5 vinkkiä täydellisen välipalan valitsemiseen. Kultaiset säännöt, joita et voi olla tietämätön
Tässä on 5 vinkkiä, joita sinun tulee aina noudattaa, kun valitset täydellisen välipalan lapsillesi, unohtumattomista asioista niihin, jotka voivat auttaa tekemään tästä hetkestä painajaisen ...
1. Välipala ei saa korvata pääateriaa
Ladataan ... Katso myös
Tutin poistaminen: 5 sääntöä, joita on noudatettava!
2. Välipalan on muututtava sukupuolen, iän, painon, pituuden ja fyysisen aktiivisuuden mukaan
Ladataan ...3. Välipalan ei tarvitse aina olla sama
Ladataan ...4. Jos valitset välipalan, on tärkeää tietää kalorien saanti
5. Kuuntele lapsiasi! Anna heidän myös valita (joskus)
Ladataan ...Katso myös:
"Merenda 2.0": mitä äidit ajattelevat välipaloista?
Ei vain välipaloja: 30 vaihtoehtoista välipalaideaa
Välipala kyllä, mutta kumpi? Asiantuntija vastaa kysymyksiisi
