Laurel: Apollon jumalalle pyhän kasvin ominaisuudet ja edut
Monilla elintarvikkeilla ja kasveilla tai yrteillä, joita tavallisesti käytetään ruoanlaitossa, on myös myönteinen vaikutus kehoomme. Itse asiassa on olemassa elintarvikkeita, joiden ominaisuudet voivat tarjota meille sellaisia etuja, joiden olemassaolosta emme usein edes tiedä.
Tässä luettelossa super ruokaa, ei voinut unohtaa laakeria, joka lehtineen ja marjoineen osoittautuu voimakkaaksi suoliston ja sen ulkopuoliseksi liittolaiseksi.
Pieni historia laakereista
The Laurus nobilis, jota yleisesti kutsutaan laakeriksi, on muinaisista ajoista tunnettu kasvi, joka kuuluu perheeseen Lauraceae on kotoisin Vähä -Aasiasta, vaikka se levisi hyvin pian myös Eurooppaan, erityisesti Välimeren alueille. laakeri paetakseen Jumalan seurustelua. Lisäksi sanottiin, että sen lehdillä oli ennustava voima ja että ne pystyivät pitämään taudit loitolla. Siksi ei ole yllättävää, että Apollon oraakkelin Delfin papit käyttivät laakerinlehdet kommunikoidakseen jumalien kanssa.
Jopa muinaisessa Roomassa laakerilla on pitkät perinteet. Se edusti voittoa, kunniaa ja voittoa. Se oli kasvi, jolla voittoisille kenraaleille ja komentajille annetut kruunut kietoutuivat yhteen, mutta myös se, jota käytettiin juhlimaan suuria runoilijoita. valmistunut, sana, joka muistuttaa termiä "laurus"Joka valmistuu, on itse asiassa ikään kuin hän olisi saavuttanut suuren tavoitteen, joka vastaa voittoa, toisin sanoen opintojakson päätyttyä.
Katso myös
Sen ominaisuudet
Kuten jo mainittiin, laakeri on muinaisista ajoista lähtien ollut paitsi symboli, myös sitä pidettiin hyödyllisenä kasvina, jolla oli poikkeuksellisia parantavia ominaisuuksia. Perusteellisten nykyaikaisten tutkimusten ansiosta havaittiin, että laurus nobilis on todellinen liittolainen kehollemme ravitsemuksellisten ja aktiivisten periaatteidensa vuoksi.
Ensinnäkin on hyvä sanoa, että 100 grammassa laakerinlehtiä on noin 310 kaloria, mutta emme kuluta sitä syömällä sen lehtiä tai marjoja. Sen perinteinen käyttö on aromina erilaisissa resepteissä, mutta se poistetaan nopeasti astioista ennen tarjoilua. Kuitenkin sen ominaisuuksien saavuttamiseksi voit käyttää laakeriin tai sen öljyyn perustuvaa infuusiota tai keittämistä.
Itse asiassa sekä sen lehdet että marjat ovat runsaasti C -vitamiinia, joka ei ainoastaan pysty parantamaan immuunijärjestelmän vastustuskykyä, vaan on myös yksi tehokkaimmista luonnollisista antioksidanteista. Nämä aineet toimivat vapaita radikaaleja vastaan ja suojaavat solujen ikääntymistä vastaan.
Lisäksi laakeri sisältää runsaasti eteerisiä öljyjä, kuten eugenolia ja eukalyptolia, joilla on antiseptisiä, ruoansulatuskanavan ja syövän vastaisia ominaisuuksia. mineraalisuoloja, kuten kaliumia, sinkkiä ja rautaa, jotka hyödyttävät hermostoa, verenpaineen ja aineenvaihdunnan tasapainoa.
Lopuksi tämän kasvin ainoa ominaisuus on lauriinihappo, jolla on hyönteisiä ja loisia vastaan hyödyllisiä karkottavia ominaisuuksia.
Laurelin terveysvaikutukset
Kaikki nämä ominaisuudet huomioon ottaen on helppo ymmärtää, miksi laakeria käytetään niin lääketieteen ja yrttilääketieteen alalla. Katsotaan nyt nimenomaan kaikki tämän kasvin parantavat hyödyt terveydellemme.
- Hyödyllinen ruoansulatushäiriöille
Varmasti laakerinlehti tunnetaan ennen kaikkea yhtenä parhaista luonnollisista korjaustoimenpiteistä, kun sinulla on ruoansulatukseen ja suolistoon liittyviä ongelmia. Itse asiassa yrttiteet tai sen lehdistä valmistettu infuusio ovat tehokkaita vatsakivun, ruokamyrkytyksen, suolistokivun, koliikin ja ilmavaivojen tapauksessa. Tämän hyödyllisen toiminnan mahdollistaa lauriinihappo, joka kykenee torjumaan viruksia ja bakteereja.
- Liittolainen kuukautiskipua vastaan
Keskiajalta lähtien naiset ovat juoneet laakeria infuusion tai keittämisen muodossa kuukautisten aikana. Itse asiassa tämän kasvin lehtien sisältämällä foolihapolla on rauhoittava vaikutus kuukautiskipuihin ja sillä on erittäin tärkeä rooli jopa raskaana oleville naisille, koska se edistää DNA -synteesiä raskauden aikana.
