Endometrioosi: Tästä syystä sen pitäisi lakata olemasta tabu!
Endometrioosi on sairaus, johon vaikuttaa jopa joka kymmenes nainen, mutta siitä huolimatta se on edelleen tabu ja siitä puhutaan todella vähän. Se voi johtua siitä, että se koskee vain naissukupuolta tai ei riittävän tunnettu ja sitä on vaikea diagnosoida.
Mutta aloitetaan alusta: mikä on endometrioosi? Se on sairaus, jonka aiheuttaa kohdun limakalvon epänormaali kertyminen kohdun ulkopuolelle.Tämä kertyminen aiheuttaa kroonisen tulehduksen, joka ilmenee voimakkaana kipuna ja häpy- ja suoliston alueella.Oireet pyrkivät voimistumaan suolistossa. kuukautiset, kuukautiset ja ovulaatio. Krooninen lantionkipu, väsymys, kipu yhdynnän aikana: nämä ovat usein oireita, jotka ovat päällekkäisiä muiden ongelmien oireiden kanssa, ja siksi tästä syystä tautia ei ole helppo diagnosoida.
Endometrioosi voi myös johtaa hedelmättömyysongelmiin, joita tutkimme edelleen: tämä ei ole välttämätön seuraus, mutta tosiasia on, että 30% lapsista, jotka eivät voi saada lapsia, kärsii. Erilaisia testejä, jotka voidaan tehdä sairauksia ovat gynekologiset käynnit, peräsuolen tutkimukset, magneettikuvaukset, lantion ja transvaginaaliset ultraäänitutkimukset ja muut, jotka voivat vaihdella potilaasta toiseen.
Tärkeä asia on kuitenkin se, että puhumme siitä ja tulemme yhä enemmän tietoisiksi tämän patologian olemassaolosta ja sen aiheuttamista ongelmista, jotta voimme auttaa monia naisia, jotka kärsivät siitä, usein väärinkäsitysten uhreja tai jätetään itselleen . Onneksi meillä on tänään enemmän kuin yksi hyveellinen esimerkki kuuluisista naisista, jotka ovat julistaneet kärsivänsä siitä (yksi kaikista: Lena Dunham), joka antaa meille kaikille todistuksen rohkeudesta, joka saa meidät tuntemaan itsensä vähemmän yksinäisiksi.
Italian endometrioosisäätiö on tukenut naisia Italiassa vuodesta 2007, ja sen tarkoituksena on toteuttaa tätä tautia koskevaa tutkimusta ja edistää tukea ja hoitoa, ennen kaikkea levittämällä tarvittavaa tietoa. Säätiön työ on esimerkillistä, koska Sen lisäksi, että se on raportoinut erittäin tärkeistä tuloksista diagnostiikassa ja asianmukaisten hoitojen kehittämisessä, se korostaa, että on tärkeää antaa endometrioosille ansaitsemansa ihmisarvo muiden sosiaalisten sairauksien osapuolille ja taistella samalla ennakkoluuloja ja sukupuolisyrjintää vastaan.
Endometrioosi: hoito siirtyy myös ruokavaliosta
Italian endometrioosisäätiö on myös vastuussa tietyn ruokavalion kehittämisestä endometrioosin torjumiseksi, koska sen tunteminen ja hyväksyminen tarkoittaa ennen kaikkea itsestä huolehtimista ja tämä ravitsemuksesta alkaen. hän suosittelee ruokavaliota, jonka avulla voit vähentää kipua ja tulehdusta.
Ensinnäkin on tarpeen lisätä kuitujen kulutusta: ne auttavat ruoansulatusta ja antavat suolen toimia paremmin, vähentävät myös estrogeenien kiertoa veressä ja vaikuttavat vähemmän kudoksiin. 20/30% jokaisen aterian yhteydessä.
Omega -3 -rasvahapot ovat hyödyllisiä myös endometrioosin torjunnassa: omega -3 on itse asiassa täydellinen lievittämään vatsan tulehdusta.
Sen sijaan on parempi vähentää jyrkästi maitotuotteita ja lihaa (erityisesti teollisia): ne voivat pahentaa tulehdusta Sama pätee alkoholiin, kofeiiniin, suklaaseen, tyydyttyneisiin rasvoihin, puhdistettuihin hiilihydraatteihin, voita ja margariiniin.
Soijapohjaisia tuotteita, jotka sisältävät fytoestrogeenejä, tulisi kuitenkin välttää kokonaan.
Endometrioosin auringonkukka: ei tabuille ja kyllä jakamiselle
Auringonkukka valittiin endometrioosin vastaisen taistelun symboliksi: kukka, joka pystyy aina kääntymään kohti valoa, jotta se voi olla toivo ja tuki taistelussa kaikille siitä kärsiville naisille.
Endometrioosi ei ole pelkästään kivulias fyysisestä vaan myös psykologisesta näkökulmasta: naiset eivät tunne riittävästi tukea, he eivät näe yhtä ihmisarvoa kuin muut ongelmaan tunnistetut sairaudet, he tarvitsevat suojaa työssä, joka on edelleen kaukana riittävästä. Usein juuri tämän patologian sosiaalisen hyväksynnän puute eristää heidät ja luo tabun, joka on ehdottomasti poistettava.
Tietoa ja koulutusta tarvitaan, alkaen terveydenhuollon henkilöstöstä, joka ei ole aina koulutettu tähän tautiin, ja siksi diagnoosi tehdään usein myöhässä.
On myös tärkeää, että endometrioosista kärsivät naiset voivat puhua ongelmastaan, voidakseen keskustella siitä ja tuntea olonsa tervetulleeksi yhteisössä, joka ymmärtää heidät. mahdollista jakaa kokemuksia, saada tietoa, päivittää tutkimustiloja.Erityisesti se on paikka, josta löydät oikean psykologisen tuen.Vaikka on vielä paljon tehtävää, yhdessä on varmasti helpompaa!