PIMPLES YKSIN: EHKäISY JA KORJAUSTOIMENPITEET KESäN AKNE

On tunnettua, että auringon ottaminen on hyväksi paitsi hengelle myös keholle ja iholle.Kun aiemmin aknea sairastavia neuvottiin ottamaan auringonvalot taudin hoitoon, nykyään asiantuntijat näyttävät olevan päinvastaisia mielipiteitä : liika aurinko ei ole hyväksi minkään tyyppiselle iholle. Pitkäaikainen altistuminen auringolle ei ole suositeltavaa, koska se voi aiheuttaa erilaisia ongelmia ja sairauksia, kuten ns. kesäaknea. se ja korjaustoimenpiteet ovat luonnollisia eikä päästä eroon niistä!

Pelkät näppylät: auringonvalon positiiviset vaikutukset

Hyvinvoinnin avain on pohjimmiltaan yksi: maltillisuus. Auringonvalo on myös hyväksi keholle ja mielelle, D -vitamiini on tärkeä monille kehomme elintärkeille prosesseille, kuten terveiden luiden kehittymiselle. Auringonvalolla on positiivisia vaikutuksia paitsi kehoomme, myös sen on todistettu parantavan mielialaa. Ei ole yllättävää, että auringonvalo vaikuttaa myös "onnenhormonina" suosittuun serotoniinin tuotantoon, vaikka jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että tämäntyyppinen valon puute voi aiheuttaa kausiluonteista mielialahäiriötä (SAD).

Sun Pimples: Mikä on kesäakne?

Kuten totesimme, auringonvaloa on hallittava ja suojattava, koska liiallinen altistuminen UV-säteille voi aiheuttaa muiden ongelmien ohella erityisen aknen, niin sanotun kesäaknen. Mallorcalta, minkä vuoksi se tunnetaan myös nimellä "Mallorcan akne". Vuonna 1972 löydetty ihottuma on ihottuma, joka aiheuttaa näppylöitä pitkittyneen "auringolle altistumisen jälkeen, yleensä rinta- ja rinta -alueella. Näin syntyneet näppylät ilmestyvät yleensä kaksi tuntia ensimmäisen auringolle altistumisen jälkeen ja, kuten tavallisen ihon punoituksen yhteydessä, aiheuttavat lievää kutinaa. Tämäntyyppinen akne on yksi edellä mainituista patologioista fotodermatoositai patologiat, joille on ominaista herkkyys ultraviolettisäteille.
Kesäakne on erityisen tunnistettavissa ja erottuu yleisimmistä nuorten akneista märkärakkuloiden värin ja muodon vuoksi.Lisäksi näppylöitä esiintyy vain tietyillä kehon alueilla, jotka ovat alttiimpia auringonvalolle, joka on taudin ensisijainen syy: syy tunnetaan myös kausiluonteisena patologiana.

Kesäakne ilmestyy ensimmäisen kerran kevään loppua kohden, kunnes se pahenee kesää johtavien kuumimpien kuukausien aikana; aivan kuten kausiluonteinen sairaus, kesäakne pyrkii häviämään alkusyksystä, kun sää viilenee.
Kesäaknen tapauksessa, toisin kuin kasvojen pienten näppylöiden suosittelema, meri ja aurinko eivät auta ratkaisemaan ongelmaa. Itse asiassa "auringon altistuminen edelleen pahentaisi tilannetta" myös kosketus "meriveden kanssa voi pahentaa tilannetta. Tämän lisäksi muita välttämättömiä olosuhteita ovat hiki ja vartalolle ja kasvoille tarkoitetut tuotteet, kuten jotkut voiteet, jotka sisältävät kemikaaleja, jotka voivat laukaista allergisia reaktioita. kesän aknesta kärsivät sekä 20–40-vuotiaat miehet että naiset, eikä ole välttämätöntä, että he ovat kärsineet aknesta aikaisemmin: sitä voi esiintyä kaikentyyppisellä iholla. hyvin yleinen niillä, joiden iho on erittäin kirkas ja herkkä.

Pelkät näppylät: mikä suoja on paras käyttää?

Ihmiset, joilla on akne-iho, tietävät, että on hyvä kiinnittää huomiota aurinkotuotteisiin, ei, koska ne voivat sisältää öljyisiä aineita tai kemiallisia emulgointiaineita, jotka tukkivat huokoset ja saavat ihon heikkenemään, jolloin se näyttää vahingoittuneelta tai kiiltävältä ... Hyvä aurinkosuoja on välttämätön kaikille ihotyypeille, erityisesti tahriintuneelle ja aknealttiille iholle, joka on erityisen altis hyperpigmentaatiolle. On suositeltavaa valita tämän tyyppiselle iholle tarkoitetut, kliinisesti ja dermatologisesti testatut tuotteet, jotka voivat antaa iholle oikean suojan estämättä sen huokosia tai lisäämättä sen kiiltoa. Tähän tarkoitukseen sopivat kevyet voiteet, jotka eivät tarkoita heikkoa suojaa, vaan että ne ovat "ei-komedogeenisiä" tuotteita, eli ne eivät sisällä ainesosia, jotka voivat aiheuttaa epäpuhtauksia.

Pimples yksin: korjaustoimenpiteitä

Vaikka joku on yrittänyt määrätä suun kautta annettavia hoitoja, ne ovat osoittautuneet tehottomiksi ajan myötä. Toisaalta antibakteeristen voiteiden käyttö on osoittanut tiettyä tehokkuutta.Kuten olette ymmärtäneet, klassisten aknen vastaisten voiteiden käyttöä ei suositella, koska ne ovat valolle herkistäviä voiteita ja altistuvat auringolle vain pahentavat kesän aknea. allergiset reaktiot. Yleensä näppylät itsestään, kun kausi on ohi, katoavat jättämättä paikkoja tai arpia - ja tämä on suuri ero nuorten aknen kanssa - mutta on silti tarpeen kuulla ammattitaitoista ihotautilääkäriä saadakseen oikeat reseptit sopivin hoito kesäaknen hoitoon.

Pelkät näppylät: välttämätön ehkäisy

Jos sitä ei hoideta, kesäakne on sairaus, joka voi muuttua krooniseksi joillekin ihmisille. Siksi on olemassa useita toimenpiteitä, jotka toimivat ennaltaehkäisevästi, jotta vältetään ärsyttävien näppylöiden ilmaantuminen itsessään, tätä ongelmaa ei pidä aliarvioida. Jotkut varotoimet ovat:

Älä liioittele tiukkojen vaatteiden kanssa: mieluummin löysät vaatteet, annat ihon hengittää;
Juo paljon vettä: suositeltu määrä on 2 litraa;
Käytä ilmastointia: jäähdytä huoneet, joissa olet, jotta et hikoile liikaa;
Vältä päivän kuumimpia tunteja;
Rajoita auringonvaloa: varjo on ystäväsi, UV -säteet pahentavat kesän aknea;
Vältä rasvaisia voiteita ja kosmetiikkaa - ne tukkivat huokoset.
Usein virkistää ihoa: pakkaa tai huuhtele kylmällä vedellä;
Vältä liian rasvaista ja paistettua ruokaa - tämä ruokavalio ei auta akne -altista ihoa.