Ehkäisymenetelmät: mitkä ovat turvallisimpia?
Varmin tapa olla raskaaksi on olla tekemättä intiimejä suhteita. Mutta olkaamme rehellisiä: turvallisin tapa tässä tapauksessa ei välttämättä ole paras! Hyvä ehkäisymenetelmä takaa oikean eroottisen annoksen tarvitsematta huolehtia ei -toivotusta raskaudesta.
Ennen kuin ryhdyt luettelemaan yksittäisten ehkäisymenetelmien tehokkuutta, on hyvä poistaa väärät myytit raskaudesta. Katso tämä lyhyt video, poista nämä perusteettomat ennakkoluulot ja anna itsesi rauhoittua!
Katso myös
Turvallisimmat ehkäisyvalmisteet: asiantuntijalausunto
Naisten suosituin ehkäisyväline on pilleri, koska se tarjoaa luotettavan suojan ja on helppokäyttöinen. Viime vuosina markkinoille on tullut useita muita hormonipohjaisia ehkäisyvälineitä, kuten tikku tai laastari, jotka ovat myös erittäin turvallisia.
Pearl -indeksi on mittakaava ehkäisyvälineen turvallisuuden arvioimiseksi. Mitä pienempi Pearl -indeksi, sitä turvallisempi ehkäisy on, jos sitä käytetään oikein.
Yleiskatsaus kaikista ehkäisyvälineistä
Mitä ehkäisyvalmisteita on olemassa ja kuinka turvallisia ne ovat? Tiedätkö esimerkiksi Knaus-Oginon menetelmän? Jos ei, älä huoli, koska tätä ehkäisymenetelmää ei suositella, kuten voit lukea alla.
Parempi kondomi tai pilleri, jossa kondomilla on vakuuttava etu, että se on kaksinkertaisen suojan ehkäisy.Oikein käytettynä se estää raskauden ja sukupuolitautien leviämisen samanaikaisesti.
1. Kondomi
Kondomi: kuinka turvallinen se on, riippuu paljon oikeasta käytöstä! Se suojaa paitsi ei -toivotulta raskaudelta myös sukupuolitaudeilta. Muuten: kondomia on saatavana myös erikokoisina.
Johtopäätös: turvallinen oikein käytettynä (helmi -indeksi: 2-12)
2. Ehkäisypilleri
Säännöllisesti otettu ehkäisypilleri on erittäin turvallinen. Estää ovulaation hormonien avulla.
Johtopäätös: erittäin turvallinen (Pearl -indeksi: 0,1 - 0,9)
3. Minipilleri
Minipilleri: Pieniannoksinen progestiini vaikuttaa kohdunkaulan limaan niin, että siittiöt eivät pääse kohtuun.
Johtopäätös: turvallinen (Pearl -indeksi: 0,5 - 3)
4. Ehkäisypistos
Naisille, jotka usein unohtavat pillerin, vaihtoehtona voi olla kolmen kuukauden välein pistetty depot -injektio (neljännesvuosittainen injektio).
Johtopäätös: erittäin turvallinen (Pearl -indeksi: 0,3 - 0,88)
5. Ehkäisyrengas
Ehkäisyrengas: Joustava emätinrengas vapauttaa hormoneja ja se voidaan vaihtaa kerran kuukaudessa.
Johtopäätös: erittäin turvallinen (Pearl -indeksi: 0,4 - 0,65).
6. Ihonalainen implantti
Ihonalainen ehkäisyimplantti on hormonaalinen ehkäisymenetelmä, joka tarjoaa jopa kolmen vuoden suojan raskaudelta.
Johtopäätös: erittäin turvallinen (Pearl -indeksi: 0 - 0,08)
7. Ehkäisylaastari
Hormonipitoinen ehkäisylaastari toimii viikon ajan, minkä jälkeen se vaihdetaan. Koska se on hyvin ohut, sitä voidaan käyttää myös tiukkojen vaatteiden alla.
Johtopäätös: erittäin turvallinen (Pearl -indeksi: 0,72 - 0,9).
8. Kierre
Kierre koostuu yleensä pienestä T-muotoisesta muovirungosta, joka on kääritty osittain kupariin, ja se on voimassa 3–5 vuotta.
Johtopäätös: turvallinen (helmi -indeksi: 0,3 - 0,8, riippuen kuparipitoisuudesta ja oikeasta koosta).
9. Ehkäisypallon kupari
Kierukan tapaan kuparipallo sijoitetaan kohtuun, jossa se vapauttaa jatkuvasti kupari -ioneja, jotka hidastavat miehen siittiöiden liikkuvuutta ja lyhentävät eloonjäämisaikaa.
Johtopäätös: turvallinen (Pearl -indeksi samanlainen kuin pilleri)
10. Kupariketju
Kupariketju on uuden sukupolven kohdunsisäinen laite, joten se on muunnos kuparikierukasta. Kupariketju on muodostaan joustavampi, ja siksi sillä on vähemmän sivuvaikutuksia.
