Koska verenluovutus on hyödyllinen asia itsellesi ja ihana ele
Ehkä kaikki eivät tiedä, että verenluovutus on solidaarisuuden ele, joka auttaa myös pysymään terveenä. Aivan oikein: tästä jaloista ja erittäin hyödyllisistä tavoista, joita monet pitävät usein virheellisesti epäterveellisinä ja vaarallisina, on monia etuja ja etuja.
Osoittaaksemme sinulle, että verenluovutuksesta on hyötyä myös itsellesi eikä vain muille, olemme laatineet luettelon eduista, joita voit saada tästä arvokkaasta anteliaisuudesta.
1. Otat terveellisempiä ruokailutottumuksia
Verenluovuttajat, joille on suoritettava määräaikaisia tarkastuksia ja kliinisiä tutkimuksia, alkavat automaattisesti noudattaa terveellisempää ruokavaliota.Kuten tiedätte, terveellisestä ruokavaliosta johtuvat edut ovat rajattomat: ihanteellisesta painosta oikeaan määrään hedelmiä ja vihanneksia, perusedellytys terveenä pysymiselle ja sairauksien torjumiselle, terveemmälle ja kirkkaammalle iholle ja fyysiselle kunnolle ja henkisesti rennompi.
Katso myös
2. Rajoitat tupakoinnin ja alkoholin kulutuksen maksimiin
Ja kehosi kiittää sinua. Aivan oikein: kun rajoitat tupakoinnin ja alkoholin käytön enimmäismäärään, et ainoastaan saa terveyttä, vaan myös säästät! Kyse ei ole näiden tapojen täydellisestä rikkomisesta, mutta jopa huomattava väheneminen voi tuoda monia etuja terveydellesi.
3. Teet enemmän liikuntaa
"Terveemmän ja hallitun ruokavalion ja parempien tapojen lisäksi huomaat harjoittavasi enemmän liikuntaa huomaamatta sitä. Säännölliset tarkastukset ja lääkärin neuvot ottavat sinut haltuun juuri verenluovutuksen edun kannalta, ja lyhyessä ajassa löydät paljon helpommin energiaa ja aikaa omistamiseen terveelliseen urheiluun. Näkeminen on uskomista!
4. Ilmainen tarkastus ja tentit
Jos päätät luovuttaa verta säännöllisesti, sinulle tehdään joukko täysin ilmaisia lääketieteellisiä testejä ja tarkastuksia. Pieni etu maksamaan sinulle takaisin hyvästä eleestä, jonka olet sitoutunut tekemään yhteisen edun vuoksi.
5. Se on loistava tapa estää
Koska olet velvollinen käymään määräajoin kliinisissä tutkimuksissa, teet myös erinomaista ennaltaehkäisyä, saatat pysäyttää kaikki fyysiset sairaudet ja patologiat ajoissa toimimalla täysin oikea -aikaisesti.
6. Se on vapaaehtoistyön muoto ja auttaa siten tuntemaan olonsa paremmaksi
Sen lisäksi, että tunnet itsesi fyysisesti paremmaksi, pakollisten kliinisten kokeiden vuoksi, jotka on suoritettava säännöllisesti, tunnet myös "valtavaa iloa siitä, että tunnet itsesi hyödylliseksi toisille. Hyvän tekeminen muille vaikuttaa välittömästi" psyykkiseen tilaasi: vähemmän stressiä, enemmän tyyneyttä ja kiitollisuutta, jotka muuttuvat konkreettisesti onnellisemmaksi ja tyydyttävämmäksi elämäksi ja ihmissuhteiksi.
7. Edistää sosiaalisuutta
Kuten muutkin vapaaehtoistyön muodot, verenluovutus edistää sosiaalisuutta: sen avulla voit tavata uusia ihmisiä, joilla on usein sama tapa elää ja tulkita elämää. Ymmärtäminen ja intohimojen ja näkemysten jakaminen ovat korvaamattomia näkökohtia, jotka lujittavat ystävyyssuhteita ja kestäviä suhteita.
