Opettele lapsillesi itsetuntemusta: mistä aloittaa?
Henkilökohtaisten rajojen ja fyysisen suostumuksen tunteminen on todella tärkeää ja hyödyllistä nuorille ja vanhoille, jopa sellaisessa tilanteessa kuin koulu, jossa päivittäinen vuorovaikutus ei puutu. Jos vanhempana pystyt luomaan perustan näille monimutkaisille kysymyksille, lapsesi oppivat pienestä pitäen kunnioittamaan itseään ja muita ja voivat hallita paremmin niitä suhteita, jotka odottavat heitä kasvaessaan.
Kehon kunnioittaminen käy läpi myös yksinkertaisia hygieniasääntöjä, jotka sopivat pienillekin: löydä ne alla olevasta videosta.
Läheisyys, käsite myös lapsen ulottuvilla
Tehokas tapa esitellä lapsille läheisyyden käsite on alkaa puhua siitä ja opettaa heille päivittäinen hygienia. Oppiessaan pestä itseään lapsi havaitsee ja löytää oman kehonsa ja esittää usein kysymyksiä, joita äiti ja isä voivat käyttää selittämään vielä laajemmat käsitteet.
Yksi ensimmäisistä uteliaisuuksista liittyy varmasti sukupuoleen, etenkin ensimmäisinä elämänvuosina: tämä on täydellinen tilaisuus puhua siitä ilman vääriä moralismeja selkeällä ja suoralla tavalla, auttaen myös pientä tulemaan itsenäiseksi. Kaikki koskee "henkilökohtaista hygieniaa, sen itsenäistä tekemistä ja kykyä suojella itseään ja yksityisyyttä".
Lisäksi lapsen ymmärtäminen henkilökohtaisen läheisyyden arvosta auttaa häntä koko hänen elämänsä, koska tällä tavalla hän saa selväksi, että ihmiskeho on aarre, jota on suojeltava ja josta on opittava huolehtimaan. esimerkki myös tässä tapauksessa, se liittyy yksityisiin osiin: lasten on ymmärrettävä hyvin, että kukaan ei saa näyttää tai koskea tiettyihin kehon alueisiin, paitsi vanhemmille, lastenlääkärille tai muille erityisille yhteyksille, jotka selitetään tarvittaessa .
Itsetunnon rakentaminen pienestä pitäen on mahdollista
Jos haluat lapsellesi paremman itsetuntemuksen, sinun on opetettava häntä sanomaan ei. Jos hän ei halua pelata tiettyä peliä tai on kertonut, että häntä ärsytti koulussa luokkatoverin suudelma, ensimmäinen asia on rauhoittaa häntä; myöhemmin, kun hän haluaa, pyydä häntä kertomaan sinulle kaikki yksityiskohtaisesti. Rakentamalla aitoa, empaattista viestintää hänen kanssaan tuntematta itseään tuomituksi, lapsi voi kertoa vapaasti kaiken, mitä hänelle tapahtuu päivittäin.
Tällä tavalla ilmaisemalla tunteensa syvälle luotetulle henkilölle, kuten vanhemmalle, on hänelle suuri vahvuus, joka lisää hänen itsetuntoaan.
Lapset ja itsetuntemus: neuvoja vanhemmille
Mennään asian ytimeen: mitä vanhempana voit tehdä saadaksesi lapsesi tuntemaan itsesi paremmin ja olemaan vapaa valitsemaan tietoisesti?
Puhu selkeästi ja suoraan
On tärkeää ymmärtää, mikä saa hänet tuntemaan olonsa mukavaksi, saamaan hänet ajattelemaan ja päättämään itse. Puhu hänen kanssaan suoraan, pienentämättä sanoja, jotka hämmentäisivät häntä entisestään, mutta varmista, ettet tee johtopäätöstä. Jos hän on ymmärtänyt puheen, hän tekee johtopäätökset. Yleensä kannusta heitä luottamaan vaistoihinsa.
Mainitsee usein suostumuksen käsitteen
On myös tärkeää viitata "suostumuksen" käsitteeseen myös ennen kaikkea sisarusten tai koulukavereiden välisten konfliktien ratkaisemiseksi. Puheen keskipisteenä on tehdä selväksi, että jokaisella on täydet oikeudet omaan kehoonsa, joten jos he eivät halua koskettaa tai työntää heitä, heidän on voitava ilmaista se selkeästi, eikä kukaan voi kiistää niitä .
Esimerkkinä
Lapsilla on vanhempansa ensimmäisinä roolimalleina, joten muista, ettet voi kertoa lapsellesi tiettyjä asioita, jos et ole ensimmäinen, joka ei käytä niitä. Muutamia käytännön esimerkkejä: älä ole aggressiivinen tai käytä voimakasta ääniä vahvistaaksesi itsesi, koska on erittäin todennäköistä, että lapsi toistaa tämän käyttäytymisen ikäisensä tai jopa muiden aikuisten kanssa.
Korosta käyttäytymistä pysyä erossa
Varmista, että lapsesi pystyy erottamaan ystävällisesti käyttäytyvät aikuiset niistä, jotka pyytävät salaisuuksia tai tekevät tai sanovat sopimattomia asioita. Kaikissa näissä tapauksissa pienen on tiedettävä, että hän voi luottaa vanhempiensa apuun, jolle hän kertoo tapahtuneesta.
Tue lastasi
Usein häpeä estää lapsia kertomasta epämiellyttäviä jaksoja äidille ja isälle. On välttämätöntä olla syyttämättä heitä, vaan tukea ja rauhoittaa heitä tarjoamalla apua välittömästi.
