Pakolliset ostokset: ostamisen nautinnosta ostamisen pakkomielle
Ostaminen on joskus välttämättömyys, paljon useammin ostaminen on ilo, puhdasta hauskaa, toisinaan ostaminen on todellinen villitys. Oletko koskaan ajatellut, että ostokset ja palkitseminen voivat myös olla tapa menettää muutama kilo ilman stressiä?
Pakko -ostokset: oireiden tunnistaminen psykologian avulla
Mistä tiedät, onko ostaminen sinulle muuttunut erittäin miellyttävästä harrastuksesta todelliseksi ahdistukseksi, huumeeksi, jota et kirjaimellisesti voi tehdä ilman? Jatkaessasi lukemista huomaat kaikki käyttäytymismallit, jotka osoittavat selkeästi pakko -ostoksia! Lyhyesti sanottuna, kun todellinen tarve ei ole ostaa, vaan käyttää rahaa vain kerätäkseen asioita, joita et tarvitse ollenkaan. Jopa äärimmäisen nautinnon ja todellisen patologian välillä on raja, ja se on löydettävä ostajan käyttäytymisestä. Asiantuntijoiden mukaan ne, joilla on patologia, joka luetaan ostettaessa, käyttävät itse asiassa toistuvia ja helposti tunnistettavia käyttäytymismalleja. Lyhyesti sanottuna sen todelliset oireet ovat se, että sairaus on kaikilta osin ja sellaisenaan sitä ei pidä aliarvioida missään tapauksessa.
Ajattele jatkuvasti sekä fyysisiä että virtuaalisia ostoksia verkossa. Osta erityisesti silloin, kun olet huonolla tuulella, jotta voisit paremmin, sekä hermostuneena että surullisena. Ostaminen ilahduttaa itseäsi, hymyillä ja tuntea olosi enemmän tilanteen yläpuolella ovat kaikki hälytyskellot, joihin on kiinnitettävä erityistä huomiota. Toinen merkki patologiasta on ostaa niin paljon, että se rajoittaa sitoumuksiasi, välttää työsitoumuksia tai tapaamisia esityslistalla, koska ostamaton halu palauttaa. Jopa halutessaan ostaa vähemmän ehkä tilaa tai jopa taloudellisia syitä ja sitten tavoitteen toteuttamatta jättäminen voisi olla tyypillistä pakko -ostajan käyttäytymistä. Samoin kuin ne, jotka tuntevat olonsa huonoksi ajatuksesta, että he eivät voi tehdä ostoksia, tai ne, jotka kokevat, että heidän on ostettava enemmän ja enemmän joka päivä voidakseen tuntea olonsa hyväksi. Lopuksi, toinen hälytyskello tulee ostamalla asioita, joita sinun ei tarvitse päätyä vaarantamaan omaa hyvinvointiasi ympäröimällä itsesi asioilla, joita et tarvitse ja jotka väistämättä eivät tee sinua onnelliseksi ja vievät myös rahaa, jota voit käyttää muihin tarkoituksiin.!
Katso myös
Hulluja kuluja sattuu kaikille!
Pakko -ostokset eivät tietenkään tarkoita hulluja ostoksia, jotka annamme itsellemme aika ajoin (usein harvoin) tyydyttääksemme itsemme. Lyhyesti sanottuna pieni hulluus on positiivinen käyttäytyminen itsetunnollemme, joka saa meidät tuntemaan olonsa hyväksi. Pakko -ostokset ovat sitä vastoin meitä vahvempia: meitä kirjaimellisesti hukuttaa halu ostaa merkityksettömiä esineitä ja kiinteä ajatus ostoksista sellaisina. Olet ahdistunut, ja sitten lähettääksesi sen sinun on vain ostettava. Sillä ei ole väliä mitä tai miten: ajatus lähteä kotiin tyhjin käsin saa sinut huolestumaan ja paniikkiin. Lyhyesti sanottuna, hullu kulu ei saisi hälyttää sinua, ja se on luultavasti parannuskeino, joka kykenee torjumaan stressiä. Se tapahtuu kaikille ... erityisesti VIP -henkilöille!
Kuka kärsii pakkoostoksista?
Italiassa 5% väestöstä kärsii tästä häiriöstä. Useimmiten he ovat 30–40 -vuotiaita naisia, keskiluokkaa. Näyttää siltä, että naiset ovat jopa 80% italialaisista pakko -ostajista. Mitä he ostavat? Vaatteita, koruja sekä kosmetiikka- ja kauneudenhoitotuotteita. Verkko -ostajia ei pidä aliarvioida, Internetistä ostavia (Italiassa yli 20 miljoonaa ihmistä) keskitytään pääasiassa urheiluvälineisiin, matkoihin ja lomiin. Vähemmän miehiä kärsii pakkoostoksista. He ostavat yleensä mieluummin urheiluvälineitä, matkapuhelimia, tietokoneita ja muita elektronisia laitteita, koska tekniikka tyydyttää niitä eniten.
Verkkokauppa: ostaa verkossa yhdellä napsautuksella
Verkkokaupan lisääntyminen viime vuosina on lisännyt pakko -ostajia, koska PC: ltä ostaminen antaa tästä patologiasta kärsiville mahdollisuuden piiloutua näytön taakse. Ja sitten ostaminen kaupan ansiosta on helppoa ja nopeaa, käytännössä vain napsauttamalla puhelinta tai näppäimistöä. Internetistä ostamisen impulssi on pysäyttämätön ja jopa vaistomaisempi kuin kasvokkain ostaminen kaupasta. On hyvä muistaa, että pakkoostoksista kärsivät ovat tietoisia siitä, että heillä on sairaus, mutta he eivät voi lopettaa. Hankintahetkellä hän on tietoinen siitä, että hän ei tarvitse sitä, mitä hän aikoo ostaa, mutta ostaminen, itse asiassa, riippumatta siitä, mitä ja miten, on hänelle ehdoton prioriteetti. Ostosten jälkeen pakonomainen ostaja tuntee syyllisyyttä ja häpeää, usein piiloutuu ja kieltää ostaneensa tai keksii poikkeuksellisia tarjouksia ja edullisia hintoja voidakseen perustella kulutuksensa mahdollisimman paljon. Pakko -ostokset aiheuttavat usein parien välisiä riitoja ja taloudellisia ongelmia italialaisissa perheissä.
Pakolliset ostajat: syyt
Olemme nähneet, että suurin osa naisista tekee pakko -ostoksia.Mutta miksi joku tulee pakko -ostajaksi? Usein häiriö alkaa ilmetä nuoruusiässä ja onneksi vähenee iän myötä. Syyt tähän riippuvuuteen löytyvät suurimmaksi osaksi naisista sekä ahdistuneisuusongelmista, huonosta itsetunnosta, hyväksynnän halusta ja masennuksesta että nuorten naisten stressistä ja joillekin naisille tyypillisestä liiallisesta ulospäin kääntymisestä ikä. Itse asiassa nuoret ja nuoret naiset, jotka ovat hyvin ulospäin suuntautuneita, haluavat roolin yhteiskunnassa ja ostavat yhä useammin näyttääkseen uutta ulkonäköä ja pakottaakseen persoonallisuutensa. Naiset, joilla on masennusongelmia tai heikko itsetunto, päättävät tehdä ostoksia piristääkseen itseään, poistaakseen huonon mielialan tunteen ja hemmotellakseen itseään pienillä onnenhetkillä, jotka merkitsevät päivää, mutta valitettavasti he ovat vain illuusio, koska ne kestävät aika lähteä kotiin laukkuineen.
Kuinka estää pakko -ostohäiriö
Pakko -ostohäiriö on todellinen "käyttäytymisriippuvuus", joka on verrattavissa riippuvuuteen seksistä ja liikunnasta. Paraneminen ilman asiantuntijan apua ei ole helppoa, samoin kuin taudin puhkeamisen estäminen, koska yhteiskuntamme ei liian verhotulla tavalla työntää meitä kulutuskulttuuriin joka päivä luomalla meihin joukon välttämättömiä tarpeita, joita emme ehkä koskaan saisi kuviteltu muutama vuosi sitten. Kaikille pakottaville käyttäytymismalleille, uhkapelistä hallitsemattomiin ostoksiin ja jopa alkoholin tai huumeiden väärinkäyttöön, voi olla erittäin hyödyllistä aloittaa psykoterapia tai kohdennettu huumehoito tai psykososiaalinen interventio.
Kun ostamisesta tulee pakkomielle
Pakko -ostoksilla on, kuten olemme nähneet, monia yhteisiä päihderiippuvuuksia. Itse asiassa ne, jotka kärsivät siitä, käyvät yleensä läpi 4 eri vaihetta. Ensimmäinen näistä on suvaitsevaisuusvaihe, joka johtaa siihen, että henkilö ostaa lisää joka päivä ja joka päivä jännitteiden rauhoittamiseksi. Tätä vaihetta seuraa tila himo joka koostuu pakkomielteestä, vastustamattomasta impulssista ja kyvyttömyydestä hallita, mikä johtaa pakottamiseen ostaa esineitä jännityksen ja epämukavuuden lievittämiseksi. Ne, jotka kärsivät pakkoostoksista, käyvät aivan kuten huumeista riippuvaiset pidättäytymisvaiheessa: pakottamaton ostaja ei stressaa, he ovat sairaita. Mutta todella huono, jopa fyysisesti. Ainoa mitä hän haluaa tehdä, on siirtyä neljään vaiheeseen, eli hallinnan menetykseen, vaiheeseen, jossa ajaminen vallitsee ja henkilö ostaa uskomalla, että edessään oleva esine on välttämätön ja joutuu sitten epätoivoon ja siinä mielessä syyllisyydestä, koska hän ei ole pystynyt vastustamaan jälleen ostotahtoa. Tämä psykologia on tyypillistä sarjaostolle, joka kärsii pakkoostoksista.
Jos tunnistat itsesi näistä oireista ja tuntemuksista, ota yhteyttä lääkäriin ja anna meidän auttaa sinua löytämään todellinen ostoksien ilo ilman liikaa!
