Suffumigi: täydellinen luonnollinen lääke vilustumista, yskää ja poskiontelotulehdusta vastaan
Fumigaatiot, joita kutsutaan myös fumentiiksi, ovat tehokkaimpia luonnollisia korjaustoimenpiteitä vilustumisen, poskiontelotulehduksen ja limaa vastaan. Vesihöyryn ansiosta kaasut auttavat vapauttamaan hengitysteitä ja lievittämään yskää ja kurkkukipua.Ne toimivat apuaineina klassisten kausi -sairauksien hoidossa.
Vesihöyryn vaikutus yhdessä tiettyjen ainesosien ja eteeristen öljyjen kanssa mahdollistaa itse asiassa kohdennetun ja luonnollisen toiminnan ilman minkäänlaisia vasta -aiheita. molemmat täydentävät kylmäoireita tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksiensa ansiosta - kaasut ovat tehokkaimpia luonnollisia lääkkeitä kausiluonteisten sairauksien hoitoon ja yskän, kurkkukipujen ja poskiontelotulehdusten lievittämiseen.
Ennen kuin jatkat, tutustu tähän tehokkaaseen juomaan, joka voi muun muassa auttaa sinua torjumaan kausittaisten sairauksien klassisia oireita: se on helppo valmistaa ja myös maukasta. Kokeile itse!
Miten kaasutukset tehdään?
Jos haluat tehdä kaasuja, ota vain melko suuri potti ja täytä se vedellä; keittämisen jälkeen ja lisäämällä joitain ad hoc -raaka-aineita, kuten bikarbonaattia (osta 3 kg: n alumiiniton biopaketti Amazonista hintaan 15,87 €) tai eteerisiä öljyjä, voit jatkaa höyryhengitystä. Muista kuitenkin ottaa kangas ja laittaa se päälle päätäsi välttääksesi lämmön leviämisen, jolloin kaikki toimii tehokkaammin ja autat puhdistamaan hengitysteitä nopeammin, mikä nopeuttaa paranemisprosessia.
Pohjimmiltaan kaasutukset ovat vain "vesihöyryn hengittämistä, jota harjoitellaan 2/3 minuuttia peräkkäin ja joka toistetaan vähintään kolme kertaa muutaman sekunnin etäisyydellä toisistaan". katsot sen tarpeelliseksi, voit toistaa toimenpiteen useita kertoja päivässä, vaikka ihanteellinen olisi tehdä se päivän päätteeksi ennen nukkumaanmenoa.
Suffumigi bikarbonaatilla: tehokkaimmat lääkkeet vilustumiseen
Bikarbonaatti on epäilemättä eniten käytetty ainesosa kaasutuksessa tai kaasutuksessa. Helppo löytää ja edullinen bikarbonaatti voi helposti olla ainoa veteen liukeneva ainesosa. Kaksi teelusikallista riittää, ja sen vesihöyrylle tekemä toiminta parantaa vaikutuksia ja hyötyjä flunssan oireita vastaan.
"Bikarbonaattiin perustuvat kaasut ovat yksi eniten käytetyistä luonnollisista lääkkeistä voittaakseen patologiset tilat ja ärsyttävät tilat, jotka voivat hyökätä suuonteloon ja hengitysteihin", kirjoittaa tohtori Maria Carrano. Tulehdusta ehkäisevän ja desinfioivan voimansa ansiosta natriumbikarbonaattia käytetään myös yhdessä muiden erittäin tehokkaiden ainesosien, pääasiassa yrttien tai eteeristen öljyjen kanssa. Mutta mitkä niistä voisivat tehostaa tehoaan ja antaa fumentin toimia nopeammin vilustumista ja nenän tukkoisuutta vastaan? Epäilemättä kamomillakukat, eukalyptus- tai timjami -eteeriset öljyt ja teepuuöljy ovat tehokkaimpia ainesosia, joita käytetään tähän tarkoitukseen. Kuitenkin, jos saatat jäädä huomaamatta, voit helposti pudota karkealle suolalle, joka on jokaisen ruokakomeroon kuuluva elementti, joka toimii pätevänä ruokasoodan korvikkeena hätätilanteessa. Menettely on aina sama: kuumenna vesi kiehuvaksi, liuota kaksi ruokalusikallista karkeaa suolaa sisään ja jatka sitten höyryjen hengittämistä.
