Testi: mitä urheilulajia harrastat kotona? Selvitä heti, mikä urheilulaji sopii sinulle poistumatta huoneestasi.

Urheilu on hyväksi käytännössä kaikelle, mielelle ja keholle, se tasapainottaa meidät kemiallisesti ja saa meidät epäilemättä myös irrottamaan mielemme asettamalla meidät kosketuksiin itsemme kanssa. Olipa kyse puhtaasta hyvinvoinnista, haasteen voittamisesta, motivoinnista, hajamielisyydestä ... tai kaikista näistä asioista yhdessä, liikkuminen on viisas ja terve valinta. Katso tämä video, joka todella auttaa sinua urheilemaan yksin ja tee sitten testi:

Testi: mitä urheilulajia harrastat kotona?

Jos siis haluat huolehtia itsestäsi mukavasti kotona, on paljon tehtävää. Itse asiassa, monien video -opetusohjelmien lisäksi voit aarretaa jo opittua luokassa tai seurata jopa lukemattomia live -esityksiä. on myös monia erityisiä sovelluksia, joilla voit seurata kotisi työtä, jopa motivoivia sovelluksia. Tässä tapauksessa, mitä kotoa käsin sinun pitäisi harjoitella? Tee testi, tässä se on, selvitä:

Katso myös

Testi: parhaiten valmistamasi ruokalaji paljastaa, miten voit!

Testi: kuka Ystävien päähenkilöistä olet?

Persoonallisuus- ja väritesti: mikä heijastaa sinua eniten?

Mikä detox -ruokalaji sopii sinulle? Tee testi ja ota selvää!