Kuinka päästä eroon kurkkukipuista: hyödyllisiä vinkkejä ja vaihtoehtoisia lääkkeitä lääkkeille
Usein kurkkukipun pohjalla on "virus" -infektio, mutta muissa tapauksissa sen voivat aiheuttaa ärsyttävät aineet, kuten savu, tupakansavu, ilmastointi, gastroesofageaalinen refluksi tai muu. Jopa silloin, kun joudumme puhumaan liian kauan tai liian äänekkäästi, voimme kokea kurkkukipua, joka lisääntyy tunteja ensimmäisen oireen jälkeen. Ennen kuin jatkat tämän artikkelin lukemista, katso tämä video vilustumista vastaan.
Kurkkukivun syyt
Bakteeri -infektiot (yleensä streptokokki) useimmissa tapauksissa liittyy kurkkuun ja joskus myös risat, mutta melkein koskaan eivät pääse keuhkoihin. Yleisin tartunta on ilmakuljetus tai suora kosketus saastuneisiin esineisiin. Katsotaanpa tarkasti, mitkä ovat kurkkukivun taustalla olevat syyt.
- Kylmä
Kurkkukipua esiintyy melkein aina mukana rinovirus, joka on kylmävirus ja jonka oireita ovat esimerkiksi punaiset ja vetiset silmät, vuotava ja tukkoinen nenä, kuiva tai rasvainen yskä ja usein aivastelu.
Kuten sanoimme, tämäntyyppinen virus tarttuu ilmateitse ja sen jälkeen, kun olet asettanut kätesi saastuneille pinnoille. Paras tapa välttää se on olla joutumatta kosketuksiin ihmisten kanssa, jotka ovat jo ottaneet sen, ja pese kädet hyvin. Parantuaksesi tarvitset paljon lepoa, juo paljon vettä ja käytä vain tiukassa lääkärin valvonnassa tulehduskipulääkettä huumeet (NSAID-lääkkeet) Suuhun liuottavat suihkeet tai pastillit, jotka kuristavat lämpimällä vedellä ja suolalla, voivat olla muita hyödyllisiä tapoja lievittää oireita.
- Vaikutus
Kurkkukipu voi myös olla herätys flunssalle. Tässä tapauksessa meillä on muita oireita, kuten: päänsärky, korkea kuume, väsymys, väsymys, lihaskivut ja joskus oksentelu.
Kun kurkku on ärtynyt paranemisen nopeuttamiseksi, voit myös puuttua "ravitsemukseen ja" nesteen nauttimiseen kuivumisen välttämiseksi.
- Streptokokki
Streptokokki -infektio leviää suorassa kosketuksessa tartunnan saaneen henkilön kanssa. Tässä tapauksessa tärkeimmät oireet ovat kurkkukipu ja kuume, kurkun turvotus ja punoitus, ruokahaluttomuus, päänsärky ja liiallinen limaneritys nenän sisällä. Tämä voi vaikuttaa sekä aikuisiin että lapsiin ja molemmissa tapauksissa paras asia ota yhteyttä lääkäriisi.
Jotta voisit olla varma, että kyseessä on "streptokokki -infektio, sinun on suoritettava kurkunpyyhe, josta lääkäri voi päättää, hoidetaanko sairaudet antibiootilla.
Lapsilla STREP voi liittyä tulirokkoon, mutta tässä tapauksessa kurkkukipuun liittyy myös kutiava ihottuma.
© GettyImages
- Savu
Huonot päivittäiset tavat ovat usein kurkkukipujen syy: tupakointi on yksi niistä, koska tupakointi ärsyttää voimakkaasti kurkkua aiheuttaen kipua ja ärsytystä.
- Ruoansulatuskanavan refluksi
Ruoansulatuskanavan refluksi on yhä yleisempi sairaus nuorten ja vanhojen keskuudessa: sillä on lukuisia syitä ja oireita, kuten kurkkukipu.
- Nielurisatulehdus
Tonsilliitti on virus- tai bakteeri -infektioiden aiheuttama risatulehdus, joka voi aiheuttaa kurkkukipua. Nielurisat turpoavat, ärtyvät ja niissä on valkoisia plakkeja. Tärkeimmät oireet ovat: pahanhajuinen hengitys, kuume, äänen heikentyminen, turvonneet kaulan imusolmukkeet. Lääkäri päättää, hoidetaanko nielurisatulehdus antibiooteilla vai ei, mutta muista yleensä, että sinun on lepoa niin paljon kuin mahdollista, juotava paljon, kostutettava huoneen ilma. Voit päättää jatkaa toimenpidettä. nielurisojen poisto vain vakavissa tapauksissa, joissa esiintyy uusiutumisia, jotka häiritsevät normaalia jokapäiväistä elämää.
Kurkkukipu: mitkä ovat oireet?
Vaikka olemme jo maininneet ne edellisessä kappaleessa viitaten kurkkukivun taustalla oleviin syihin, kerrataanpa uudelleen, mitä oireet ovat.
