Narsistinen mies: kuinka tunnistaa ja välttää affektiivinen manipulaattori
Viettelevä ja ystävällinen, narsistinen mies ensimmäisellä tapaamisella saattaa tuntua täydelliseltä kumppanilta. Seurustelun alkuvaiheessa tai suhteen ensimmäisessä osassa hän pyrkii jatkuvasti ylistämään sinua, hemmottelemaan sinua ja parantamaan ominaisuuksiasi, saa sinut tuntemaan itsesi todellisiksi kuningattareiksi. Se on kuitenkin ansa, syötti, joka houkuttelee sinua ja saa sinut antautumaan hänen jalkojensa juureen, raviten siten patologista ja jatkuvaa vahvistuksen ja huomion tarvetta. Totuus on kuitenkin toinen: narsistinen mies on affektiivinen manipulaattori, joka laittaa paremmuuden ja psyykkisen riippuvuuden dynamiikan pian käyntiin ja lyö kumppania passiivis-aggressiivisilla mekanismeilla, jotka hyödyntävät syyllisyyden, turvattomuuden ja haurauden tunteita ja joiden ainoa tarkoitus on saada sinut häpeään ja päästä hänen peliinsä manipuloinnista. Usein tähän psykologisen väkivallan tilanteeseen lisätään aggressiivisia asenteita, jotka voivat joissakin tapauksissa johtaa todellisiin fyysisiin uhkiin. Tästä syystä on hyvä tunnistaa tilanteen vakavuus ajoissa, jotta vältetään epäterveellisen suhteen epämiellyttävät ajautumiset, kuten valitettavasti usein tapahtuu.
Valitettavasti itse asiassa voi sattua tämän ystävällisyyden saalistajan uhriksi juuri sen houkuttelevan ja kiehtovan persoonallisuuden vuoksi, jonka se näyttää alussa, mutta tiedä, että on mahdollista päästä eroon narsistisesta miehestä ja ottaa takaisin niin että se sattuu olemaan väärässä tarinassa, tärkeää on korjata se mahdollisimman pian. Alta löydät klassisen narsistin henkilöllisyyden tunnistaaksesi hänet ajoissa ja välttääksesi hänet sekä oikeat asenteet, joilla voit keskeyttää suhteen hänen kanssaan ja tulla enemmän tai vähemmän vahingoittumattomana.
Katso myös
Narsistinen mies: kuinka tunnistaa hänet. Afektiivisen manipulaattorin pääpiirteet
Mutta miten tunnistaa patologinen narsisti? Alustavan liiallisen ystävällisyyden lisäksi on olemassa joitakin yhteisiä piirteitä, jotka luonnehtivat kaikkia manipuloivia miehiä. Tässä on joukko merkkejä, joiden pitäisi hälyttää sinua:
- Jatkuva kritiikki: narsisti alkaa alkuvaiheen jälkeen olla hyvin kriittinen meitä kohtaan, heikentää luottamustamme ja saa meidät tuntemaan itsemme heikoiksi eikä korkeimmalle. tai tapa, jolla me elämme elämäämme: kaikki keinot saada meidät tuntemaan itsemme huonoksi ja heikentää meitä.
- Hyödyntää syyllisyyttä: Yksi narsistin suosituimmista tavoista saada meidät riippuvaisiksi hänestä on ottaa vastuu kaikesta. Empatian puute ja viha, jota lapsuudessa juurtunut emotionaalinen tyhjyys aiheuttaa, johtaa itse asiassa siihen, että hän purkaa turhautumisensa muihin, lyömällä sinne, missä he itse ovat joutuneet kärsimään. ja he antavat sinulle vastuun siitä.
- Hän on megalomaaninen: hän puhuu suurenmoisista projekteista ja liioiteltuista, melkein sankarillisista tunteista, koska hänellä on suurenmoisuuden harhaluuloja ja hänen on piilotettava tyhjyys, joka sen sisällä kompensoi sen ihanteellisella egolla, joka kykenee vaikuttamaan kaikkiin. Yleensä nämä titaaniset lupaukset eivät kuitenkaan koskaan seuraa tosiasioita. Kuten sanotaan: kaikki savua, ei paahtoa.
- Hän on tuulinen, negatiivinen ja vaihtelevalla tuulella: manipuloiva mies altistuu usein ja jatkuvalle mielialan vaihtelulle. Ihmettelet syitä, jotka saivat hänet tummumaan, syyttäen itseäsi ja ajattelemalla, että hän on syy, mutta valitettavasti se on luontainen asenne, johon sinulla ei ole valtaa ja joka joutuu kärsimään, jos et halua muuttaa pois.
- Hän ei ole empaattinen. Tästä syystä se etsii jatkuvasti vahvistusta ja tekee kaiken saadakseen kaiken mahdollisen huomion. Yksinkertaisempiin sanoihin käännettynä: kun olet tekemisissä narsistin kanssa, sinulla ei ole prioriteetteja, ongelmasi ja tarpeesi ovat aina taka -alalla hänen takanaan.
- Flirttailee jatkuvasti eikä koskaan sulje exiensä kanssa: juuri hänen kroonisen turvattomuutensa ja siitä johtuvan vahvistustarpeensa vuoksi hän ei voi välttyä imartelemasta reilulta sukupuolelta, joten hän on aina käytettävissä flirttailemaan ja houkuttelemaan katseita itsestään, puhumattakaan side exän kanssa Narsisti ei koskaan pysty todella läheisiin suhteisiin exien kanssa ja yrittää kaikin tavoin lisätä kiinnostusta estääkseen heitä unohtamasta häntä.
Rakastunut narsistinen mies: kuinka affektiivinen manipulaattori käyttäytyy parisuhteessa
Suhde narsistiseen mieheen on todellinen painajainen, varsinkin jos olet herkkä ja empaattinen henkilö, affektiivisen manipulaattorin suosikki. Suhde narsistiin on todellinen emotionaalinen vuoristorata: koskaan ei ole vakautta, vaan hänen mielialanvaihteluiden sanelemaa jatkuvaa ylä- ja alamäkeä. Siksi suhde kamppailee kasvavansa ja pysyy aina riippuvuuden ja alistumisen tavanomaisessa psykologisessa dynamiikassa. tavanomaisissa passiivis-aggressiivisissa mekanismeissa, joiden tarkoituksena on heikentää sinua ja saada sinut tuntemaan itsesi riittämättömäksi.
Kiintymyksen ilmenemismuotoja esiintyy jatkuvasti - satunnaisesti ja hieman liioiteltuina - joita seuraa irtautuminen, hiljaisuus ja pakeneminen. Ilmeisesti mielialasi riippuu näistä vaiheista, ja narsisti tietää sen hyvin: juuri tämä asia innostaa häntä eniten ... Kuten totesimme, hän ei ole lainkaan empaattinen, joten hän ei anna itsensä pehmentyä surustasi, vaan jatkaa sen hyödyntämistä tunteakseen itsensä voimakkaammaksi ja osoittaakseen psykologisen paremmuutensa sinua kohtaan.
Ja jos yrität päästä pois, hän palaa syytteeseen odottamattomalla ystävällisyydellä ja esittää uudelleen valloituksen alkuvaiheen tyypilliset asenteet. Älä lankea siihen! Se ei kestä kauan. Aika luoda uudelleen tavallinen sadistinen peli. Kun hän pitää sinut edelleen kynsissään., jatkaa kritisoimista ja vähättelyä seuraavaan käännökseen asti. Se on loputon ympyrä, jonka on tarkoitus jatkua ikuisesti. Kyllä, koska "narsistisen miehen kanssa ei ole ratkaisua" ": hänen kyvyttömyyttään rakastaa ja tulla rakastetuksi ei voida muuttaa asenteilla tai sanoilla. Itse asiassa mitä enemmän osoitatte ymmärrystä ja ystävällisyyttä, sitä enemmän hän käyttää sitä hyväkseen pudottamalla teidät yhä alemmas. Narsistin muuttuessa syvällinen ja jatkuva psykologisen analyysin polku on välttämätön, joten älä tuhlaa aikaasi ja energiaasi ja omistaudu parempaan ja terveempään tarinaan.
Narsisti tulee takaisin! Varo ...
Kuten sanoimme, narsistisen ihmisen tyypillinen ominaisuus on kyvyttömyys sulkea tarinoita ja siteitä. Myös epävarmuutensa ja vahvistustarpeensa vuoksi affektiivinen manipulaattori ei voi hyväksyä ajatusta siitä, että joku ei halua häntä tai että hän unohtaa hänet, joten hän tekee kaikkensa, jotta hän ei menettäisi sinua. , hän tulee takaisin. jotenkin viestillä, puhelulla tai hyvin yksinkertaisella eleellä, jolla hän toivoo voivansa pitää sinut yhteydessä häneen. Siksi on välttämätöntä hankkia henkilökohtainen turvallisuus ja riittävä itsetunto, jotta olisit valmis olemaan pudota näihin pieniin ja pieniin temppuihin, jotka paljastavat vain hänen tarpeensa vahvistuksille ja hallussapidolle sinua kohtaan.
