Toimiiko painoterapia todella? Tässä ovat hyödyt, kustannukset ja vasta -aiheet
Toimiiko painoterapia? Tässä on yksi useimmin kysytyistä kysymyksistä naisille, jotka kamppailevat taistelun kanssa vedenpidätys ja selluliittia etsimällä tehokkaita ratkaisuja niiden torjumiseksi. Kun otetaan huomioon tämän esteettisen hoidon kustannukset, jotka eivät ole aivan halpoja, on itse asiassa ymmärrettävää ihmetellä, onko asianmukaista suorittaa se ja voidaanko saavuttaa konkreettisia tuloksia lyhyessä ajassa. Katsotaanpa siis nimenomaan mitä painoterapia on, mitä se on ja mitkä ovat tämän esteettisen hoidon edut ja vasta -aiheet, jotka lupaavat voittaa ihon viat, turvotuksen ja turvotuksen.
Pressoterapia: miten se toimii
Pressoterapia on esteettinen hoito, joka käyttää painetta tiettyihin kehon alueisiin nesteiden virtauksen edistämiseksi ja siten verenkierron ja vedenpoiston parantamiseksi. Mutta miten se toimii?
Todellisuudessa se on hyvin yksinkertaista: se on itse asiassa eräänlainen mekaaninen hieronta, jolla on voimakas tyhjennysvaikutus, joka suoritetaan käyttämällä erityisiä tyynyjä, jotka on kytketty elektroniseen laitteeseen ja jotka on potilas pukeutunut vaurioituneille alueille - erityisesti jaloille ja vatsaan - , eri voimakkuuden ilmansuihkujen aiheuttaman paineen ansiosta ne täyttyvät ja tyhjenevät tietyn ajan - yleensä 30 minuuttia - helpottaakseen nesteiden virtausta ja helpottaakseen tyhjennystä ja tyhjentämistä.
Kuten sanottu, painehoidon etuja hyödynnetään erityisesti jaloissa ja vatsassa, mutta ei ole niin harvinaista käyttää sitä myös käsivarsille ja selälle. Jotta hoito toimisi, olisi hyvä käydä se vähintään kaksi kertaa viikossa kuukauden ajan. Jos ongelma ei ole niin voimakas, voit myös mennä yhteen kertaan ja muistaa aina auttaa kaikkea terveellä fyysisellä liikkeellä, tärkeällä nesteytyksellä (vähintään 2 litraa vettä päivässä) ja terveellisellä ja tasapainoisella ruokavaliolla, suosimalla elintarvikkeita, jotka auttaa tyhjentämään.
Katso myös
Mitä hyötyä painehoidosta on?
Pressoterapiasta hyötyvät sekä verenkierto että imukudos. Parantaen verenkiertoa se auttaa vähentämään vedenpidätyskykyä ja siten puhdistamaan ja puhdistamaan kehoa, kuten detox-ruokavalio.
Jos haluat integroida ylimääräisten nesteiden poistoprosessin, kokeile voimakasta vedenpoistoa, joka laimennetaan veteen, kuten Drenax Forte, joka on alennettu Amazonilla noin 10 eurolla.
Painehoito auttaa myös poistamaan selluliittivirheitä ja edistää laihtumista. Jotta sen hyödyt olisivat tehokkaita, on kuitenkin tarpeen yhdistää tämä hoito "tasapainoiseen ruokavalioon ja johdonmukaisesti harjoitettavaan urheilutoimintaan: ihmeet ovat Muista, että niitä ei ole olemassa! Kokeile näitä erinomaisia harjoituksia:
Kehoon vaikuttavien ilmansuihkujen ansiosta painoterapia toimii myös todellisena hieronnana, lievittää lihaskipuja ja rentouttaa miellyttävästi hoidon saaneita poistamalla kertyneet jännitykset.
