Testi: Mikä on ihanteellinen ruokavalio?

Jos haluat laihtua ilman stressiä tai puutetta ja päästä eroon tarpeettomista kiloista pysyvästi, vastaa testikysymyksiin välittömästi ja selvitä, mitä ruokavaliota noudatetaan.

Ennen kuin otat testin, selvitä kaikki paastoa jäljittelevän ruokavalion edut!

Katso myös

Alhaisen glykeemisen indeksin ruokavalio: ihanteellinen ruokavalio laihtumiseen, esimerkki minusta

Huijajauho: mitä se on ja miten tehdä siitä osa syyllisyydentunnotonta ruokavaliotasi

Kaloripitoinen ruokavalio: ihanteellinen painon ja massan saamiseen terveellä tavalla!