Äidiksi tuleminen muuttaa elämäsi: tässä on odotettavissa
Jos olet elämäsi siinä hetkessä, kun alat tuntea halua tulla äidiksi, taistelet varmasti tuhannen kysymyksen kanssa, joista tärkein on ehkä se, jossa kysyt itseltäsi, oletko valmis iso askel. Vaikea kysymys, johon ei ole loogista vastausta. Seuraa sydäntäsi ja jos vastaus on kyllä, katso tästä videosta hedelmällisten päivien laskeminen.
Tekemistä ennen raskautta
Sanotaan, että naisesta tulee äiti siitä hetkestä lähtien, kun hän tietää odottavansa lasta, eikä mitään muuta ole totta.Pikkuisen hoito alkaa vatsasta, ellei aikaisemmin.
Varmista huoleton raskaus hyvällä ehkäisyllä; katso nämä vaiheet, jotka on suoritettava noin 3 kuukautta ennen raskautta:
- Varaa aika luotettavalle gynekologillesi. Ensimmäinen askel on varmasti keskustella asiantuntijan kanssa, joka korostaa lisääntymisjärjestelmän ongelmia "ultraäänellä" ja palauttaa perheesi anamneesin.
- Tee verikokeita ja vihurirokotesti. Vierailun jälkeen sinut ohjataan varmasti ottamaan klassiset verikokeet sekä rubeotesti. Vihurirokko, jos se sairastuu raskauden aikana, voi olla vaarallinen syntymättömälle lapselle, ja siksi on hyvä tietää etukäteen, onko odottava äiti jo tehnyt sen. Jos sinulla ei ole tarvittavia vasta -aineita, voit rokottua ja vasta 3 kuukauden kuluttua rokotuksesta voit yrittää tulla raskaaksi.
- Testaa toksoplasmoosi. Kuten edellä, toksoplasmoosi on sairaus, jota on parasta välttää raskauden aikana, ja siksi on parasta tietää lopputulos alusta alkaen.
- Ota foolihappoa vähintään raskautta edeltävänä kuukautena ja koko raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana. Lisäosa auttaa paljon estämään selkärangan esiintymistä lapsessa.
- Kiinnitä huomiota käyttämiisi lääkkeisiin.
- Noudata terveellisiä elämäntapoja: lopeta tupakointi ensin! Rajoita myös alkoholia ja harrasta liikuntaa.
Katso myös
Mitä on äitiys
Olet valmistautunut ajatukseen 9 kuukautta ja vauvan tapaamisen aika on vihdoin koittanut. Nyt olet äiti, onnittelut! Ja nyt?
Vaikka äidiksi tuleminen on yksi elämän kauneimmista kokemuksista, emme halua valehdella sinulle: äitiys ei ole vaaleanpunaista ja valkoista. Se on pitkä matka, joka joskus testaa sinua enemmän kuin olisit uskonut; ilmeisesti tulee olemaan monia hetkiä, jotka maksavat sinulle takaisin kaikki ponnistelusi, mutta et olisi koskaan uskonut, että niin pieni olento miehittää sinut kehossasi ja mielessäsi!
Lisäksi jokaisella meistä on täysin erilainen käsitys äidistä kuin muiden. Yhtä määritelmää ei ole, ja nainen voi tuntea itsensä äidiksi jopa useita kuukausia synnytyksen jälkeen.
Puerpueran ensimmäiset kuukaudet ovat varmasti vaikeimpia, mutta hyvillä käytännöillä ja huolettomilla neuvoilla onnistut!
Halusimme kerätä joitain kokemuksia ja tuoda ne takaisin sinulle yksinkertaisella tavalla. Lapsi muuttaa elämäsi, koska sinulla on vain idea (katso kaikki ennaltaehkäisevät toimenpiteet ennen raskautta) ja olet kanssasi ikuisesti, joten kukaan ei tuomitse sinua, kun tarvitset lisäneuvoja ongelmien ratkaisemiseksi. Kriittinen tilanne.
Mikä voi muuttua, kun sinusta tulee äiti
- Jatkuvia tuomioita. Yksi monien naisten havaitsemista asioista on se, että uuden äidin alkuaikoina ei -toivotut neuvot lasten hoidossa kuuluvat kuin sataisi. Olet jo huomannut sen raskauden jälkeen, mutta vastasyntyneen tulon jälkeen se on vielä pahempaa. Jätä ne huomiotta. Harvoin nämä ystävien ja sukulaisten kaivaukset todella toimivat; mieluummin vertaa muihin äitiin, ehkä Whatsapp-ryhmän luominen vauvoja edeltävän kurssin tyttöjen kanssa.
- Parien keskinäinen tasapaino. Lähes väistämättä lapsesi syntymä muuttaa kumppanisi kanssa luotua vauhtia ja tapoja, mutta hyvä uutinen on, että yhdessä vanhemmiksi tuleminen tekee sinusta vahvemman kuin ennen, tiiminä! Todellinen perhe.
- Aikaa itsellesi kaikkien aikojen matalimmalla tasolla. Aikataulusi ja rutiinisi muuttuvat radikaalisti sopeutuaksesi pienen tarpeisiin. Varsinkin jos päätät imettää, saatat tuntea olosi erittäin turhautuneeksi (myös siksi, että raskaushormonit ovat edelleen liikkeessä) sinulle lyhyeksi ajaksi. Hiljainen, se on tila, joka ratkaistaan pyytämällä tukea isovanhemmilta tai tukihahmoilta, ja ennen kaikkea se kehittyy lapsen kasvun myötä.
- Erilainen runko. Kehosi tarvitsee aikaa toipua synnytyksestä ja raskauskuukausien ylimääräisistä kiloista. Ja jos palaat fyysiseen kuntoon, älä ota sitä, jos jotkut vaatteet eivät enää sovi sellaisiksi kuin ennen ... Pidä sitä erinomaisena tekosyynä uudistaa vaatekaappisi ja omistautua kohdennettuun synnytyksen jälkeiseen voimisteluun.
- Enemmän energiaa ja rohkeutta kuin kuvittelin. Kukaan ei valmista sinua tarpeeksi äitiyden haasteisiin, etkä todellakaan voinut kuvitella tällaista energiansaantia: hämmästyttävää, nukut 3 tuntia yössä ja seisot edelleen! Lisäksi pienen vieressä oleminen antaa sinulle voimaa ja rohkeutta, jota et ole koskaan ennen tuntenut.
- Vaihtelevat tunteet, satut itkemään turhaan ja haluat palata takaisin, mutta voimme vakuuttaa sinulle, että rakkaus puhkeaa ennemmin tai myöhemmin ja ihmettelet, miten teit ennen kuin tapasit lapsesi.
