KUUKAUTISKIERTO JA SEN VAIHEET

Kuukautiskierto, jota kutsutaan myös munasarjasykliksi, on aika, joka kuluu kuukautisten ja seuraavien välillä, murrosiästä (8–12 vuotta) vaihdevuosiin (45–55 vuotta) .
Naisten sukupuolielimiin tehdään säännöllisiä muutoksia, jotka jäljittävät tarkasti kuukautiskierron, joka kestää keskimäärin 28 päivää ja joka on numeroitu kuukautiskierron ensimmäisestä päivästä lähtien. Kuka voi unohtaa kuukautisten aikana tapahtuvien muutosten aiheuttaman kivun? Ei mitään, minkä vuoksi on luotu joitakin pieniä lääkkeitä kuukautiskipuihin, kuten tämä:

Kuukautiskierron vaihe 1: kuukautiset

Kuukautiskierron ensimmäinen vaihe, follikulaarinen, alkaa kuukautisilla ja kestää keskimäärin 5 päivää (laskettuna kuukautiskierron ensimmäisestä päivästä). Tässä vaiheessa kohdun limakalvon kuorinta tapahtuu nekroosin (tai solukuoleman) vuoksi ja jättää suonet ja valtimot alttiiksi. Siksi noin 40 millilitran verta häviää endometriumin nekroottisiin solujäännöksiin, jotka vaihtelevat määrältään ja tekevät syklistä runsaan tai niukan. Samaan aikaan joidenkin munarakkuloiden kasvu alkaa munasarjassa, kun taas aivolisäkkeen tuottama FSH eli follikkelia stimuloiva hormoni erittää naisilla munarakkulan kypsymisen ja stimuloi estrogeenin tuotantoa. munasarja, lisääntyy.

Katso myös

Anovulaatiokierto: mikä on kuukautiskierto ilman ovulaatiota ja mitä tehdä, jos on

Rintojen turvotus: ovatko kipu ja turvotus oireita raskaudesta tai kuukautiskierrosta?

Luteaalivaihe: kuukautiskierron luteaalivaiheen ja kehon merkitys l

Kuukautiskierron follikulaarinen tai proliferatiivinen vaihe

Follikulaarisen tai proliferatiivisen vaiheen toinen osa kestää syklin kuudennesta neljästoista päivään. Kohdussa kohdun limakalvon pinnallinen verenkierto palautetaan ja emättimen vuoraava epiteelisolukerros sakeutuu ja muodostaa suotuisan ympäristön siittiöille. Munasarjassa vain yksi munarakkula kypsyy edelleen, kun taas toiset läpikäyvät involutionin. Estrogeenin määrä kasvaa merkittävästi, kunnes se saavuttaa huippunsa juuri ennen ovulaatiota ja laskee sitten nopeasti. Progesteroni, toinen munasarjan erittämä hormoni, kasvaa hitaasti.

Kuukautiskierron vaihe 3: ovulaatio

Ovulaatio tapahtuu keskimäärin neljäntenätoista päivänä. Kohdussa endometrium saavuttaa suurimman paksuutensa; munasarjassa on follikkelin repeämä ja siihen sisältyvän munan karkottaminen; estrogeenit vähenevät nopeasti ja progesteroni kasvaa edelleen. kehon peruslämpötila nousee noin puoli astetta. repeytyy ja muna poistuu.
Kohdussa endometriumin epiteeli pysyy maksimipaksuudessaan; emättimessä sitä vastoin epiteeli ohenee, keltarakko muodostuu munasarjassa; estrogeeni ja progesteroni lisääntyvät, kun taas FSH ja LH vähenevät. Ovulaatio sattuu yleensä hedelmällisen ajanjakson aikana ja lisää mahdollisuuksia tulla raskaaksi. Jos haluat hallita paremmin ovulaatiotasi, suosittelemme Femometer -peruslämpömittaria, joka muodostaa yhteyden sovellukseen ovulaation ja optimaalisen lämpötilan tarkistamiseksi. 29 € (22% alennus).

Lisäksi munasarjassa alkaa keltarauhasen regressio; estrogeeni ja progesteroni vähenevät, kun taas FSH- ja LH -pitoisuudet pysyvät pieninä. kohdun limakalvo, palaa nekroosiin (solukuolema) ja irtoaa läpiksi, jolloin altistuvat suonet ja valtimot kulkevat sen läpi ja sykli alkaa uudelleen.

Hedelmällinen aika ja kuukautiskierto

Juuri siksi, että kuukautiskierto yleensä säilyttää säännöllisyytensä, on mahdollista tietää sen vaiheet tietäen hedelmällinen ajanjakso laskemalla ovulaation päivät. Siksi, jos kuukautiskierto kestää 28 päivää ja luetiikkavaihe kestää 14, ovulaation laskemiseksi , sinun on vähennettävä 14 päivää keskimääräisen syklin kokonaiskestosta. Jos sykli kestää esimerkiksi 24 päivää, ovulaatio tapahtuu kymmenentenä päivänä. Raskauden todennäköisyyden lisäämiseksi laskettaessa on otettava huomioon myös oletettua päivämäärää edeltävät ja sen jälkeiset päivät. Tämä johtuu siitä, että munasolun elinikä on 24 tuntia, kun taas siittiöt elävät jopa 4 päivää.

Osta Amazonista: