Välipala: kuinka monta kaloria siinä on?

Oikean välipalan valitseminen ei ole helppoa erityisesti siksi, että sinun on tasapainotettava maku ja oikea energiansaanti. Mutta kuinka paljon kaloreita tavallisimmilla välipaloilla on?

Mikä on oikea välipala lapsillemme? Joskus ei ole helppoa valita pakattujen välipalojen, kotitekoisten jälkiruokien tai suolaisten välipalojen välillä.

Toinen huomioon otettava tekijä on poikien välipalojen energiapanos: on tärkeää, etteivät ne ole liian kalorisia ja tasapainoisia ruokia!

Tiedätkö kuinka monta kaloria tavallisimmat välipalat sisältävät? Ota selvää galleriastamme.