- Yleinen huonovointisuus
- Korkea tai kohtalainen kuume
- Ruokahalun menetys
- Lihassäryt
- Päänsärky
- Pahoinvointi
- Punainen kurkku plakeilla
- Suurentuneet imusolmukkeet
- Nielutulehdus
- Kurkunpään tulehdus
- Yskä
- Nielurisatulehdus
- Kipu kurkun takana
- Väsymys
- Vuotava nenä
- Vaikeus ja epämukavuus nielemisessä
- Vilunväristykset
- Pahanhajuinen hengitys
Hyödyllisiä vinkkejä kurkkukipuun pääsemiseksi
Kurkkukipua ei pidetä vakavana patologiana, ja useimmissa tapauksissa se yleensä häviää spontaanisti lyhyessä ajassa, kestää noin kolmesta seitsemään päivää. Tässä on vinkkimme.
- Juo paljon, mieluummin kylmiä tai haaleita nesteitä, jotka lievittävät kurkkukipua.
- Syö elintarvikkeita, jotka ovat kylmiä ja pehmeitä.
- Vältä kuumia ruokia ja juomia, jotka pahentaisivat kurkun epämukavuutta.
- Anna jääpalan tai balsamikarkin sulaa suussa turvotuksen lievittämiseksi.
- Kurista vedellä ja sitruuna / bikarbonaatilla tai huuhtele suuvedellä: ne auttavat vähentämään turvotusta ja rauhoittamaan kipua
- Älä tupakoi äläkä seiso alueilla, joilla joku on juuri tupakoinut.
Vain lääkäri voi päättää, onko antibioottilääkkeisiin perustuvan hoidon aloittaminen tarkoituksenmukaista: useimmissa tapauksissa antibioottia ei suositella, koska kurkkukipun alkuperä on virus. Jos oireesi eivät näytä paranevan viikon kuluttua, kysy lääkäriltäsi uudelleen neuvoa, joka arvioi, mitä tehdä.
Ruoat kurkkukipujen ehkäisyyn ja hoitoon
Ruoka on terveytemme paras ystävä, joten tässä on joitain elintarvikkeita, joita voidaan käyttää luonnollisina keinoina ehkäistä ja hoitaa infektioita, jotka johtavat myös kurkkukipuihin.
- Appelsiinit, mandariinit, kiivit ja banaanit
Hedelmät yleensä ja erityisesti appelsiinit, mandariinit, kiivit ja banaanit ovat voimakas liittolainen immuunijärjestelmälle. Runsaasti ravintoaineita ja vitamiineja, mukaan lukien C -vitamiini, niitä kulutetaan hyvin usein, erityisesti kylminä vuodenaikoina, jolloin on helpompi sairastua. - Inkivääri
Inkivääri on erittäin desinfioitu juuri: otetaan kapseleina tai infuusiona tai yrttiteetä kurkkukipun ensimmäisten merkkien yhteydessä. - Sitruuna ja hunaja
Sitruuna ja hunaja, sekoitettuna yksin tai lisättynä hyvään kuppiin teetä, ovat tunnetuin ja arvostetuin luonnollinen lääke turvotusta ja ärtynyttä kurkkua vastaan. Niiden antibakteeriset ja desinfioivat ominaisuudet lievittävät välittömästi tulehdusta. - Salvia ja eukalyptus
Salvialla ja eukalyptuksella on sekä antiseptisiä että balsamisia ominaisuuksia, jotka ovat hyödyllisiä kurkkukipujen, liman ja liman tapauksessa, koska ne toimivat luonnollisena antibiootina. Voit myös valita eukalyptus -kaasutuksen, joka on hyödyllistä ennen nukkumaanmenoa ja hengittää hyvin. - Minttu ja lakritsi
Minttu on voimakas antiseptinen, kipua lievittävä ja tulehdusta ehkäisevä infuusio, joka voi rauhoittaa kurkkukipua ja poistaa limaa. Lakritsi puolestaan dekongestoi ja palovammoja käytetään myös yskän varalta. - Kurkuma
Kurkuma on yksi kehon hyödyllisimmistä mausteista: sillä on juoksevia, antioksidanttisia, tulehdusta ehkäiseviä ja syövänvastaisia ominaisuuksia, ja siksi se on välttämätöntä päivittäisissä valmisteissa. - Kaneli
Sen ominainen tuoksu auttaa puhdistamaan hengitysteitä, mutta kanelilla on myös tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia ja se on pätevä lääke kurkkukipua vastaan. - Raaka tai keitetty porkkana
Porkkanat vahvistavat immuunijärjestelmää, sisältävät runsaasti A -vitamiinia, C -vitamiinia ja K -vitamiinia sekä kaliumia, eivätkä ne saisi koskaan puuttua välipalana tai lisukkeena. - Kananliemi
Kananliemi on kehon hyödyllisten aineiden tiiviste, koska se sisältää kanan proteiinien lisäksi myös vihanneksia, jotka auttavat torjumaan virusinfektioita. - Valkosipuli, sipuli ja salvia
Valkosipuli ja sipuli sisältävät runsaasti rikkiä, joka auttaa puhdistamaan hengitysteitä. Nämä ovat luonnollisia antibiootteja sekä salviaa, joita voidaan käyttää kuumien infuusioiden valmistamiseen kurkkukipun varalta.
