Ummetus raskauden aikana: korjaustoimenpiteitä sen tehokkaaseen hoitoon
Ummetus raskauden aikana on ongelma, joka vaikuttaa vähintään puoleen raskaana olevista naisista, ja se on häiriö, joka johtuu pääasiassa raskaudelle tyypillisistä hormonaalisista muutoksista. Mitkä ovat tämän häiriön tärkeimmät syyt? Ja mitkä ovat korjaustoimenpiteitä, mukaan lukien luonnolliset korjaustoimenpiteet, sen parantamiseksi ja palaamiseksi tiettyyn suoliston säännöllisyyteen?
Syyt
Lisääntynyt progesteroni, naishormoni, jonka tehtävänä on kontrolloida kohdun supistuksia, on pääasiallinen syy ummetukseen raskauden aikana, koska se hidastaa suoliston peristaltiikkaa, luonnollista suoliston liikettä, joka painaa ulosteen alas. Toinen tekijä on ", joka ei salli helposti kovan ja kompaktin ulosteen evakuointia. Lopuksi monilla naisilla on ummetusta jopa normaalitilassa. Raskauden asteittaisessa vaiheessa ummetus kasvaa yhä enemmän ja aiheuttaa ongelman erityisesti kolmannella kolmanneksella johtuen tähän on lisättävä nyt muuttuneiden elämäntapojen vaikutukset: vähentynyt fyysinen liike, ruokavalion muutokset ja painonnousu. Lisäksi ummetus voi johtua lääkkeistä, esimerkiksi kipulääkkeistä, antasidista ja raudasta. myös tekijä, joka voi aiheuttaa ummetusta, joten on tärkeää elää tämä aika rauhallisesti hermostuneisuuden vähentämiseksi ja rentoutuneempi.
Katso myös
Lääkkeet ummetukseen raskauden aikana
Ummetuksen korjaustoimenpiteet ovat ennen kaikkea luonnollisia korjaustoimenpiteitä, käyttäytymistä ja tapoja, jotka on otettava käyttöön häiriön ratkaisemiseksi ilman lääkkeitä. Tänä aikana meidän on ylläpidettävä asianmukaista elämäntapaa, yritettävä saada suonikohjuja ja peräpukamia.
Oikea ravitsemus raskauden aikana
Välttää ummetus ja muut ongelmat raskauden aikana, kuten raskaus.
Mitä lääkkeitä voidaan käyttää?
Jos ummetusongelma jatkuu, on hyvä neuvotella lääkärisi kanssa, joka suosittelee laksatiivit. On ehdottoman tärkeää kiinnittää erityistä huomiota laksatiivien käyttöön raskauden aikana ja välttää "tee se itse", joka voi vahingoittaa sikiötä ja vaarantaa raskauden. On myös tärkeää tunnistaa oikea laksatiivinen aine, joka voidaan ottaa myös raskauden aikana. Lisäksi on tärkeää löytää laksatiivinen aine, joka ei ärsytä limakalvoja, mutta joka toimii tehokkaasti ilman riskiä. Ihanteelliset laksatiivit, jotka pehmentävät jakkaraa ja helpottavat sen luonnollista poistumista ilman jännitystä ja vatsakramppeja, kipua ja epämukavuutta. Joka tapauksessa, ennen kuin otat lääkkeitä, on aina suositeltavaa neuvotella lääkärisi ja gynekologin kanssa.
