8 myyttiä kuukautiskiertosta meidän on lakattava uskomasta
Kuukautiskierrosta sanotaan monia asioita, kaikki näyttävät olevan asiantuntijoita ja pahimmat kommentit ovat rakkaiden kumppaneidemme kommentteja ajanjakson aikana meille koituvista kriiseistä. Ehkä kaikki ovat kiinnostuneita lukemaan nämä 8 uteliaisuutta ymmärtääkseen totuuden siitä, mitä tapahtuu 15 päivän aikana, jotka vietämme PMS: n ja itse kuukautisten välillä! Juokse miehet, pelasta ne, jotka voivat!
Kivuista puheen ollen, katso täältä:
1. PMS: ää ei ole olemassa
Ei vain sitä, että se on olemassa, ja lakkaa kritisoimasta meitä ajattelemasta, että keksimme oireita: 80% naisista kärsii siitä!
Se on nyt tieteellisesti testattu, joten lopeta halventaminen mielialan vaihteluihin, hysteeriseen itkuun ja kaikkiin pahoihin asioihin, jotka tapahtuvat meille! se?
Katso myös
GIPHYn kautta
2. Älä käy kylvyssä tai kuukautisesi katkeavat
Kun uit meressä tai altaassa, virtaus pysähtyy ja alkaa uudelleen, kun olet valmis: se ei ole totta! Veden puristaminen vähentää väliaikaisesti verenhukkaa, mutta se ei ole mitään lopullista ja ennen kaikkea se ei vahingoita kehoasi!
Ladataan ...GIPHYn kautta
3. Mutta mitä verta tulee olemaan?
Haluatko tietää, kvantisoimmeko syklimme siihen, mitä se vastaisi? Keskimääräisen määrän mukaan me olemme noin 100 ml. Se näyttää rumalta, kun yhdistät ajatuksen kuukautisista verenvuotoon, mutta itse asiassa se tapahtuu: menetämme paljon verta. Tarkista ml mittakupilla ymmärtääksesi, mitä tarkoitamme
GIPHYn kautta
4. Nälän lisääntyminen on kaikki tekosyy!
Nälkä? Tarjoile tuolit ja pöydät myös jäätelön ja Nutellan kanssa! Jos olisimme ahneita, meillä ei olisi syytä kieltää sitä, mutta emme ole, se on vain ... kun aika tulee, emme voi tehdä asialle mitään! Ja tiedätkö miksi? Makeiset auttavat meitä serotoniinilla, jota keho tarvitsee ja vaatii tuolloin. Ei, emme halua syödä liikaa kuin siat, mutta se on meitä vahvempi. Kesällä olemme vielä hitaampia voimakkaan kuumuuden vuoksi ja syömällä sokerisia asioita tunnemme paljon paremmin! Älä kuitenkaan liioittele, mutta mieluummin makeisia ja hedelmäjäätelöitä tai hieman tummaa suklaata ... vältä kalorisia kakkuja voita ja kg jäätelöä kermalla!
Upota koodi Ladataan ...GIPHYn kautta
5. Parempi olla urheilematta kuukautiskierron aikana
Oletko koskaan nähnyt kuuluisan mainoksen pyörän tekemisestä nykyisestä kuukautiskierrosta huolimatta? Mitä enemmän harjoittelet, sitä enemmän voit saada positiivisia vaikutuksia kouristuksemme kipua vastaan. Itse asiassa hapen saanti lihaksiin vähentää prostaglandiinien vapautumista, mikä auttaa lievittämään kouristuksia, ja paljon muuta: liikunta lisää endorfiinien vapautumista, jota tarvitsemme niin paljon kuukautisten aikana.
Ladataan ...GIPHYn kautta
6. Herkkä iho? Mahdotonta, sinä olet se, joka ei kestä kipua.
Iho kuukautiskierron aikana kokee sarjan muutoksia ... joista voimakas herkistyminen. Mitä tämä tarkoittaa käytännössä? Älä vahattu, kun sinulla on tavarasi!
Ladataan ...
GIPHYn kautta
7. Et harrasta seksiä kuukautisten aikana, ja jos harrastat, et voi tulla raskaaksi
Väärää ja hyvin valheellista. Kaikki eivät vain tee mitä haluavat ja pitävät: sykli ei pysähdy, eikä yhdynnässä ole lääketieteellisiä syitä. Tapahtuu myös niin, että hormonaaliset muutokset lisäävät seksuaalista halua meissä siskot ... joten jos teet sen: ole varovainen! Noudata varotoimia joka tapauksessa, vaikka se olisi vaikeampaa, kaikkea voi aina tapahtua.
Ladataan ...GIPHYn kautta
8. Yhteydessä olevien naisten sykli on synkronoitu
Yhteydessä oleville naisille käy "tavaransa" saaminen samaan aikaan kuukaudesta, mutta ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että syklit vaikuttavat toisiinsa. Joten toistaiseksi se näyttää olevan sattumaa.
Ladataan ...GIPHYn kautta
Ja poistaaksesi uteliaisuuden syklistä, tässä on legendaariset kuukautiskupit:
