Paikallinen tai yleinen laihtuminen: kuinka laihtua kiloa lyhyessä ajassa ja kohdennetusti!
Me kaikki tiedämme, kuinka laihtua: "terveellinen ja tasapainoinen ruokavalio, vähintään 1,5 litraa vettä päivässä, säännöllinen liikunta ja elämäntapa, joka ei sisällä alkoholia, tupakointia, liian rasvaisia tai makeita ruokia. Kaikki tämä ei kuitenkaan riitä!
Ongelma syntyy näiden ohjeiden johdonmukaisen seuraamisen lisäksi itse asiassa, kun sinun on ymmärrettävä, minkä tyyppiseen laihtumiseen pyrimme: paikallinen - joka keskittyy vain tiettyihin kehon kohtiin, yleensä jalkoihin, pakaraan, lantioon, vatsaan - tai yleisesti, eli koko kehon yhdistäminen yhtenäisellä tavalla.
Itse asiassa nämä ovat kaksi hyvin erilaista laihtumisen tyyppiä ja sisältävät yhtä erilaisia lähestymistapoja. Katsotaanpa siis, miten käsitellä näitä kahta tilannetta, jotta saadaan tuloksia, jotka on suunnattu kunkin tilanteen erityistarpeisiin.
Paikallinen laihtuminen: laihdutus oikeissa paikoissa
On niitä, jotka väittävät, että sitä ei ole olemassa, niitä, joiden on pudotettava painoa vain tietyissä kohdissa, luotettava rasittaviin kohdennettuihin harjoituksiin, ja niitä, jotka ehdottavat kyseenalaisia menetelmiä, joiden tarkoituksena on vain saada ihmiset käyttämään rahaa.
Mutta mikä on paikallinen rasva ja miksi se muodostuu näissä paikoissa?
Kun osa kehon rasvasta keskittyy tietyille alueille, joista tulee ensisijainen säiliö ylimääräisten lipidien kerääntymiselle, sitä kutsutaan paikalliseksi rasvaksi.
Tämä käsite on ristiriidassa niin sanotun yleistyneen raskauden kanssa, mikä osoittaa kehon rasvan tasaisen jakautumisen. Paikallisen rasvaisuuden muodostumiseen vaikuttavat monet tekijät: se vaihtelee sukupuolen, iän, kehon rasvaprosentin, geenien, hormonien mukaan.
Alueet, joihin yleisimmin kohdistuva rasvakudos vaikuttaa, vaihtelevat kahden sukupuolen välillä. Miehillä ilmenee yleensä ns. Androidi- tai omenatyyppinen lihavuus (rasvan massa keskittyy kasvoihin, kaulaan, hartioihin ja erityisesti vatsaan napan yläpuolelle), kun taas naisilla gynoidinen tai päärynän kaltainen lihavuus vallitsee (rasvan massa keskittyy lonkat, pakarat, reidet ja vatsa napan alapuolella).
Lisäksi, vaikka paikallisesta lihavuudesta kärsivien nuorten jaksot ovat yhä yleisempiä, tämä ilmiö esiintyy useammin yli 40 -vuotiaana ja johtuu tärkeistä fysiologisista muutoksista, kuten estrogeenin laskusta naisilla ja testosteronista miehillä.
Vaikka perinnöllisyydellä on erittäin tärkeä rooli, emme saa muuttaa tätä todistetta tekosyynä, joka on valmis perustelemaan tavoitteiden saavuttamatta jättämisen, koska rehellisesti sanottuna geneettinen taipumus, vaikka se liittyy vahvasti kehon rasvan jakautumiseen, voidaan pitää ohjaus.
Vaikka vaikeampi saavuttaa kuin yleinen laihtuminen, laihtuminen ja senttimetrien menettäminen paikoin kuin toisilla ei ole mahdotonta, ja selitämme pian innovatiivisen ja täysin ainutlaatuisen lähestymistavan tämän tavoitteen saavuttamiseksi.
Yleinen laihtuminen: laihduta tasaisesti
Ne, joiden täytyy laihtua tasaisesti, voivat pitää itseään onnekkaampina. Kun painot, ylimääräiset kilot eivät keskity tietyille alueille, vaan ne jakautuvat koko kehoon: rintoihin, vatsaan, mutta myös lantioon, vyötäröön ja pakaraan.
Se on yleistynyt ylipaino, joka liittyy varmasti huonoihin ruokailutottumuksiin (rasvainen ja sokerinen ruoka, ylitöitä), liikunnan puutteeseen (ei urheilua, istumatonta elämäntapaa), asteittaiseen irtipäästämiseen ja toistuvien ruokavalioiden jojo-vaikutukseen.
Ohut siluetti takaisin virtalähde on ehdottomasti vaihdettava, meidän on aktivoitava aineenvaihdunta uudelleen liikkua enemmän Ja sovi kehoosi.
Paikallinen tai yhtenäinen rasva: jokaisella on oma ohjelma!
Aineenvaihdunnan aktivoimiseksi maksimaaliseen toimintaansa ja rasvakertymien torjumiseksi - olivatpa ne sitten paikallisia tai tasaisesti jakautuneita - on nyt uusi liittolainen: Metabolism Acceleration Center.
Se avattiin Milanossa, ja se on ensimmäinen italialainen tämän tyyppinen keskus, ja sen vallankumouksellinen rasvanestohoitomenetelmä on ehdoton uutuus.
Keskuksessa on erittäin erikoistuneita lääketieteellisiä henkilöitä ja laitteita, joilla on erittäin korkea tekninen suorituskyky ja jotka tarjoavat innovatiivisen ja yksilöllisen terapeuttisen polun, jonka tavoitteena on palauttaa aineenvaihdunta maksimaaliseen toimintaansa ja torjua rasvaa.
Peruskäsite on, että ajan myötä rasvasolujen (rasvasolujen) sisällä tapahtuvien prosessien vuoksi krooninen tulehdus ilmenee, laihdutusprosessissa välttämättömien beeta3 -reseptorien määrä vähenee ja proteiini interleukiini1 Toisaalta se tekee lihavammaksi yhä enemmän.
Näiden - valitettavasti väistämättömien - "liikenneonnettomuuksien" käsittelemiseksi aineenvaihdunnan kiihdytyskeskus ehdottaa kahta kohdennettua ohjelmaa:
- SPEED UP FAT -ohjelma on tarkoitettu niille, jotka joutuvat häviämään yleisellä tavalla ja aktivoimaan aineenvaihdunnan uudelleen.
Tämä ohjelma käyttää 1 kryogeenistä aineenvaihdunnan kiihdytintä (eräänlainen suuri suihku, johon astut altistamalla kehosi -110 °: n lämpötilalle enintään 2/3 minuutiksi), joka nopeuttaa sisäelinten ja ihonalaista aineenvaihduntaa ja 1 otsonisaattoria, joka sisältää tulehduksellinen toiminta.
- SPEED UP FAT LOCAL -ohjelma niille, jotka tarvitsevat paikallisen rasvan poistamisen vain tietyistä kehon osista. Tässä tapauksessa käytetään 1 ioniforeettista käsikappaletta, jolla osmoottista nestettä infusoidaan syvälle käsiteltävälle alueelle rasvasolujen turvotuksen aikaansaamiseksi, 1 kryogeeninen rasvakryogeeninen kryogeeninen kryogeeninen, jonka ansiosta aiemmin täytetyt solut kiteytyvät ja 1 aaltoanturin ultraäänisokki rumaiden rasvasolujen fraktiointiin.
Ja aina aineenvaihdunnan nopeuttamiseksi voi myös olla hyödyllistä valita jotkut elintarvikkeet kuin toiset, nämä galleriassa ovat todellisia tehostajia!
