Uskotko todella, että säännöllisesti otetut sitrushedelmät ehkäisevät vilustumista niiden sisältämän C -vitamiinin ansiosta? Tule ja kysy lisää!
Nykyään valheellinen käsitys siitä, että sitrushedelmät, jos ne otettaisiin säännöllisesti, estäisivät tällaisia vaivoja, ovat yleistyneet etenkin verkossa. Niiden salaisuus piilee suuressa C -vitamiinipitoisuudessa, joka toimii tehokkaasti ennaltaehkäisevästi vilustumista vastaan.
Suurlähettiläsmme Carla Medda haluaa tietää enemmän ja selvittää totuuden kiistanalaisessa asiassa Cotton Tower on päättänyt etsiä Internetiä etsimään tämän väärän myytin alkuperää. Hänen lukuisista tutkimuksistaan kävi ilmi, että aiheesta on julkaistu monia tutkimuksia, joiden tulokset ovat kiistanalaisia. Ensimmäinen 1970 -luvulta peräisin oleva lähde auttaa meitä selittämään väärän myytin alkuperän; Tämä on Nobel -palkinnon saajan Linus Paulingin julkaisema kirja, jossa C -vitamiinin ihmeelliset ominaisuudet vilustumisen estämisessä paljastetaan.
Toisaalta uudemman, vuonna 2007 tehdyn tutkimuksen tulosten mukaan C -vitamiini ei auttaisi estämään vilustumista henkilöillä, jotka eivät ole alttiina stressille ja jotka noudattavat asianmukaista ruokavaliota; Toisaalta C -vitamiinin käyttö auttaisi ehkäisemään vilustumista 50%niin stressin kohteena olevilla kuin urheilijoillakin.
Voidaksemme valaista kiisteltyjä vääriä myyttejä ja löytää totuuden suurlähettiläämme Carla Medda päätti kuulla asiantuntijan lausunnon ja luottaa hänen selventävään selitykseensä. Niinpä hän kääntyi tohtori Michelangelo Giampietron puoleen, joka on erikoistunut urheilulääketieteeseen ja elintarviketieteeseen.
Asiantuntijan mukaan tällä hetkellä ei ole tieteellistä näyttöä, joka voisi osoittaa askorbiinihapon (C -vitamiinin) ennaltaehkäisevän ja / tai terapeuttisen vaikutuksen vilustumiseen ja flunssaan.
Lääkärin mukaan voidaan kuitenkin epäilemättä väittää, että oikea, tasapainoinen ja monipuolinen ruokavalio ja säännöllinen liikunta tarjoavat pätevää tukea monien sairauksien ehkäisyyn. Oletko utelias tietämään lisää? Napsauta tätä lukeaksesi asiantuntijan yksityiskohtaisen vastauksen ja ymmärtääksesi syyt, jotka kumoavat väärän myytin.