Kuinka kohdella narsistista miestä: menetelmiä selviytyä narsistista
Jos sinulla on onnettomuus jo olla suhteessa narsistisen miehen kanssa, tarjoamme sinulle joitakin pelastavia ideoita toteutettavaksi toivossa päästä eroon siitä mahdollisimman pian. Tärkeintä on saavuttaa läpäisemättömyystila, jonka avulla et voi syyttää hänen aiheuttamiaan iskuja, mukaan lukien syyllisyyden tunne, riittämättömyys ja itsetuntosi lasku.
Älä luota hänen sanoihinsa ja lupauksiinsa: hän tuottaa sinulle pettymyksen. Joten jos hän antaa sinulle sitoumuksia, älä luota siihen liikaa. Pidä suunnitelma B, jotta voit kääntyä takaisin suuttumatta. Hän nauttii nähdessään sinut tyytymättömänä suunnitelmiesi räjäyttämiseen: ota hänet pois vartiosta ja näytä hänelle, ettet ole hänen jalkojensa juuressa etkä ole riippuvainen hänestä.
Älä koske hänen kritiikkiinsä: muista aina, keneltä ne tulevat. Se on henkilö, jolla on väärä käsitys todellisuudesta. Siksi nämä ovat hölynpölyä eivätkä ollenkaan objektiivisia näkökohtia.
Vahvista itsesi, älä pyyntöjen ja huomioiden vaikutuksen alaisena, vaikka se yrittäisi saada sinut tuntemaan syyllisyyttä. Osoita itseäsi lujasti ilmaisessasi mielipiteesi äläkä perääntyä, jos sen jälkeen tulee valituksia ja yrityksiä psykologiseen sabotaasiin. Sinulla on täysi oikeus tehdä mitä haluat, etkä saa antaa mitään suoria tai epäsuoria määräyksiä.
Älä yritä muuttaa sitä millään tavalla: et onnistu. Pidä vahingot mahdollisimman pieninä ja yritä päästä eroon loputtomasta ja uuvuttavasta pelistä.
Kuinka kääntää pois narsistinen mies: oikea asenne paeta manipulaattoria
Ainoa tapa päästä eroon narsistisesta miehestä on luottaa vahvuuteesi ja sitoutua itseesi. Toiminnan eturintamassa on oppia tuntemaan itsensä, arvostaa itseään ja vaatia terveellistä rakkautta eikä alistua pieniin psykologisiin peleihin, jotka rasittavat fyysistä ja henkistä terveyttäsi.
Et voi luottaa häneen. Sinun on vain tunnustettava, että tällaisen miehen kanssa ei voi olla terve suhde. Aloita siis rakastamalla itseäsi enemmän: ansaitset miehen, joka arvostaa ja kunnioittaa sinua. Pidä tämä oletus mielessäsi ja voit alkaa korjata käyttäytymistäsi: lakkaa syyllisyydestä, riittämättömyydestä ja halusta muuttaa kaikkia maksaa miehelle Keskity vain itsellesi ja hyvinvoinnillesi, tee asioita, joista pidät, äläkä huolehdi miehen etsimisestä: oikea henkilö löytää sinut juuri silloin, kun alat rakastaa itseäsi ja tuoda sinulle ansaitsemasi kunnioituksen.
Seksuaalisuus ja ravitsemus ovat kaksi perustavaa laatua olevaa toisiinsa liittyvää todellisuutta, jotka vaikuttavat toisiinsa naisen elämän kaikissa vaiheissa.
Jos haluat oppia lisää tästä näkökulmasta, voit osallistua alan asiantuntijoiden järjestämään Food Sexology -kurssille, jonka tavoitteena on tutkia alaa seksologisesta, lääketieteellisestä, psykologisesta ja biologisesta näkökulmasta.
Tarvittavat tiedot ja ilmoittautuminen käy verkkosivustolla www.sessuologialimentare.it/corsi ja täytä osallistumislomake.
Osallistumismaksu on 500 euroa + alv.
ECM -hyvitysten myöntäminen maksaa 600 euroa + alv.
Kertamaksu tarjoaa 25% alennuksen, joka suoritetaan 20. syyskuuta mennessä: 375 € + ALV ilman ECM: ää, 450 € + ALV ECM: n kanssa.
