Rakastuminen: kuinka kertoa, tapahtuuko se sinulle uudelleen
Laulut, elokuvat, romaanit: kaikki on sanottu naisten ja miesten rakkaudesta. Silti se on edelleen yksi puhutuimmista aiheista maailmassa. Tämä johtuu siitä, että kun sydämesi alkaa lyödä hieman nopeammin, kun tunnet perhosia vatsassasi ja tunnistat kaikki tyypilliset merkit siitä, että rakastut uudelleen, sinusta tuntuu aina siltä, että se on ensimmäinen kerta, kuten et ole rakastanut ennen kuin se hetki, tai ei ainakaan niin paljon. Jokainen pariskunnan rakkaustarina on ainutlaatuinen, mutta rakastumalla on aina samat oireet!
Rakastumisen vaihe
Mikä tunteiden pyörre ystäville tuntuu! Rakastuminen on kaunis vaihe, jopa hieman maaginen. Kaiken kattava kokemus, joka voi muuttaa radikaalisti tapojamme ja elämäämme johtamalla meidät tuntemattomaan. Rakastuminen tarkoittaa toisen ihmisen osallistumista täysin ja eri näkökulmista: ainoa ajatus viettää aikaa yhdessä on puhdasta adrenaliinia.
Rakastetusta tulee olemassaolomme kokonaiskeskus, suhde kumppaniin on ainoa tavoite: maailmassa ei ole mitään muuta niin kaunista, niin tärkeää ja arvokasta, että se ansaitsee kaiken kiinnostuksemme.
Rakastumalla löydämme uudelleen asioita ja tunteita, jotka lepäävät meissä tai joita emme ehkä tienneet ollenkaan, kuten mustasukkaisuutta, josta voi vakavimmissakin tapauksissa tulla todellinen pakkomielle, jolloin emme voi elää tietämättä missä mitä se tekee ja kenen kanssa puhuu rakkaasi. Tälle vaiheelle on ominaista joukko fyysisen tason oireita, kuten nopea syke ja oireet psykologisella tasolla. Tiedätkö, milloin olet töissä ja voit ajatella vain kumppaniasi? Tarkasti.
Katso myös
Rakastumisen oireita
Tässä on joukko fyysisiä ja psyykkisiä oireita, jotka voit helposti tunnistaa rakastuneesta naisesta tai miehestä! Syke ja hengitys muuttuvat voimakkaammiksi ja epäsäännöllisiksi. Vatsa sulkeutuu (ja päädyt syömään vähemmän), voi tapahtua, että hikoilet jopa keskellä talvea: tunnet olosi perhosista vatsassa huimaukseen! Psykologisella tasolla asia on monimutkaisempi, koska peliin tulee joukko erilaisia komponentteja, jotka väistämättä vaikuttavat kunkin henkilökohtaiseen kokemukseen ja aiempiin kokemuksiin. On hyvin yleistä tuntea halu koskaan erota kumppanistasi, halu kokea läheisyyden hetkiä ja puhtaan romantiikan tilanteita, kuten puutteen ja levottomuuden tunne jopa muutaman tunnin kuluttua tai jopa ennen muuttoa! Rakastaja tuntuu positiivisemmalta ja jokapäiväiset huolet vähenevät: tämä johtuu siitä, että toisaalta hänellä ei ole aikaa ajatella mitään muuta kuin rakkauttaan, toisaalta koska rakastaminen ja rakastaminen ei vähäksi aikaa elvytä hänen itsetuntoaan . Nämä oireet luonnehtivat uusien suhteiden aloittamista, ja niiden kesto on keskimäärin noin kuusi kuukautta (mutta joissain tapauksissa ne jatkuvat myös 2 tai 3 vuotta!), Minkä jälkeen pari normalisoituu. Tunnet olosi rauhallisemmaksi ja rauhallisemmaksi eläessäsi omaa rakkaustarinaasi, rakentamalla jotain vakaata ja tärkeää, luopumalla alkuaikojen painotuksesta. Kyky ymmärtää väistämättömät muutokset, joita jokainen rakkaustarina käy läpi, on vuosien kestävän suhteen salaisuus!
Katso myös: 90 -luvun parit, jotka ovat edelleen yhdessä: todellinen rakkaus on ajatonta!
Rakastuminen on hyväksi sinulle
Luultavasti lukemalla tämän artikkelin olet jo saanut sinut haluamaan kokea nämä upeat tuntemukset uudelleen. Luuletko, että psykologi Richard Wiseman sanoi, että yksi parhaista tavoista rakastua on teeskennellä, että olet jo rakastunut ja päästä heti rakastajan osaan!
Ja nyt halu tavata kumppani, joka saa sydämesi lyömään nopeammin, koska lukemalla huomaat, että rakastuminen on hyväksi myös terveydellesi. Kun rakastumme, kehomme kokee todellisen energiapurskeen, tunnemme olevani ladattu ja kykenevä kaikkeen dopamiinin, luonnollisen piristeen, joka kulkee kehomme puolelta toiselle ja saa meidät tuntemaan olonsa onnelliseksi, ansiosta. Aivomme ovat myös erityisen aktiivisia ja luovia. Iho näyttää säteilevältä ja kiiltävältä kuin koskaan ennen: luotto on rakkaus, joka stimuloi oksitosiinin tuotantoa, hormonia, joka vapauttaa toisen hormonin, DHEA: n, joka kykenee edistämään solujen uudistumista. Ei vain sitä: rakastuminen auttaa sinua laihtumaan, koska se saa meidät usein menettämään ruokahalumme. Ja sitten rakastamalla useammin voimme polttaa rasvaa ja palauttaa fyysisen muodon hetkessä!
Kun "rakkaus on" väärin
Jotkut psykologit verraavat rakastumisen tunteita ja ristiriitoja patologiaan, joka voi laukaista tyypillisiä riippuvuutta aiheuttavia käyttäytymismalleja, kuten ahdistusta, unettomuutta, vihaa ja pakonomaisuutta. Rakkauden suhteen kolikon toinen puoli on se, ettei koskaan voi rakastua tai rakastua tai aina rakastua väärään henkilöön. Sigmund Freud väitti esimerkiksi, että rakastunut mies ja nainen elävät äärimmäisen haavoittuvassa ja haavoittuvassa tilassa, jossa kumppanin miellyttämisestä ja hänen hylkäämisen ja välinpitämättömyyden välttämisestä tulee todellinen tehtävä, jolla on ehdoton etusija koko muuhun elämään nähden. .
Kuinka saada rakkaasi vastaamaan
On selvää, ettei ole olemassa universaalia lakia, ja rakkauden ja vetovoiman suhteen satunnaiset komponentit ja kemialliset tekijät tulevat pelaamaan, mutta voit varmasti tehdä jotain rohkaistaksesi toista rakastumaan. Esimerkiksi keskittämällä huomiosi henkilöön, joka on emotionaalisesti vapaa, ja osallistumalla ulkoasun, hymyjen ja positiivisten viestien leikkiin hänen kanssaan luoden läheisyyttä. Toisten silmiin katsominen on erittäin tärkeää, samoin kuin toisen liikkeiden matkiminen: se on pieni temppu kannustaa läheisyyttä. On välttämätöntä puhua suoraan ja vilpittömästi, mutta yhtä tärkeää on osata kuunnella. Kiinnitä huomiota myös juomasi ja syömäsi lämpötilaan ensimmäisillä treffeillä: suosi lämpimiä asioita, jotka lämmittävät kehoa. Kun kehomme on kuuma, se on alttiimpi lämpimälle käytökselle!
