Musiikkiterapia: mitä se on ja mitä hyötyä siitä on
Sen lisäksi, että musiikilla on miellyttävä kuulo, sillä on poikkeuksellisia myönteisiä vaikutuksia psykologisesta näkökulmasta, se edustaa taidetta ja ilmaisukeinoa samanaikaisesti ja voi vaikuttaa ihmisten mielialaan, rentoutua, innostaa Lyhyesti sanottuna äänet, melodiat ja yleensä ei-sanallisella kielellä on rajaton potentiaali, jota voidaan hyödyntää myös terapeuttisiin tarkoituksiin, ei vain hedonistisiin ja puhtaisiin viihdetarkoituksiin.
Musiikkiterapia syntyy juuri tästä lähtökohdasta, ja sitä pidetään kurinalaisuutena, joka perustuu musiikin käyttöön opetus- ja kuntoutusvälineenä, todelliseksi terapeuttiseksi kuntoutusmenetelmäksi, täydentävänä ja täydentävänä erityyppisten patologioiden tapauksessa, vaikka lääketiede ei tunnista sitä virkamies.
Sen ydin - ei -verbaalinen viestintä - mahdollistaa vahvan ja syvän suhteen luomisen potilaan ja terapeutin välille, jolloin ensimmäinen voi ilmaista fyysisellä kielellä, tunteilla ja tunteilla, jotka jäävät usein loukkuun ja kamppailevat löytääkseen äänen, joka välttämättä välitetään looginen ja järkevä kanava. Sen avulla voit vahvistaa suhdetta ja johtaa sen syvemmälle tasolle, joka ulottuu intiimimmän elämän sokkeloon, kaikki äänen immateriaalisen voiman ja sen monien ja vihjailevien mielikuvien ansiosta, jotka vaihtelevat henkilöstä riippuen per henkilö.
Ei ole mikään salaisuus, että tunteiden vapauttaminen auttaa suuresti henkilöä ja hänen fyysistä ja psyykkistä hyvinvointiaan. Ajattele vain itkemisen vapauttavaa voimaa, todellinen ihmelääke paitsi psyykeemme, myös kehomme kannalta ...
Mitä musiikkiterapia on?
Musiikkiterapialla, kuten odotettiin, musiikkielementtien (ääni, rytmi, melodia ja harmonia) avulla pyritään stimuloimaan eri aivojen alueita suosimaan ja tyydyttämään yksilön fyysisiä, emotionaalisia, kognitiivisia ja sosiaalisia tarpeita ja parantamaan heidän elämänlaatuaan , suhde itseensä sekä sosiaalinen ja ihmissuhdeulottuvuus.
Musiikkiterapia, jota luonnehditaan aktiiviseksi ja vastaanottavaiseksi, toimii eri aloilla, mukaan lukien kommunikaatio, motoriset taidot, ihmissuhteet, oppiminen, ilmaisu musiikillisen äänikielen ja sen ei-sanallisten ärsykkeiden ansiosta, joka kykenee pyytämään tehokkaita ja spontaaneja vastauksia, parisuhteen hedelmä, jossa molempien osapuolten on tunnustettava ja yhdistettävä toisiinsa, mikä saa aikaan itsensä ja toisen tuntemuksen kohtaamisen.
- Aktiivinen musiikkiterapia: vastaa aktiivista pelaamista.Potilaan ja musiikkiterapeutin välinen vuorovaikutus keskittyy äänten välittömään tuottamiseen äänen, soittimien tai yksinkertaisten esineiden avulla;
- Vastaanottava musiikkiterapia: se perustuu sen sijaan "äänten ja musiikkikappaleiden kuuntelemiseen. Se ei kuitenkaan ole" ehdottomasti passiivista "toimintaa, koska tämä toinen tyyppi stimuloi useita kohdennettuja toimia, mukaan lukien käsitys ja mielikuvitus käsittelemällä erilaisia melodiat ja ehdotetut äänet.
Yhden tai toisen tyypin valinta riippuu vahvasti potilaan ominaisuuksista, joten on välttämätöntä, että terapeutti joutuu kosketuksiin hänen kanssaan ja hänen intiimimpiin erityispiirteisiinsä.
Miten prosessi tapahtuu?
Terapeuttinen lähestymistapa perustuu aikomukseen herättää ISO, eli ääni -identiteetti eri musiikillisten ilmentymien kautta. Aivan kuten se tapahtuu hajusteiden, makujen, tapahtumien ja ihmisten kanssa, jotka kykenevät herättämään muistoja, ajatuksia ja tunteita, musiikilla voi myös olla keskeinen rooli herkän, emotionaalisen ja kognitiivisen vasteen stimuloimisessa, joka on joskus tehokkaampaa kuin klassiset polut looginen-rationaalinen tyyppi.
Terapeuttisessa suhteessa on itse asiassa kaksi ääni -identiteettiä, potilaan - epäilemättä - identiteetti, mutta myös musiikkiterapeutti, jonka on ensinnäkin aloitettava "vuoropuhelu" äänien ja musiikkikielien kautta, tuo esille keskustelukumppaninsa ISO -standardin, joka toimii sitten ensimmäisenä työkaluna, josta monet ja erilaiset tuntemukset muotoutuvat kuin vapaat perhoset kohti taivasta ja vaikuttavat myönteisesti yksilön emotionaaliseen, henkiseen ja kognitiiviseen tilaan.
Esimerkiksi on osoitettu, että Mozartin melodioiden kuuntelemisella voi olla positiivinen vaikutus henkiseen suorituskykyyn (Mozart -efekti); yleensä potilaalle sopivien ääninäppäinten löytäminen (olivatpa ne musiikkia, ääniä, melodioita, ääniä tai melu)) voi edistää ilmaisun, aistien, suhteiden ja kehittämisen lisäämistä.
Musiikkiterapian edut
Menneisyydestä lähtien musiikin perusarvo sisäiselle ja fyysiselle hyvinvoinnille on tunnustettu, ja se on tunnistettu ennen kaikkea kyvystä rentoutua ja poistaa jännitys- tai levottomuustiloja, ja vaikka nykyäänkin musiikkiterapiaa ei pidetä tehokkaana lääkettä, on suositeltavaa käyttää sitä joissakin patologisissa ja parafysiologisissa tilanteissa fyysisen kunnon parantamiseksi, monimutkaisten ja monimuotoisten oireiden lievittämiseksi, vaivojen lievittämiseksi ja rauhoittumisen ja hyvinvoinnin lisäämiseksi.
Useat tutkimukset ja tutkimukset ovat ajan mittaan osoittaneet, että musiikilla on valta puuttua aivoihin ja neuronien toimintaan, joita stimuloidaan ja työnnetään tuottamaan beetaendorfiineja, hyvän mielen mielialan hormoneja, jotka voivat toimia luonnollisina kipulääkkeinä. Erityisesti aivojen näkökulmasta musiikki suosisi keskittymis- ja laskutaitoja.
Mutta ei vain, että äänet ja melodiat voivat myös olla hyväksi verenpaineelle, verenkierrolle, hengitykselle ja ruoansulatukselle. Musiikkiterapia on erityisen hyödyllinen myös unettomuuden, ahdistuneisuuden ja masennuksen hoitoon sekä kivun lievittämiseen parantumattomasti sairaissa ja vammaisten tai tärkeitä sairauksia tai traumoja sairastavien ihmisten stimulointiin.
Lisähoito joihinkin vaivoihin
Sitten on tiettyjä patologioita, joihin musiikkiterapian vaikutus voi vaikuttaa positiivisesti, joista mainitsemme lukihäiriön, autismin, psykoosin, psyykkiset patologiat tai Alzheimerin taudin.
Sen ei pitäisi yllättää sinua, koska se edustaa kuntoutushoitoa myös liikuntarajoitteisille tai syömishäiriöille.
Hyödyllinen myös raskauden aikana
Musiikkiterapia voi myös olla täydellinen apu raskauden aikana edistää sikiön fyysistä ja henkistä kehitystä ja rentouttaa tulevaa äitiä.
Syntymättömän lapsen kuulo alkaa kehittyä noin 27. raskausviikolla, joten tästä hetkestä lähtien voi olla hyödyllistä saada sikiö kuuntelemaan musiikkia, mieluiten klassista: esimerkiksi Chopinin ja Mozartin sonaatit ovat ihanteellisia, koska ne ovat perustuu yksinkertaiseen, lineaariseen ja stimuloivaan musikaaliin.Yleensä on hyvä valita musiikkikappaleita, joissa on makea ja herkkä rytmi, välttäen liian aggressiivisia tai innoissaan olevia kappaleita, jotka voivat aiheuttaa levottomuutta.
Tässä tapauksessa musiikki on arvokas linkki äidin ja lapsen välillä, eräänlainen ensimmäinen viestintäkanava, vaikka on muistettava, että äidin ääni on paras väline yhteyden muodostamiseen näiden kahden välillä.
Se on myös konkreettinen apu ennenaikaisesti tai vastasyntyneen ensimmäisinä kuukausina syntyneille vauvoille.
Musiikkiterapia ja lapset
Jopa lapsilla musiikilla voi olla merkitystä, jota ei pidä aliarvioida, varsinkin jos heillä on käyttäytymisongelmia tai psyykkisiä ongelmia. Se voi esimerkiksi toimia rauhoittavana, edistää luovuutta, parantaa suhteitaitoja, ja sillä voi myös olla tärkeä sosiaalinen rooli yhdistämisessä ja yhteenkuuluvuudessa.
Se on erittäin hyödyllinen myös lukihäiriön tai autismin tapauksessa, sillä se tarjoaa uuden kielen, jossa on tuhat potentiaalia, jotka kykenevät stimuloimaan kognitiivisia ja emotionaalisia aloja, joita järkevä-looginen lähestymistapa ei ehkä pysty liikuttamaan.
Yleensä musiikki on erittäin tehokas ilmaisukeino pienille, mutta myös vanhemmille lapsille aina nuoruuteen asti. Konservatorio ja soittimen opiskelu voivat vain rikastuttaa pojan sisäistä, sosiaalista ja tunne -elämää, auttaa häntä kehittämään intohimoa, joka seuraa häntä koko hänen olemassaolonsa ajan, mutta myös edistää luovampaa ja loogisempaa osaa samasta ajasta. Musiikin opiskelu on itse asiassa kurinalaisuutta, joka vaatii sitoutumista, sinnikkyyttä ja tarkkuutta, jolloin nuorin voi heti oppia menetelmän ja työn tärkeyden menestyksen ja tyytyväisyyden saavuttamiseksi kaikilla elämänaloilla. Siksi tämä kurinalaisuus olisi sisällytettävä jokaiseen kouluun, jotta se kannustaisi kehittämään taipumusta ääni- ja musiikkikieleen ja käynnistää siten uudet sukupolvet herkkyydelle ja lähestymistavalle, joka on täynnä mahdollisuuksia ja etuja useilla aloilla.