Johtopäätös: turvallinen (Pearl -indeksi on 0,1 ja 0,5)
11. Hormonaalinen kierre (IUD)
Kierukan vaikutus perustuu hormoneihin, tarkemmin sanottuna progestiini levonorgestreeliin.
"Helmi -indeksi riippuu käytetyn kierukan hormonipitoisuudesta. C" on pienempi kierukka, jota käytetään 3 vuotta ja jonka helmi -indeksi on 0,33. Ja on hieman suurempi kierukka, jota käytetään jopa viisi vuotta, joka vapauttaa enemmän levonorgestreelia ja jonka helmiindeksi on siksi 0,16.
Johtopäätös: erittäin turvallinen (Pearl -indeksi: 0,16 - 0,33, riippuen hormonipitoisuudesta)
12. Peruslämpötilan menetelmä
Lämpötilamenetelmä: Ovulaation aika määritetään mittaamalla kehon peruslämpötilan jaksolliset vaihtelut.Hyvä täydennys Knaus-Ogino- tai Billings-menetelmään, mutta vaatii tarkkuutta ja kurinalaisuutta.
Johtopäätös: suositellaan vain yhdessä (Pearl -indeksi: 0,8 - 3).
13. Laskutustapa
Billings -menetelmällä nainen tutkii kohdunkaulan liman päivittäin ovulaation määrittämiseksi.
Johtopäätös: suositellaan vain yhdessä (Pearl -indeksi: 5).
14. Ehkäisymittari
Ehkäisymonitorit eivät ole samanaikainen menetelmä, mutta ne voivat määrittää hedelmälliset päivät esimerkiksi mittaamalla lämpötilan tai määrittämällä virtsan hormonit.
Johtopäätös: Suojaus riippuu näytön tukemista menetelmistä (Pearl -indeksi: 2-5).
15. Naisten kondomit
Naisten kondomit suojaavat raskaudelta ja sukupuolitaudeilta. Ne ovat kuitenkin hyvin epävarmoja.
Johtopäätös: turvallinen oikein käytettynä (helmi -indeksi: 5 - 25).
16. Kalvo
Kalvo: Kun lääkäri on määrittänyt lateksin tai silikonikalvon sopivan koon, voit saada sen apteekista.
Johtopäätös: Turvallinen oikein käytettynä (helmi -indeksi: 1-20), spermisidit lisäävät turvallisuutta!
17. Knaus-Oginon menetelmä
Knaus-Ogino-menetelmä: Ovulaation määrittämiseksi nainen merkitsee kuukautiskierron kalenteriin päivät ja mahdolliset syklin vaihtelut tekevät tämän menetelmän erittäin epävarmaksi.
Johtopäätös: ei suositella (helmi -indeksi: 9)
18. Emättimen suihkut
Unohda douching - lähes kolmasosa sadasta naisesta tulee raskaaksi vuoden kuluessa tällä menetelmällä! Siksi sitä suositellaan hyvin vähän.
Johtopäätös: ei suositella (Pearl Index: 31)
19. Spermisidit
Spermisidit tappavat siittiöitä, estävät niiden tunkeutumisen tai estävät niiden liikkuvuutta. Erillisenä menetelmänä ne ovat kuitenkin erittäin epävarmoja.
Johtopäätös: suositellaan vain yhdessä (Pearl -indeksi: 3 - 21).
20. Naisten sterilointi
Perhesuunnittelun suorittaneet naiset voivat harkita sterilointia.
Johtopäätös: erittäin turvallinen (Pearl -indeksi: 0,2 - 0,3)
21. Miesten sterilointi
Ihminen voi myös ajatella sterilointia, jos perhesuunnittelu on jo saatu päätökseen.
Johtopäätös: erittäin turvallinen (Pearl -indeksi: 0,1 - 0,3)
Sinun pitäisi myös tietää tämä:
Valitettavasti on edelleen olemassa joitain väärinkäsityksiä ehkäisystä ja raskaaksi tulemisesta. Joten palaa tänne varmuuden vuoksi, tee tämä tieto selväksi.
1. Imetys EI suojaa raskaudelta
Monet naiset eivät ovuloi imetyksen aikana eivätkä siksi tule raskaaksi, mutta on vaikea sanoa, milloin ensimmäinen ovulaatio tapahtuu synnytyksen jälkeen, joten tätä menetelmää ei suositella.
Johtopäätös: ei suositella (Pearl -indeksi: ei tiedossa).
2. "Aamun pillerin jälkeen" EI ole ehkäisy
Aamun jälkeinen aamu on vain hätätilanteita varten, se ei ole ehkäisyvalmiste säännöllisesti. Sitä käytetään esimerkiksi, jos kondomi on rikkoutunut tai jos on tapahtunut toinen ehkäisytapaturma. Hormonivalmiste on nyt saatavilla apteekeissa, mutta on suositeltavaa kysyä neuvoa lääkäriltä tai apteekista.
Johtopäätös: vain hätätilanteissa (Pearl -indeksi vaihtelee pillerityypin mukaan).
