Kuinka lisätä rintoja luonnollisesti: elintarvikkeet, harjoitukset ja temput

Rintojen suurennus: unelma. Luonnollisesti tekeminen: "utopia. Meillä naisilla, joilla on pienet rinnat, näyttää olevan vain kolme vaihtoehtoa: kosmeettinen kirurgia, wc -paperi rintaliivissä, eroaminen. Ja toisaalta näyttää todella olevan olemassa luonnollisia korjaustoimenpiteitä rintojen lisäämiseksi. Ja näyttävät olevan tehokkaita, eivätkä ne sisällä minkäänlaista noituutta: tässä on selitetty erityisesti, mitä tehdä rintojen lisäämiseksi luonnollisesti.

© Pinterest

Pienet rinnat? Vinkkejä sen parantamiseen oikeiden vaatteiden ansiosta!

Katso myös

Laihdutus yrttiteet: paras laihtua luonnollisesti

Proteiiniruoat: 15 proteiinirikkainta ruokaa

Rintasyövän ruokavalio: Estä se näillä viidellä ruoalla!

Mitä syödä rintojen lisäämiseksi luonnollisesti? Kaikki sopivimmat ruoat

Jos supermarketissa käydessäsi valitset selluliittia ehkäiseviä elintarvikkeita tai niitä, joiden on määrä laihtua helposti, pysäytä ostoskori. On aika keskittyä elintarvikkeisiin, jotka voivat lisätä rintojasi yhdellä koolla kuukaudessa. Tehokkaimpia luonnollisia korjaustoimenpiteitä rintojen suurentamiseen on itse asiassa tiettyjen elintarvikkeiden saanti, jotka sisältävät fytoestrogeenejä, estrogeenien kaltaisia ​​molekyylejä, jotka auttavat täyttämään rintaliivit. Joten mitä syödä rintojen lisäämiseksi luonnollisesti? Fenkoli, maito, soija ja sarja muita luonnontuotteita, joita ostat kolme, kaksi, yksi ...

Katso myös: Mitä syödä rintojen tehostamiseen: suositellut elintarvikkeet

© iStock Mitä syödä rintojen lisäämiseksi: kaikki sopivimmat ruoat Seuraa AlFemminile -uutisia, tilaa uutiskirjeemme

Harjoitukset kuntosalilla rintojen lisäämiseksi

Kuten olet nähnyt, rintojen lisääminen on mahdollista ilman leikkausta, eivätkä vain oikeat ruoat tee sen mahdolliseksi. Fytoestrogeeneja sisältävien elintarvikkeiden lisäksi on itse asiassa myös muita tapoja - valitettavasti hieman väsyttävämpiä - parantaa dekoltee. Puhumme urheilusta, kyllä. Kuntosalilla on kohdennettuja harjoituksia, jotka voivat edistää rintojen laajentuminen.

Työskentele pääasiassa rintalihasten kanssa kasvattaaksesi kokoa ja voimaa: kokeile painonnostoa, rintapuristusta tai punnerruksia.

Varmista myös, että pidät aina hyvän asennon, jotta saat parhaan hyödyn kaaristasi.

On myös erityisiä kosmeettisia voiteita, kuten Pupan volyymiva voideestrogeeneihin perustuva voide.
Katso myös historian tunnetuimpia rintaliivejä: Wonderbra!

Ja kun saat suuret rinnat, sinun on vain ostettava Victoria's Secretin kallein rintaliivit!