Flunssa 2017: oireet, kuinka kauan se kestää ja miten voit kohdella itseäsi ja lapsiasi
Flunssa vuonna 2017 on melko aggressiivinen ja itsepäinen. Vaikka huippu oli vuoden 2016 viimeisellä viikolla, lasten flunssa lisääntyi, kun he palasivat kouluun tammikuussa. Mutta mitä oireita sillä on? Flunssa tänä talvena, ja miten se hoidetaan?
Flunssan oireet
Tänä vuonna yleisimmällä influenssakannalla on useita oireita, mukaan lukien korkea kuume, joka saavuttaa 39 °. Kuten aina, rokotetta suositellaan iäkkäille ja sydänpotilaille, kun taas viruksen sairastuneille, joiden itämisaika on 1–4 päivää infektion jälkeen, tärkeimmät oireet ovat:
- päänsärky
- luukipu
- yskä
- kylmä
- lihassäryt
- pahoinvointi
- Hän vetäytyi
- ripuli
Talven 2016 2017 aikana oireita, kuten äkillisiä hengityshäiriöitä, joihin liittyy kuume yli 38 °, esiintyy useammin. Yskä, kurkkukipu tai nenän tukkoisuus ovat ensimmäisiä merkkejä mahdollisesta flunssasta, varsinkin jos niihin liittyy vilunväristyksiä ja yleistä pahoinvointi.
Katso myös
Lääkkeet flunssaan
Kuten aina, virusperäistä flunssaa ei tule hoitaa antibiooteilla. Kuumeen alentamiseksi, varsinkin jos se ylittää 38 astetta, on hyvä käyttää kuumetta alentavaa lääkettä. kärsivällinen jonkin aikaa. " Sitten on hyvä turvautua nestemäiseen ruokavalioon, juoda paljon vettä ja syödä lientä ja keittoja. On myös tärkeää käyttää hedelmiä ja vihanneksia. Yskälle ja muille tälle flunssalle tyypillisille hengitysongelmille todellinen parannuskeino on inkivääri- ja sitruunatee, kun taas ärsyttävimmissä tapauksissa voi olla tarpeen turvautua kaasuttamiseen, jos haluat välttää aerosolia.
Lievemmissä flunssatapauksissa, erityisesti ruuhka -ajan jälkeen, voi olla hyödyllistä turvautua luonnollisiin vilustumislääkkeisiin, jotka ovat ihanteellisia sekä aikuisille että lapsille, jotka ovat haluttomampia ottamaan lääkkeitä.
Tiedätkö, että voit estää influenssan oikealla ruokavaliolla? Tässä on kaikki influenssan vastaiset elintarvikkeet
Vilustumiseen ja flunssaan tarkoitettujen lääkkeiden joukossa on myös erityisiä elintarvikkeita, jotka auttavat vahvistamaan immuunijärjestelmää ja estämään klassisten kausi -sairauksien vaaran. Mutta mitä nämä influenssan vastaiset ruoat ovat? Tässä on video, joka tarjoaa yhteenvedon tähän tarkoitukseen sopivimmista superruoista.