- Tehokas hengityselinsairauksien yhteydessä
Jotkut laakerin aktiiviset ainesosat ovat osoittautuneet hyödyllisiksi hengitysteihin vaikuttavien flunssan oireiden hoidossa. Itse asiassa tällä kasvilla on yskänlääke- ja nukahtamisominaisuuksia, jotka vaikuttavat nenän tukkoisuuteen, limaa, kylmää, keuhkoputkentulehdusta, kuumetta ja yskää varten. tapa saada kaikki nämä laakerinlehtien edut on kuuman juoman, erityisesti infuusion, kautta.
- Luonnollinen lääke stressiin
Laurelin rentouttavista ominaisuuksista ei ole hyötyä vain silloin, kun kuukautiskierto tai muut syyt aiheuttavat kivuliaita häiriöitä, vaan ne voivat auttaa myös voimakkaan stressin ja hermostuneisuuden aikana, jolloin on olemassa voimakkaan somatisaation vaara. Näissä olosuhteissa voit valita joko laakereihin tai sen eteeriseen öljyyn perustuvan keittämisen, lisättäväksi astioihin tai ulkoiseen käyttöön, jota käytetään hyvin usein hieronnoissa tai veden maustamiseen kylpyammeessa, jotta voit tehdä oman aiton elvyttävän kuurin. kaikki.
- Hyönteiskarkotin
Aina ulkoiseen käyttöön tai marjoista saadun öljyn muodossa laakeria käytetään luonnollisena hyönteisten ja loisten torjunta -aineena. Lauriinihapon ansiosta muutama tippa riittää pitämään pois ärsyttävät hyönteiset, jotka voivat pilata päivämme Lisäksi tämä öljy, kun sitä käytetään pistoon tai haavaan, helpottaa paranemista ja lievittää välittömästi kutinaa.
Laurelin kosmeettiset edut
Laurelin edut eivät koske vain terveyttämme, vaan myös kehomme ulkoista hyvinvointia.Suoraan tuoreista marjoista saatu tuote on oleito, jota käytetään usein kosmetiikassa erilaisiin hoitoihin.
Tämä öljy on erittäin tehokas hiuksille ja ärtyneelle päänahalle. Se tasapainottaa ihon pH: ta, torjuu ja estää ärsytyksen ja hilseilyn alkamisen. Näin päänahka hengittää säännöllisesti ja estää hiustenlähtöä. Tämä naamio on todella yksinkertainen valmistaa: sinun on pidettävä sitä noin 20 minuuttia ja huuhdeltava sitten huolellisesti kuumalla (ei kiehuvalla) vedellä.
Sama rauhoittava vaikutus löytyy myös rasvaisen ihon hoidosta, jossa laakeriöljy voi hallita ylimääräistä talia ja vähentää aknea ja muita epätäydellisyyttä aiheuttavia epäpuhtauksia.
Aina ihon hyvinvoinnin vuoksi laakeri on perinteisen kauneustuotteen, nimittäin Aleppo-saippuan, reseptin perusta. Yhdessä oliiviöljyn, veden ja natriumhydroksidin kanssa valmistetulla Aleppo-saippualla on rauhoittavia ja antibakteerisia ominaisuuksia, jotka suojaavat ihoa ulkoiset aineet ja kosteuta sitä painamatta tai rasvoittamatta.
Kuinka syödä laakeria
Laurel tunnetaan varmasti ruoanlaitto -reseptien ainesosana. Olemme jo sanoneet, että sen ensisijainen käyttötarkoitus on aromaattinen kasvi, koska se sopii täydellisesti lisäämään makua useille suolaisille ruokalajeille. , on suositeltavaa ottaa se kuumien juomien valmistuksen kautta, tunnetuin on infuusio laakerinlehdillä.
Infuusio laakeri
Laakeri -infuusion resepti saadaan sen lehdistä ja muutamista muista ainesosista. Erityistä on sen lumelääkevaikutus vatsakivun, koliikin, meteorismin, flunssan, päänsärkyjen suhteen ja voi auttaa myös ruokahaluttomuudessa tai stressissä.
Ainesosat:
- 3-5 laakerinlehteä (tuoretta tai kuivattua)
- 1 kuppi kuumaa vettä
- 1 sitruunan kuori (maun mukaan)
- 1 tl hunajaa (maun mukaan)
Kun vesi on kiehunut, anna laakerinlehtiä infusoida noin 10-15 minuuttia, siivilöi sitten infuusio ja anna sen jäähtyä. On suositeltavaa lisätä teelusikallinen hunajaa flunssan oireiden, kuten yskän ja vilustumisen torjumiseksi tai ahdistuksen ja stressin lievittämiseksi, kun taas on parempi mieluummin hieman sitruunankuorta helpottaa suoliston kipua.
Vasta -aiheet ja sivuvaikutukset
Laurelilla ei ole erityisiä sivuvaikutuksia, ellei sitä oteta suurina annoksina. Tässä tilanteessa se voi aiheuttaa uneliaisuutta, ripulia, suolistosairauksia ja jopa ihottumaa. Normaaleissa olosuhteissa luonnolliset laakeripreparaatit voivat toimia kaikille paitsi lapsille ja raskaana oleville naisille.
Muista lopuksi, että laurus nobilis se on eräänlainen syötävä ja myrkytön laakeri. Tilanne muuttuu kirsikkalaakerilajikkeelle, joka sisältää syaanivetyä ja jota käytetään ennen kaikkea koristekasvina. Tämä viimeinen näyte on myrkyllistä eikä sitä voi koskaan käyttää sisäiseen tai ulkoiseen käyttöön.
Lisätietoja saat Humanitaksen verkkosivuilta.