Osta parhaat orgaaniset eteeriset öljyt Amazonista:
- kamomillan kukat - 6,29 €
- eukalyptus - 12,99 €
- timjami - 6,89 €
- teepuuöljy - 12,49 €
Apua myös ravitsemuksesta: tässä ovat influenssan vastaiset ruoat vilustumista vastaan
Voit taistella vilustumista ja flunssaa vastaan pöydästä alkaen: on olemassa elintarvikkeita, jotka ominaisuuksiensa ansiosta voivat parantaa immuunipuolustusta ja taistella pelättyjen kausittaisten sairauksien oireita vastaan. Mutta mitä ne ovat? Täältä löydät kokoelman influenssan vastaisia superruokia. Spoiler: on myös suklaata!
Suffumigi ja kamomilla: täydellinen ruokasoodan kanssa tukemaan nenän tukkoisuutta ja vilustumista
Rauhoittavien ja rauhoittavien ominaisuuksiensa ansiosta kamomilla auttaa puhdistamaan hengitysteitä ja edistää liman ohenemista. Jos haluat tehdä kamomilla kaasutusta, kaada vain vähän sen kuivattuja kukkia kattilaan kiehuvaa vettä - jos haluat, lisäämällä hieman ruokasoodaa, joka tehostaa vaikutusta - ja jatka sitten "inhalaatiota".
Jos sinulla ei ole kuivattuja kamomillan kukkia, voit myös käyttää turvallisesti tavallista teepussia.
Suffumigi ja eukalyptus: sopivimmat aineet sinuiittiä ja limaa vastaan
Eukalyptus ja timjami ovat kaksi erittäin tehokasta ainesosaa kausittaisten vaivojen torjumiseksi ja vilustumisen ja kurkkukipujen oireiden torjumiseksi. Erityisesti eukalyptus on tarkoitettu hengitysteiden vapauttamiseen sen antibakteerisen voiman ja sen sisältämien balsamico -ominaisuuksien ansiosta, mikä on erinomainen apu tukkoista nenää, poskiontelotulehdusta ja limaa vastaan. Voit käyttää eukalyptusöljyjä ruokasoodan korvattavana aineena kaada 4/5 tippaa kiehuvaan astiaan ja jatka sitten höyryjen hengittämistä. Ihanteellinen olisi tehdä eukalyptus -kaasutukset illalla, jotta hengitys paranee unen aikana.
Suffumigi teepuuöljyllä: ihanteellinen virus- ja bakteeri -infektioiden hoitoon
Teepuuöljy on toinen eteerinen öljy, joka sopii kaasuttamiseen ja kaasuttamiseen. Parantavien ja balsamisten ominaisuuksiensa ansiosta se on todellinen lääke yskää, kurkkukipua ja vilustumista vastaan. Myös tässä tapauksessa 4/5 tippaa riittää, jotta se tulee voimaan ja nopeuttaa paranemisprosessia.
Öljy 31: ihmelääke yskää ja kurkkukipua vastaan
On myös toinen öljy, öljy 31 (osta Amazonilta vain 6 eurolla), joka sisältää runsaasti hyödyllisiä ja parantavia ominaisuuksia, ja joka on täydellinen kaasuttamiseen. Ihanteellinen kurkkukipua ja yskää vastaan, tämä öljy, jota käytetään fumenti -hoitoon, voidaan ottaa myös suun kautta, maidon ja hunajan kanssa, edistää nenän tukkoisuutta ja puhdistaa hengitysteitä, tai sitruunamehulla, täydellinen ratkaisu lievittää kurkkuun nielutulehduksen sattuessa.
Hyödyllistä tietoa saat myös tästä artikkelista, jonka on kirjoittanut tohtori Luca Malvezzi, Humanitas -sairaalan kasvokirurgia.
