VAUVAN ELäMäN 7. VIIKKO: KAIKKI MITä SINUN TARVITSEE TIETää

· Äidin terveys
· Lapsen kehitys
· Vinkkimme
· Ei saa unohtaa

Äidin terveys

7 Synnytyksen jälkeinen viikko

Katso myös

Vauvan ensimmäinen viikko: kaikki mitä sinun tarvitsee tietää

Vauvan toinen viikko: kaikki mitä sinun tarvitsee tietää

Vauvan kolmas viikko: kaikki mitä sinun tarvitsee tietää

Kuudennen ja kahdeksannen viikon välillä synnytyksen jälkeen sinulla on toinen gynekologinen tutkimus. Kohtu palaa vähitellen alkuperäiseen kokoon, ja on aika aloittaa välilihan uudelleenkoulutus.

Raskauden ja synnytyksen aikana perineum testataan. Vauvan syntymän jälkeen on siis tarpeen "kouluttaa" hänet uudelleen. Tätä kuntoutusta suositellaan kaikille luonnollisesti syntyneille naisille, vaikka vain palatakseen tyydyttävään seksielämään.

Välilihan uudelleenkoulutusistunnot voidaan aloittaa noin kuudennella-kahdeksannella viikolla syntymän jälkeen, myöhemmin imetyksen tapauksessa. On myös hyvä odottaa tätä ajanjaksoa, jotta vatsan ja lantion elimet voivat palata paikoilleen vatsaontelossa ja vatsalihakset palauttavat sävynsä ja kimmoisuutensa.

On kuitenkin tärkeää, että harjoitukset ja uudelleenkoulutus on suoritettava ennen kuin 5-6 kuukautta on kulunut synnytyksestä, muuten ne voivat olla tehottomampia. Harjoitukset koostuvat lantionpohjan lihasten vahvistamisesta ja niiden automaattisten supistusrefleksien toimivuuden palauttamisesta.

Perineumin uudelleenkoulutus auttaa estämään virtsankarkailua ja prolapsia, tai kohdun ja / tai virtsarakon putoaminen Kun olet suorittanut perineaalisen kuntoutuksen, voit aloittaa vatsalihasten käsittelyn.

Lapsen kehitys

Viestintä lapsen kanssa
Vauva on vuorovaikutuksessa kanssasi yhä enemmän.

- Hänen eleensä ovat yhä tarkempia. Vähän kerrallaan hän onnistuu avaamaan kätensä. Hän viettää yhä enemmän aikaa katsellessaan ja imee pieniä käsiään. Jos jokin esine herättää hänen huomionsa, hän ojentaa hänelle käden, mutta hän ei silti voi ottaa sitä vastaan.

- Aloita vastaaminen hymyillesi. Sinun tehtäväsi on selvittää, kuinka saada hänet nauramaan!

- Aloita ensimmäisten vokaaliäänien antaminen. Seitsemännen ja kahdestoista viikon välillä hän alkaa änkyttää, nauraa ja tehdä vatsan ääniä. Tämä on kielen oppimisen ensimmäinen vaihe, mutta nämä lempeät äänet eivät ole vielä vapaaehtoisia.

Ensimmäinen rokote
Sinun on suunniteltava ensimmäinen rokote, joka suoritetaan noin 3. kuukaudessa.
Pakolliset rokotteet: kurkkumätärokotus; jäykkäkouristusrokotus; polio -rokotus; Suositellut: pertoksinen rokotus; aivokalvontulehdus; pneumokokki.

Yleisesti ottaen i Rokotuskeskukset Kunnat ovat erittäin tehokkaita ja järjestävät rokotusohjelman lähettämisen jokaiselle vastasyntyneelle, joka ehdottaa jo ensimmäistä tapaamista. Sen jälkeen on kaksi muistutusta: 5. ja 11. kuukaudessa polion, hinkuyskä, kurkkumätä, jäykkäkouristus, hepatiitti B ja aivokalvontulehdus.

Vahvistimet tuottavat rokotuksen pysyvän suojaavan vaikutuksen.
Näitä harjoitellaan yhdessä käytännön syistä, mutta ennen kaikkea siksi, että on osoitettu, että samanaikaisesti käytettyjen rokotteiden vaikutus on tehokkaampi.

Hyvä tietää
Terveillä vastasyntyneillä ei ole vasta -aiheita rokotuksille. Luonnollisesti ennen lasten harjoittamista lastenlääkäri arvioi lapsen terveyden ja tiettyjen vasta -aiheiden olemassaolon tai puuttumisen. Esimerkiksi lasta, jolla on vaikea kuume tai joka on varmasti allerginen jollekin rokotteen ainesosalle, ei rokoteta ja ripulin tapauksessa.

Mahdollisia sivuvaikutuksia voivat olla: lapsen ärtyneisyys rokotuksen jälkeisinä tunteina, kipu pistokohdassa, todennäköinen hematooma, joka johtuu lapsen lihasjäykistymisestä, tai lievä ja ohimenevä kuumeinen tila.

Neuvomme

Kehosi: kauneusvinkkejä

Haluatko palata kuntoon? Pidä huolta kehostasi! Yleensä, jos tarkastelet fyysistä kuntoasi, tulos on epävakaa: löysä iho, venytysmerkkien esiintyminen, vedenpidätys, hiustenlähtö ... "Tasapainoisen ruokavalion lisäksi huolehdi kehostasi löytääksesi linjan" ! "

Levitä kiinteyttäviä ja venytysmerkkejä sisältäviä voiteita reiteille ja vatsalle hieroen ihoa. Kosteuta rintasi voiteilla, jotka sisältävät runsaasti vitamiineja ja jotka sopivat imetykseen. Aloita tarvittaessa hiusten putoamisen esto.

Vauvasi pelejä
Lapsesi tarvitsee varhaiskasvatuksen leluja: ne auttavat häntä kehittämään huomiota nopeammin! Tässä on luettelo "ajattomista", joilla on todistettu tehokkuus:

- Pientä kolinaa
- Kuntosali leikkimaton laittamiseen
- Musiikkilaatikko
- Kangaskirja, jossa on erilaisia kankaita ja ääniä

Lapset ovat hyvin herkkiä musiikille: klassisen musiikin levy (sanotaan, että lapset rakastavat Mozartia ... Preludit Bachia käytetään kuitenkin tietyissä amerikkalaisissa synnytysosastolla vauvojen rauhoittamiseen), lastentarut ja kehtolaulut tekevät hänestä onnellisen!