Jalkakylpy: vinkkejä ja luonnollisia reseptejä täydelliseen DIY -jalkakylpyyn!
Jalkakylpy on erinomainen lääke turvonnut jalat ja kovettumat: sen rentouttava, desinfioiva ja tulehdusta ehkäisevä voima auttaa jalkojamme palauttamaan hyvinvointinsa parantamalla ulkonäköään, mutta ennen kaikkea terveyttä.
DIY -jalkakylvyn salliminen luonnollisilla resepteillä, ehdottomasti kotitekoinen, tarkoittaa myös hemmottelua rentoutumiseen ja rauhaan, kaikki meille. Jalkamme kiittää sinua ja niiden näyttäminen rannalla ei ole enää niin kiusallista ...
Jalkakylpy on itse asiassa erinomainen luonnollinen lääke väsymykseen, kovettumiin ja turvotukseen, ja se tekee sen hemmottamalla jalkojen imunestejärjestelmää, joka on aina väsynyt jokapäiväisestä kiireisestä hälinästä. Tutustu kanssamme, kuinka täydellinen jalkakylpy valmistetaan, ja pidä hauskaa kokeillessamme tarjoamiamme reseptejä, ruokasoodaa ja suolaa sisältävistä resepteistä omenaviinietikkaa ja jopa valkaisuainetta sisältävään reseptiin! Jos sillä välin jalat ovat turvoksissa ja kipeät kantapäästä, katso tämä video, se voi auttaa!
Miten jalkakylpy tehdään?
Jalkakylpy on antiikin alkuperää oleva hoito, jota on aina käytetty vapauttamaan jännityksestä ja väsymyksestä. Mitä se koskee? Yksinkertaisesti asettamalla jalat haalealla vedellä täytettyyn altaaseen, johon lisätään sitten erilaisia ainesosia sen hyödyn perusteella, jonka haluamme siitä saada.
Jalkakylvyn tekeminen on hyvin yksinkertaista, kuten olet ymmärtänyt, ja se koostuu periaatteessa kolmesta vaiheesta. Ensimmäinen on liotus, jossa jalat jätetään liottumaan - itse asiassa - altaan veteen, johon olet asettanut tarvittavat ainesosat, jotka näemme myöhemmin resepteissämme. Liotusvaiheen kesto on noin neljännes tunti / kaksikymmentä minuuttia.
Toinen vaihe on kuorinta, joka on itse asiassa valinnainen, mutta joka voi olla erittäin hyödyllinen, jotta iho muuttuu tasaisemmaksi ja pehmeämmäksi. Se koostuu kuorintatuotteen hieronnasta (joka voidaan tehdä esimerkiksi ruokosokerilla tai kahvijäämillä) koville alueille, erityisesti maissien ja kovettumien läsnä ollessa.
Lopuksi huuhteluvaihe: jalat on huuhdeltava, kuivattava ja hydratoitava erityisellä, ravitsevalla ja pehmentävällä voiteella.
Jotta jalkakylpy onnistuisi, älä käytä liian kuumaa vettä, joka voi vahingoittaa ihoa tai kuivata sitä.Laventeli- tai kamomillaöljyt voidaan sitten lisätä jalkakylvyn veteen rentouttavan vaikutuksen aikaansaamiseksi. Voit myös käyttää kiviä, jotka asetetaan altaan pohjalle, jotta voit levätä jalkapohjasi ja saada todellisen hieronnan paineen avulla. Lopuksi verenkierron edistämiseksi voit käyttää palloa, jolla voit liu'uttaa jalkasi liotuksen aikana.
DIY -jalkakylpy vedellä ja suolalla: loistava turpoaville jaloille!
Täydellinen DIY -jalkakylpy turvonneille jaloille on vesi ja suola. Monet raskaana olevat naiset haluavat nauttia tästä jalkakylvystä jaloillaan vietetyn päivän jälkeen, koska sen antama helpotus on välitöntä ja auttaa vapauttamaan päivän jännitteitä.
Sen valmistaminen on todella yksinkertaista: ota pesuallas ja täytä se haalealla vedellä.Liuota veteen kaksi ruokalusikallista joditua merisuolaa ja liota jalkasi vedessä noin kaksikymmentä minuuttia.
Jos haluat lisätä tämän jalkakylvyn tyhjennysvoimaa, lisää muutama tippa eukalyptus- tai jojobaöljyä.
Jalkakylpy omenaviinietikalla, desinfioiva vaikutus!
Etikka on ainesosa, joka tunnetaan desinfioivasta voimastaan ja voi todella antaa suurta helpotusta jalkoihimme, jos sitä käytetään hyvän jalkakylvyn tärkeimpänä ainesosana. tähän, se on hyvä rentouttava kipeä jalat ja jalat.
Kuinka valmistaa tämä jalkakylpy? Täytä tavallisella altaalla lämpimällä vedellä, lisää sitten 250 ml omenaviinietikkaa, 200 g merisuolaa ja rentouttavan tehon lisäämiseksi 30 g kuivattuja laventelin kukkia tai muutama tippa saman kasvin eteeristä öljyä. .
Anna jalkojen liota vähintään neljännes tunnin ajan ja tunnet helpotusta! Jalat ovat levollisempia, mutta myös terveempiä, ilman pahoja hajuja ja minkäänlaisia bakteeri -infektioita.
DIY -jalkakylpy ruokasoodalla ja suolalla, ihmelääke varpaille!
Varpaiden läsnä ollessa yksi suosituimmista jalkakylpyistä on bikarbonaattia ja suolaa sisältävä kylpy, johon voidaan lisätä manteliöljyä ihon pehmentämiseksi ja kosteuttamiseksi.
Valmista se näin: täytä kulho lämpimällä vedellä, lisää kaksi ruokalusikallista ruokasoodaa jokaista litraa vettä kohti ja lisää kourallinen karkeaa suolaa ja manteliöljyä. Anna jalkojen liota neljännes tunnin ajan ja välin, jos katsot sen tarpeelliseksi, vaadi kovettumia kauniilla kuorinnalla.
Muista käyttää jalkakylvyn jälkeen aina erityistä kosteusvoidetta!
- lämmintä vettä
- suola
- Laventelin eteerinen öljy
DIY-jalkakylpyvalkaisuaine, jolla on tulehdusta ehkäisevä vaikutus!
Jalkakylpy valkaisuaineella? Miksi ei! Se on itse asiassa erittäin suositeltava resepti "urheilijan jalan" tapauksessa, kun huomaat - uima -altaalla ollessasi - outoa kutinaa varpaidesi välissä ...
Tämä jalkakylpy on täydellinen torjumaan infektioita ja päästä eroon sienistä. Sen valmistamiseksi kaada ruokalusikallinen valkaisuainetta 4 litraan lämmintä vettä ja pidä jalat upotettuna liuokseen kymmenen minuutin ajan. Varo lisäämästä valkaisuaineen määrää, koska se voi olla vaarallista! Jos toistat tämän hoidon johdonmukaisesti joka ilta, pääset heti eroon ärsyttävästä sienestä ...
