Dana Falsetti, jooganopettaja, ylpeä muodoistaan, valloittaa sosiaaliset verkostot
22 -vuotiaana Dana Falsetista tuli instagram -tähti inspiroivan matkansa ansiosta. Kun hän oli koulussa, hän painoi 136 kiliä eikä rakastanut itseään. Syömishäiriöt ja masennus ovat olleet hänen matkakumppaneitaan pitkään, pitkään, joten hän on vakuuttunut siitä, että ylipaino oli ainoa syy hänen mielialaansa.
'Aloin käydä kuntosalilla toivoen parempaa", sanoo Dana blogissaan. Hänen ponnistelunsa tuottivat tulosta, mutta se ei ollut kaikki," uudesta vartalostaan "huolimatta hän ei tuntenut oloaan mukavaksi. Kaikki muuttui, kun hän löysi joogan, kurinalaisuuden, joka antoi hänelle luottamusta.
'Tajusin, että henkeni oli rajallinen. Monet ajattelevat, että joogan harjoittamiseksi on välttämätöntä olla laiha ja lihaksikas, mutta näin ei ole: se on urheilu, joka mukautuu kaikkiin kehoihin! ". Tyttö julkaisee Instagram -profiilissaan säännöllisesti valokuvia, jotka kuvaavat häntä: tavoite? Saadakseen seuraajansa ymmärtämään, että olemme ainoa asia, joka estää meitä olemasta onnellisia.
"Päätös rakastaa sinua on yksin. On vaikea näyttää itseäsi, kun et ole ylpeä itsestäsi, pelkäät muiden tuomioita. Ajan myötä ymmärsin, että tämä ei ole mitään arvoa: ansaitset parempaa! ".
On myös niitä, jotka kauniilla joogatunnilla rannalla saavat erikoistarjouksen ...