Pressoterapia: vasta -aiheet
Mitkä ovat painoterapian vasta -aiheet? Ensinnäkin painoterapiaa ei suositella niille, jotka kärsivät laskimotulehduksesta, suonikohjuista, tromboosista, munuaisten tai maksan vajaatoiminnasta ja diabeteksesta. Jos sinulla on epäilyksiä tämän hoidon aloittamisesta, pyydä lausuntoa lääkäriltäsi tai kokeneelta ammattihenkilöltä, johon aiot ottaa yhteyttä, jotta voit arvioida jokaisen tapauksen.
Pressoterapia on voimakkaasti vasta -aiheinen niille, joille on tehty ihonleikkauksia tai jotka kärsivät sydämen vajaatoiminnasta tai erityisistä ongelmista - infektioista tai ihottumasta - hoidossa olevilla alueilla.
Valitse aina ammattilaisia, jotka voivat neuvoa sinulle parhaiten sopivan hoidon ajoituksesta ja kestosta, ja varmista, että erikoistuneilla keskuksilla on kaikki asianmukaiset laitteet, jotka täyttävät määräykset ja sopivat kaikentyyppisille vartaloille.
Mitkä ovat painehoidon kustannukset?
Pressoterapian kustannukset ovat noin 60 euroa per istunto. Jokainen istunto kestää noin 30 minuuttia ja yleensä, jotta painoterapia hyödyttää, on tarpeen suorittaa vähintään 10 tai 12 istunnon jakso. On välttämätöntä, että asiantuntija neuvoo sinulle parhaiten sopivan hoidon ajoituksesta ja kestosta arvioimalla jokaisen yksittäistapauksen.
Näin ollen painoterapialla ei ole ehdottomasti taloudellisia kustannuksia. Neuvo on seurata Grouponin kaltaisia sivustoja, jotka tarjoavat säännöllisesti noin kymmenen istunnon kokonaispaketteja, joiden alennukset voivat olla jopa 90%.
Painoterapia raskauden aikana: kyllä vai ei?
Painehoidolla raskauden aikana voi olla joitain vasta -aiheita, mutta sitä ei ehdottomasti suositella. Jälleen on arvioitava tapaus erikseen. Jos lääkäri sanoo ok, se voi olla yksi tapa saada onnellinen raskaus.
Yleensä painehoidon hyödyt voivat vaikuttaa myös raskaana oleviin naisiin, varsinkin jos niitä käytetään jalkojen alueelle. Siksi on vältettävä vatsan sitomista ja käytettävä erityisiä saappaita, joilla on pumppaava vaikutus ja jotka aktivoivat uudelleen jalkojen verenkiertoa, rentouttavat lihaksia ja mahdollistavat alaraajojen puhdistumisen.
- kaakaota
- kahvijauhe
- karkea suola
- lämmintä vettä
Pressoterapia kotona: onko se sen arvoista?
Tee-se-itse-painoterapian koneet ovat myynnissä Internetissä, ja niiden avulla voit nauttia hoitoistunnoista halutessasi ja milloin haluat, mukavasti kotona.
Jos haluat kokeilla sitä "kevyesti" kotona, löysimme Amazonista tehokkaan ja hyvin tarkistetun tuotteen sekä halvan tuotteen noin 85 eurolla. Nämä ovat kaksi leggingsia jalkojen hierontaan, melko tehokkaita.
Osta säärystimet jalkojen ja jalkojen painoterapiaan 5-moodin 4-voimakkuuksisella kaukosäätimellä Amazonista!
Kuitenkin täydellisen tee-se-itse-painaterapian kustannukset voivat lopulta olla korkeammat kuin syklin ostaminen erikoistuneesta keskuksesta. Koneet eivät ole lainkaan halpoja, ja jos voit ostaa 10 istunnon paketin, joka on tarjolla Internetissä tai myynninedistämistarkoituksessa suoraan keskustasta, se saattaa olla kannattavaa. Lisäksi ammattilaisen apu ja neuvot ovat aina lisätakuu turvallisuudesta.
