Ravitsemus ja lapset: asiantuntijan mielipide!

Mitä antaa pienille välipalaksi? Mitkä ovat sopivimpia elintarvikkeita vahvuuden ja oikean ravinnon varmistamiseksi? Ja mitä on ehdottomasti vältettävä?

Seuraavassa videossa apteekki ja ravitsemusterapeutti Rachele Aspesi auttaa meitä vastaamaan näihin ja muihin kysymyksiin tarjoamalla meille ideoita ja hyödyllisiä neuvoja ravitsemuksesta ja lapsista. Sopivimmista välipaloista aamuisin koulupöydillä sopivimpiin elintarvikkeisiin, jotka takaavat heille keskittymisen ja muistin helpommin, aina ruokiin, joita tulisi välttää.

Paitsi, että hyvä katsaus tärkeimpiin sääntöihin, joilla taataan lapsille terveellinen ruokavalio varhaisimmasta iästä lähtien, päättää videon ja tarjoaa meille perustiedot aarteille itsellemme ja lapsillemme ja aloittaa terveelliset elämäntavat ja tietoisuuden.