintaominaisuuksia, sopii paremmin rasvaisen hilseen torjumiseen.
Kotitekoiset naamarit sopivat myös liian kuiville ja vaurioituneille hiuksille sekoittamalla avokado ja kookosöljy tai vatkaamalla kaksi ruokalusikallista hunajaa ja muna. Hieronnan jälkeen pese iho aina perusteellisesti ja tee erittäin mieto shampoo. Myös markkinoilta löydät erinomaisia luonnontuotteita, kuten makean manteliöljyä ja jojobaöljyä, sekä kasviperäisiltä että verkossa.
